انتشر خلال السنوات الماضية طريقة جديدة لخسارة الوزن في مناطق معينة من الجسم وتسمى باللف التنحيفي وهو عبارة عن استخدام للأكياس الحرارية ولفها حول الخصر مثلا مع دهن الخسر قبل وضعها بمواد تساعد على التخسيس وحرق الدهون في تلك المنطقة وبالرغم من ان هذا التقليد عمره سنوات طويلة إلا أنه انتشر خلال السنوات القليلة الماضية من جديد وتبرز “البوابة نيوز” فوائده وأضراره للجسم.
-طرق اللف التنحيفي:
1-دهن الجسم بمواد طبيعية، مثل: زيت الزيتون، أو جوز الهند أو الزنجبيل ولف المنطقة بعد ذلك بمادة بلاستيكية ولعب الرياضة أو القيام ببعض الأنشطة أثناء ارتدائها لفترة تتراوح بين 30-45 دقيقة.
2-شراء لفائف تنحيف جاهزة يتم وضعها على المناطق المرغوب خسارة الوزن منها، ولعب الرياضة أو القيام بالأنشطة الاعتيادية اليومية أثناء ارتدائها.
3-بعد إزالة اللفائف التنحيفية عن الجسم سوف تظهر البشرة مشدودة وناعمة، بل وربما تخسر بعض السنتيمترات من محيط المنطقة الملفوفة.
-فوائد اللف التنحيفي:
1-خسارة الوزن المؤقتة:
ستري على الميزان فقدان بعض الجرامات بعد هذه الطريقة حتى لو كان فقدان الوزن امر مؤقت..
2-تحسين مظهر البشرة والتخفيف من السيلوليت:
يخفف ويحسن من مظهر البشرة وذلك عبر توفير الرطوبة اللازمة للبشرة خاصة عند استخدام كريمات وزيوت مغذية وشرب الكثير من الماء، وليس عبر خسارة الدهون المتواجدة في المنطقة المستهدفة.
-أضرار اللف التنحيفي:
1-خسارة الوزن لفترة مؤقتة فقط وذلك لأن معظم الوزن الذي يتم خسارته هنا هو غالبًا ماء لا أكثر.
2-الإصابة بالجفاف لان التعرق الشديد الحاصل عند اتباع اللف التنحيفي قد يتسبب بفقدان كميات كبيرة من الماء وبالتالي إصابة الجسم بالجفاف، لذا وإذا كنت مصراً على اتباع هذه الطريقة، احرص على تناول كميات كبيرة من الماء.
3-تسرب مواد كيميائية خطيرة إلى الجلد وقد تحتوي على مواد خطرة بعضها قد يتسبب بمرض السرطان، لذا عليك الانتباه لنوعية اللفائف التي قررت اعتمادها والبحث في مكوناتها جيدًا قبل استعمالها.
4-رد فعل تحسسي في الجلد وقد يحدث هذا بشكل خاص عند استخدام لفائف تنحيفية جاهزة تحتوي على عطور أو مواد كيميائية ضارة.
5-التعارض مع بعض الأدوية والحالات الصحية فقد تحتوي هذه اللفائف على مكونات طبيعية قد يمتصها الجلد فتدخل الجسم لتتعارض مع عمل بعض الأدوية.
