البوابة نيوز | ممارسة الرياضة صفحة 4

ممارسة الرياضة صفحة 4

مستشفى عين شمس التخصصي يبدأ أعمال عيادة تحضير زراعة الرئة لأول مرة بمصر

الخميس 07/10/2021 02:12 م

اعلنت مستشفي عين شمس التخصصي عن بدء أعمال عياده تحضير زراعه الرئه لاول مره بمصر وهي المرحله التي تسبق زراعه الرئه ،بتعاون مصرى ياباني سعودي

وكيل شباب الدقهلية يسلم دراجات المرحلة الثالثة من مبادرة «دراجتك.. صحتك»

الأحد 03/10/2021 10:48 م

قام اليوم الأحد علاء الشربينى وكيل وزارة الشباب والرياضة بالدقهلية بتسليم دراجات المرحلة الثالثة ضمن مبادرة «درجتك صحتك».. « لشباب الدقهلية » بإستاد المنصورة الرياضى .

نصائح وطرق للتقليل من أعراض الاكتئاب

الأحد 26/09/2021 06:46 م

الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة التي تصيب الكثير من الناس وله الكثير من الأعراض التي تسهل التعرف على الإصابة به ومن ضمن أعراضه الميل إلى العزلة وفقدان أو زيادة الوزن واضطرابات النوم وصعوبة التركيز والعصبية الزائدة والأفكار الانتحارية، ويحتاج الاكتئاب إلى تدخل وعلاج فوري لدى طبيب مختص لتناول مضادات الاكتئاب والخضوع لجلسات العلاج النفسي، ولكن هناك نصائح أخرى يمكن اتباعها مع العلاج تقلل من أعراض

عيادة «البوابة نيوز».. نرمين سامي استشاري أمراض الروماتيزم بجامعة عين شمس: الغذاء الصحى وشرب المياه يجنبك خشونة الركبة

الخميس 23/09/2021 12:17 ص

التهاب مفصل الركبة أو مايعرف بخشونة الركبة تعتبر واحدة من أشهر أمراض العظام التي تصيب مفاصل الركبة، حيث إنه يتم تآكل الغضاريف التى تحيط بمفصل الركبة وتحميها من حدوث الاحتكاك بشكل مباشر مع بعضها البعض، وبالتالي يؤدي إلى حدوث ضعف وعدم تماسك بالغضاريف، ممّا يعمل على تشقق سطحها، ويصاب بها الكثير من الناس

تعرف على أبرز الطرق الطبيعية للحفاظ على بشرة نضرة

الأربعاء 22/09/2021 06:45 ص

دائما نعرف أن المعدة هي بيت الداء، وترتبط مشكلة حب الشباب بالتغذية وأصناف الطعام، لذا فيسهل حل مشكلة حب الشباب، والحفاظ على البشرة نضرة وسليمة من خلال التغذية السليمة، ويجب تجنب أغذية بعينها، لتفادي حب الشباب، تبرزها "البوابة نيوز" في هذا التقرير. - يجب ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيًا، والنوم لمدة

شباب كفر الشيخ يواصلون تفعيل مبادرة رياضة 7 صباحاً

الثلاثاء 21/09/2021 01:16 م

نظمت، مديرية الشباب والرياضة، بمحافظة كفرالشيخ، مبادرة رياضة 7 صباحاً بمراكز شباب المحافظة، برعايه الدكتور أشرف صبحى، وزير الشباب والرياضة، واللواء جمال نورالدين، محافظ كفرالشيخ، واشراف الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة، وعبدالمنعم الكنانى، وكيل المديرية للشباب، وذلك تحت شعار العب رياضتك زود مناعتك.

تكريم ناشئات كرة القدم بمحافظتي شمال وجنوب سيناء

الثلاثاء 14/09/2021 02:33 م

كرمت وزارة الشباب والرياضة ناشئات كرة قدم بمحافظتي شمال وجنوب سيناء وذلك خلال ورشة تدريبية، نظمتها الوزارة بالتعاون مع المجلس الثقافي البريطاني، تم تدريب 39 ناشئة في رياضة كرة القدم بالمحافظة الحدودية، ضمن برنامج بيرميير سكيلز ومشروع ألف بنت ألف حلم .

أعراض القلق المزمن للأطفال.. وطرق علاجه

الإثنين 13/09/2021 05:31 م

تشعر الكثير من الأطفال بما يشعر به الكبار فمن الممكن ان يشعر الطفل بالقلق بالرغم من صغر سنه وبخاصة القلق المزمن والخوف وهذه المشاعر مزعجة للكبار والصغار ولها عدد من الأسباب

محاضرة عن الإدمان ومسابقة فنية للأطفال بثقافة الغربية

الأحد 12/09/2021 07:43 م

نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة الفنان هشام عطوة، بفرع ثقافة الغربية بإقليم غرب ووسط الدلتا الثقافي برئاسة أحمد درويش، عدد من الفعاليات الثقافية والفنية، حيث أقامت الإدارة المركزية للدراسات والبحوث بالفرع لقاء حواري ببيت ثقافة الفريق سعد الدين الشاذلي، تضمن مناقشة ودراسة تداعيات ونتائج تعاطي المواد المخدرة على الشباب والمجتمع، وجهود الدولة في حماية الشباب من الادمان.

4 مليارات درهم مساهمة القطاع الرياضي في اقتصاد دبي

الثلاثاء 31/08/2021 03:16 م

أكدت حكومة دبي أن إسهام القطاع الرياضي في اقتصادها وصل إلى أكثر من أربعة مليارات درهم سنوياً، ما يعزز مكانة القطاع كرافد مهم من روافد الاقتصاد المحلي، في ضوء رؤية طموحة تسعى إلى الارتقاء بكافة مكونات المشهد الرياضي، وزيادة حجم المردود الاقتصادي الإيجابي للقطاع، وتوفير شتي المقومات التي تضمن الريادة الرياضية لدولة الإمارات على الصعيدين الإقليمي والدولي.

300 مشارك بماراثون دراجات هوائية لـ "الشباب والرياضة" بالإسكندرية

الجمعة 27/08/2021 11:24 ص

أطلقت مديرية الشباب والرياضة برئاسة الدكتورة صفاء الشريف، وكيل الوزارة، صباح اليوم الجمعة، يوم رياضي وماراثون دراجات هوائية

عيادة "البوابة نيوز".. اضطرابات القلق وطرق العلاج

الثلاثاء 24/08/2021 09:38 م

مما لا شك فيه أن كل إنسان مر بتجربة القلق، وتتفاوت درجات القلق بحسب سيكولوجية الفرد أو المسببات المولدة للقلق، فهناك شخص يعاني من القلق عند دخول الامتحان ويزول القلق بزوال السبب، وهناك من يعاني من القلق بشكل مرض مما يؤثر على سير حياته اليومية وتعاملاته مع الآخرين وهنا يجب التدخل الطبي من خلال الطبيب

7 نصائح للتخلص من الدهون العنيدة

الأحد 22/08/2021 02:47 م

يعاني الكثير من الناس من مشكلة عدم النزول في الوزن نظرًا لتكون الدهون العنيدة في بعض مناطق الجسم ويلجأون لعدة طرق منهااتباع انظمة غذائية للتخلص من تلك الدهون ولكن هذه الدهون تحتاج الى أكثر من طريقة للتخلص

7 طرق للتخلص من البطن بعد الولادة.. أبرزها اللف بالنايلون

الأربعاء 18/08/2021 12:48 م

بعد الولادة تحاول كل السيدات في التخلص من البطن والترهلات التي تظهر بعد الولادة وهذا الأمر من اصعب المناطق في الجسم التي تحتاج لمجهود كبير لتخسيس البطن والحصول على بطن مشدودة فتبدأ النساء في البحث عن بطن مشدودة والتخلص من الترهلات

5 نصائح لمرضى القولون العصبى

الجمعة 23/07/2021 11:25 ص

يعاني الكثير من أعراض مرض القولون العصبي وهي التقلصات، الانتفاخ، اضطرابات المعدة، وانقباض عضلات جدران الأمعاء. لذلك ينصح الأطباء مرضى القولون ببعض الطرق الطبيعية التي تحافظ على القولون وتحد من زيادة تهيجه ومن هذه النصائح: شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف، خاصة أثناء نوبة الإسهال. أداء التمارين اليومية

ما هو اللف التنحيفي لخسارة الوزن وفوائده وأضراره

الثلاثاء 13/07/2021 12:13 م

انتشر خلال السنوات الماضية طريقة جديدة لخسارة الوزن في مناطق معينة من الجسم وتسمى باللف التنحيفي وهو عبارة عن استخدام للأكياس الحرارية ولفها حول الخصر مثلا مع دهن الخسر قبل وضعها بمواد تساعد على التخسيس

بالفيديو.. مدير المركز الثقافي البريطاني تؤكد أهمية "الرياضة للمرأة"

الأربعاء 23/06/2021 07:26 م

ألقت إليزابيث وايت مدير المركز الثقافي البريطاني، كلمتها باللغة العربية خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم في المركز الأولمبي بالمعادي، حيث أكدت على أهمية دور المرأة واهمية مشاركتها في الرياضة، ...

باحث: الوزن الزائد مع ممارسة الرياضة أفضل صحيا من النحافة بدون رياضة

الإثنين 07/06/2021 10:38 م

نقل موقع إنسايدر ، في وقت سابق، عن الباحث المختص في فقدان الوزن، كريس شاف قال إن كبار الخبراء لا يفهمون السمنة على نحو أدق وأصح، لأن الأمر يختلف بين ملايين الناس . ويوصي خبراء بالانتباه إلى عوامل ...

دراسة: ممارسة الرياضة تجلب السعادة وتزيد الثقة بالنفس

السبت 05/06/2021 04:19 ص

أثبتت دراسات حديثة أن ممارسة رياضة الركض بانتظام، تؤدي إلى شعور الإنسان بالرضا والارتياح وتزيد من ثقة الشخص بنفسه. وأجرى الباحثون مسحا استقصائيا على 10آلاف شخص من ممارسي رياضة الركض وتوصلوا إلى أن ...