ads
الخميس 21 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

الأطعمة المقلية والمصنعة.. مأكولات غير صحية ابتعدي عنها لو بتعملى دايت

الأطعمة المقلية والمصنعة.. مأكولات غير صحية ابتعدي عنها لو بتعملى دايت

يمارس العديد من السيدات نظام غذائى جيد لخفض معدل الوزن، وهناك العديد من الأغذية التى يجب الابتعاد عنها أو الاقلال من تناولها بصورة منتظمة، وذلك نظرا لارتفاع مستوي السعرات الحرارية والدهون المشبعة والسكر، والتى تعمل علي زيادة الوزن وتراكم الدهون بالجسم ، إليك أصناف المأكولات وأنواع هذه الأطعمة الضارة
علماء روس يبتكرون طريقة حديثة لتشخيص القدم السكرية

علماء روس يبتكرون طريقة حديثة لتشخيص القدم السكرية

اكتشف علماء من جامعة ساراتوف الطبية الحكومية في روسيا، طريقة يمكن للأطباء من خلالها التنبؤ باحتمالية التئام الجروح في القدم لدى المرضى الذين يعانون من تصلب شرايين الأطراف السفلية ومرض السكري. ووفقا لما نشرته وكالة أنباء سبوتنك الروسية، اليوم الأربعاء فإن هذا الابتكار سيؤدي إلى تحسين نتائج علاج المرضى،
إنستجرام يدرس طرح ميزة حديثة تسمح للمستخدمين مزيدا من التحكم فى

إنستجرام يدرس طرح ميزة حديثة تسمح للمستخدمين مزيدا من التحكم فى"الريلز"

تدرس شركة Meta، منح المراهقين أساليب حديثة لتشكيل تجربتهم على انستجرام، من خلال اتاحه للمستخدمين بإعادة تعيين توصيات المحتوى الخاصة بهم، حيث يتيح التطبيق مؤكدا للأشخاص بمشاركة ما إذا كانوا مهتمين بمقاطع الفيديو الموصى بها.
اليوم العالمي للطفل.. نصائح وإرشادات مفيدة لصحة أطفال المدارس وتعزيز مناعتهم

اليوم العالمي للطفل.. نصائح وإرشادات مفيدة لصحة أطفال المدارس وتعزيز مناعتهم

يوافق اليوم الأربعاء 20 نوفمبر من كل عام، اليوم العالمي للطفل، حيث يشكل صحة الطفل وتغذيته ورعايته وتعزيز المناعة لديه، ضرورة حيوية مهمة وذلك لحمايته من الأمراض والأوبئة والفيروسات، ونقدم لكم مجموعة من النصائح والإرشادات المفيدة والهامة لحماية الأطفال في المدرسة من الأمراض وتعزيز مناعتهم. حيث يتعرض أطفالنا
أغبى اختراعات في العالم صنعت مليونيرات

أغبى اختراعات في العالم صنعت مليونيرات

في عالم الابتكارات، هناك أفكار قد تبدو سخيفة أو غبية للوهلة الأولى، لكنها في الواقع قد تؤدي إلى نجاحات مالية ضخمة، ومن اغرب الاختراعات الغير تقليدية التي تمكنت من صناعة ملايين الدولارات لأصحابها، بل وأصبحت جزءًا من الثقافة الشعبية، وعلى الرغم من أن هذه الاختراعات قد تبدو غريبة أو غير عملية في البداية، إلا أنها تمكنت من خلق ملايين الدولارات من خلال الابتكار والتسويق الذكي.
أسطورية أم حقيقية.. حيوانات حيرت العالم

أسطورية أم حقيقية.. حيوانات حيرت العالم

لطالما كانت الكائنات الأسطورية محط اهتمام البشر عبر الثقافات المختلفة. ففي الأساطير، نجد كائنات غريبة ذات خصائص عجيبة يصعب تصديق وجودها، ومع أن الكثير من هذه الكائنات كانت تعتبر مجرد قصص خيالية، إلا أن بعضها كان له أصل في الواقع وما زال موجودًا حتى اليوم، ومن بعض هذه الكائنات الأسطورية التي رغم شهرتها الأسطورية، إلا أنها ترتبط بالواقع، وعلى الرغم من أن هذه الكائنات تُروى في الأساطير.
طرق مجنونة للوصول إلى العمل

طرق مجنونة للوصول إلى العمل

من التنقلات في القطارات المكتظة بالركاب إلى عبور المحيطات، يبحث الجميع عن أسرع وأسهل الطرق للوصول إلى العمل، لكن بعض الناس قد اخترعوا أساليب غير تقليدية، قد تبدو مجنونة، لكنها فعالة ومثيرة في نفس الوقت، وهذه الطرق المجنونة لا تقدم فقط حلولًا سريعة للوصول إلى العمل، لكنها تبرز أيضًا الابتكار الذي يمكن أن يظهر في أصعب الظروف، وبعضها مغامر بشكل غير عادي، بينما يظل البعض الآخر معتمدًا على تقاليد قديمة
ظواهر حيرت العالم.. أكثر 8 أسرار غموضًا في الكون

ظواهر حيرت العالم.. أكثر 8 أسرار غموضًا في الكون

تستمر محاولات البشر لفهم أسرار الكون، رغم أن العقل البشري لا يزال غير قادر على حلها بالكامل، وبعض من هذه الألغاز كان قد أثيرت منذ عقود وما زالت تُثير العديد من الأسئلة حول طبيعة الكون، بما في ذلك النظريات والظواهر التي تحيط بالفضاء الخارجي، وهذه مجموعة من الأسرار التي لم يتمكن العلم من حلها حتى الآن، مما يبرز اتساع الكون وتعقيداته، وبالرغم من المحاولات المستمرة لفهم هذه الظواهر.

"عائلة رفعت قضة على الأشباح".. أغرب الجرائم التي يَزعم ارتكابها من الأرواح

من المعتقدات الشائعة في الأساطير الشعبية أن الأشباح، في حال كانت موجودة، هي أرواح لأشخاص كانوا على قيد الحياة في السابق، وعادة ما يُعتقد أن الأشباح، مثل البشر، قد تكون قادرة على ارتكاب الجرائم أو التسبب في الأذى للأحياء، وهناك العديد من القصص التي تدعي أن الأشباح قد ارتكبت جرائم غريبة، مما يثير تساؤلات حول ما إذا كانت هذه الكائنات الخارقة هي بالفعل الجناة أم أن هناك أسباب أخرى وراء هذه الظواهر.
بعد ظهورها مرتين.. سمكة يوم القيامة نذير شؤم لماذا ؟

بعد ظهورها مرتين.. سمكة يوم القيامة نذير شؤم لماذا ؟

سمكة يوم القيامة، المعروفة علميًا باسم “سمكة المجداف”، هي واحدة من الكائنات البحرية النادرة التي تعيش في أعماق البحار، ويصل طولها إلى 11 مترًا وتتميز بجسمها الطويل الشبيه بالثعبان، مما أكسبها مكانة في العديد من الثقافات والأساطير، وسميت بهذا الاسم بسبب الاعتقاد بأن ظهورها ينذر بحدوث كوارث طبيعية، خاصة الزلازل والتسونامي.
كيف جمع أثرياء العالم أموالهم؟

كيف جمع أثرياء العالم أموالهم؟

عندما يسمع الناس قائمة اغنى ٥ او ١٠ رجال في العالم يكون لديهم سؤال مشترك هو كيف بدأ كل واحد منهم ثروته فمثلا ايلون ماسك الذي يحتل المرتبة الاولى كاغنى رجل في العالم بثروة تتخطى 314 مليار دولار، ومن المتوقع ان يصبح أول تريلونير في العالم بحلول ٢٠٢٧، وتمثل قصص هؤلاء المليارديرات نموذجًا للابتكار والاستثمار طويل الأجل، وتختلف المجالات التي برعوا فيها من التكنولوجيا إلى الفضاء والسلع الفاخرة.
دول ناشدت مواطنيها للاستعداد للحرب قبل السويد وفنلندا

دول ناشدت مواطنيها للاستعداد للحرب قبل السويد وفنلندا

اتخذت كل من السويد وفنلندا خطوات لإعداد مواطنيها للحرب والأزمات، وذلك في ظل التوترات الدولية المتزايدة، السويد وزعت كتيبًا يحمل عنوان “إذا جاءت الأزمة أو الحرب”، يقدم نصائح للتعامل مع نقص الغذاء والدواء، والعثور على ملاجئ القنابل، وكيفية التفاعل مع الهجمات السيبرانية. هذا الإجراء هو الأول من نوعه منذ الحرب الباردة، ويرجع بشكل رئيسي إلى تصاعد التوتر مع روسيا وزيادة الإنفاق الدفاعي في السويد

الأمم المتحدة تحيي اليوم العالمي للطفل لتعزيز حقوقهم وبناء مستقبل أفضل

الأمم المتحدة تحيي اليوم العالمي للطفل لتعزيز حقوقهم وبناء مستقبل أفضل

تحتفل منظمة الأمم المتحدة باليوم العالمي للطفل في 20 نوفمبر من كل عام، وهو مناسبة عالمية تم إطلاقها عام 1954 لتعزيز التضامن الدولي ورفع مستوى الوعي بحقوق الأطفال وتحسين رفاههم، ويتيح هذا اليوم فرصة فريدة للتأكيد على أهمية حماية حقوق الأطفال وضمان مشاركتهم في النقاشات التي تسهم في تحسين مستقبلهم، والاحتفال باليوم العالمي للطفل هو دعوة للجميع للعمل معًا لضمان أن ينعم كل طفل بحقوقه الأساسية
دراما العلاقات الأسرية تكشف أسباب اختفاء القيم الأخلاقية في العائلة المصرية وأسرار تقديم الشخصيات الشريرة

دراما العلاقات الأسرية تكشف أسباب اختفاء القيم الأخلاقية في العائلة المصرية وأسرار تقديم الشخصيات الشريرة

لماذا اختفت القيم الأخلاقية داخل العائلة المصرية؟ وتر حساس و باسورد .. دراما العلاقات الأسرية تكشف الاختفاء الشناوي: تقديم الشخصيات الشريرة في الدراما يكون أكثر إلهاماً لصناع العمل

الأمم المتحدة تحتفل بيوم التصنيع في إفريقيا

الأمم المتحدة تحتفل بيوم التصنيع في إفريقيا

تحتفل منظمة الأمم المتحدة بيوم التصنيع في أفريقيا في 20 نوفمبر من كل عام، بهدف تسليط الضوء على أهمية التنمية الصناعية في تحقيق النمو الاقتصادي المستدام والشامل للقارة، وتم إقرار هذا اليوم رسميًا خلال الدورة الخامسة والعشرين لرؤساء دول وحكومات منظمة الوحدة الأفريقية التي انعقدت في يوليو 1989 في العاصمة الإثيوبية أديس أبابا
طارق الشناوي لـ

طارق الشناوي لـ "البوابة نيوز" : تقديم الشخصيات الشريرة في الدراما تكون أكثر إلهامًا لصناع العمل

علق الناقد طارق الشناوي علي ظاهرة انتشار قضايا الخيانة والغدر في المسلسلات المصرية خلال الفترة الماضية وإخفاء وعدم إبراز القيم الأخلاقية داخل العائلة المصرية. وقال الشناوي في تصريحات خاصة لـ البوابة نيوز :

5 خطوات فعالة لتعزيز أمان بياناتك الشخصية على تطبيقات السوشيال.. تعرف عليها

5 خطوات فعالة لتعزيز أمان بياناتك الشخصية على تطبيقات السوشيال.. تعرف عليها

أصبحت التطبيقات الرقمية هي تكنولوجيا العصر في حياتنا اليومية، مما أدي إلي زيادة المخاوف بخصوص البيانات والمعلومات الشخصية، حيث تعد حماية المعلومات الخاصة بالمستخدمين أمر هام جدا من أجل الخصوصية والأمان في ظل تزايد التهديدات السيبرانية، لهذا السبب، يجب اتباع عدد من الخطوات الفعالة لتحفيز أمان بياناتك
دراسة حديثة تكشف عن طحالب سامة تثير القلق بشأن سلامة المأكولات البحرية

دراسة حديثة تكشف عن طحالب سامة تثير القلق بشأن سلامة المأكولات البحرية

اكتشف فريق من العلماء نوعين من الطحالب البحرية السامة في المحار المستزرع يتم تربيته بشكل صناعي أو منظم في بيئات بحرية مخصصة لهذا الغرض في الفلبين ما أثار مخاوف صحية بشأن سلامة المأكولات البحرية

طبيب يكشف مخاطر الأقدام المبللة على الصحة وطرق الوقاية منها

طبيب يكشف مخاطر الأقدام المبللة على الصحة وطرق الوقاية منها

أوضح الدكتور سيرغي ستيبانوف  أخصائي الفيزيولوجيا المرضية : تؤدي الأقدام المبللة إلى تخفيض حرارة الجسم وحتى التجمد إذا كانت درجة حرارة الهواء -5 وتكمن خطورة هذه الحالة في أن الماء يسحب بسهولة الحرارة من سطح الجسم
أستاذ علم نفس: الشخصيات الساخرة أكثر عرضة للاكتئاب والوحدة

أستاذ علم نفس: الشخصيات الساخرة أكثر عرضة للاكتئاب والوحدة

أوضح الدكتور جميل زكي أستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد ، أن أصحاب الشخصيات الساخرة يعانون من معدلات أعلى للاكتئاب والشعور بالوحدة مقارنة بالأشخاص ذوي التفكير الإيجابي وأن الشخصية الساخرة قد تؤدي إلى تدهور الصحة العقلية والجسدية لصاحبها

ضغوط أمريكية لإجبار جوجل على بيع المتصفح

ضغوط أمريكية لإجبار جوجل على بيع المتصفح "كروم"

ذكرت وكالة بلومبرج الأمريكية اليوم، أن وزارة العدل الأمريكية ستطلب قريبًا من قاضٍ فيدرالي إصدار أمر لشركة جوجل ببيع متصفح الشهير كروم ضمن إجراءات تهدف إلى الحد من الاحتكار في سوق البحث والذكاء الاصطناعي ونظام تشغيل الهواتف الذكية أندرويد .

دراسة حديثة تكشف عن أسلوب الحياة الحديث وتأثيره على الصحة العامة

دراسة حديثة تكشف عن أسلوب الحياة الحديث وتأثيره على الصحة العامة

أسلوب الحياة الحديث الذي يشمل العمل في نوبات ليلية والسهر لمشاهدة التلفاز أو البقاء في أماكن مغلقة أثناء النهار و يساهم في تعطيل العلاقة الطبيعية

أهم النصائح لتناول الكحول والجرعة الآمنة من الجعة.. طبيب يكشف

أهم النصائح لتناول الكحول والجرعة الآمنة من الجعة.. طبيب يكشف

أهم النصائح حول مشروب الجعة وتاثيرها ومن بينها أن جرعة صغيرة مفيدة وغير ضارة بالصحة
أصغرهم مارك زوكربيرج.. أعمار رواد التكنولوجيا عند تحقيق أول مليون

أصغرهم مارك زوكربيرج.. أعمار رواد التكنولوجيا عند تحقيق أول مليون

قصص نجاح رواد التكنولوجيا مثل مارك زوكربيرج، جيف بيزوس، بيل جيتس، وإيلون ماسك بشكل كبير، حيث أصبح بعضهم مليونيرًا قبل بلوغ سن الثلاثين، بينما تأخر آخرون في تحقيق هذا الإنجاز
ما عواقب نقص الحديد في الجسم؟ طبيبة تكشف

ما عواقب نقص الحديد في الجسم؟ طبيبة تكشف

طبيبة تحذر من خطورة نقص الحديد فى الجسم مما يؤدي إلى اضطراب عملية إنتاج البروتينات مما يؤثرعلى الصحة العامة بسبب فقر الدم
مشروب الكاكاو يحميك من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية.. تعرف على التفاصيل

مشروب الكاكاو يحميك من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية.. تعرف على التفاصيل

دراسة جديدة قام بها باحثون علوم التغذية بجامعة برمنغهام،عن دور الكاكاو فى حماية الجسم من الآثار السلبية للأطعمة الدهنية أثناء أوقات التوتر والإجهاد
صدق أولا تصدق.. المشي على أطراف الأصابع يزيد الطول

صدق أولا تصدق.. المشي على أطراف الأصابع يزيد الطول

هناك الكثيرمن الرياضات لها أهمية كبيرة للياقه البدنية للإنسان مثلا لعبه اليوجا والايروبكس وعقله الأصبع أيضا ترتبط بزيادة الطول، ويهتم الكثير من الأشخاص للبحث عن حلول ايجابيه لزيادة الطول
مصر أم الحضارة.. تعرف على القرية الفخارية| شاهد

مصر أم الحضارة.. تعرف على القرية الفخارية| شاهد

كلنا يفخر بحضارة مصر العظيمة‘وكل منا يفحر بكونه مصرى منتمى لأرض الحضارة والعراقة ويوميا نكتشف معالم تلك الحضارة التى ربما يعتقد أنها اندثرت مع الوقت أو غابت ، معالمها نتيجة للتقدم التكنولوجي.

قصة سويسرية تركت بلدها لتحول قرية مصرية لقطعة من الجنة

قصة سويسرية تركت بلدها لتحول قرية مصرية لقطعة من الجنة

وُلدت فتاة سويسرية تحمل في قلبها عشقًا خفيًا للفن والحياة البسيطة، في عام 1939، ولم تكن تعلم أن مصيرها سيقودها إلى قرية صغيرة في قلب مصر، حيث ستحولها إلى واحدة من أبرز وجهات السياحة والفن في العالم “إيفلين بوريه”، الفنانة التي تركت وطنها سويسرا، بلد الجبال الخضراء والبحيرات الساحرة، لتصنع تاريخًا جديدًا في قرية تونس بمحافظة الفيوم.
من عالم الأزياء إلى السياسة.. ميلانيا ترامب تعود للبيت الأبيض 

من عالم الأزياء إلى السياسة.. ميلانيا ترامب تعود للبيت الأبيض 

عادت ميلانيا ترامب بعد فترة غياب لدعم زوجها دونالد ترامب في البيت الأبيض وتستأنف دورها الإنساني والاجتماعي وسط تحديات جديدة.