ads
السبت 02 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

مع حلول الشتاء.. تعرف على كيفية الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا

مع حلول الشتاء.. تعرف على كيفية الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا

مع حلول فصل الشتاء تزداد فرصة الإصابة بنزلات البرد و الإنفلونزا، ولحماية نفسك وعائلتك من هذه الأمراض المعروفة الشائعة يمكنك اتباع بعض الخطوات الوقائية البسيطة والفعالة. الحماية من نزلات البرد ـ يجب غسل اليدين بانتظام، تعتبر اليدين مصدرًا رئيسيًا لنقل الجراثيم لذلك تأكد من غسل يديك بالماء والصابون لمدة
مريم الفاركسوي.. شاعرة عمرها 9 سنوات تحصد جوائز عدة بدمياط

مريم الفاركسوي.. شاعرة عمرها 9 سنوات تحصد جوائز عدة بدمياط

مريم أحمد أحمد الفاركسوي البالغة من العمر تسع سنوات هي ابنة مدينة عزبة البرج في محافظة دمياط. على الرغم من صغر سنها أبدعت في مجال الشعر وذلك جعلها تلفت الأنظار وتُلقب ببيكاسو الشعر تقول والدتها إن سر ابداعها يكمن في حرصها على حفظ كتاب الله منذ الصغر وذلك عزز لديها الذوق الرفيع والإحساس المرهف
مميزات حديثة تهدد واتساب بالتنازل عن خصائص الأمان وميزة التشفير

مميزات حديثة تهدد واتساب بالتنازل عن خصائص الأمان وميزة التشفير

تحديثات واتساب، يخطو التطبيق خطوة نحو الانفتاح على تطبيقات أخرى في محادثات الدردشة، مما قد يغير أسلوب التواصل الرقمي. يسعى واتساب لتوسيع نطاق تواصله عبر زر دردشة جديد
واتساب يطلق أكبر ميزة تحديثات.. هتسجل أصدقاءك بالاسم فقط وبدون رقم هاتف

واتساب يطلق أكبر ميزة تحديثات.. هتسجل أصدقاءك بالاسم فقط وبدون رقم هاتف

أطلق تطبيق واتساب ميزة جديدة من التحديثات، تتيح لكل مستخدم من الحصول على استخدام كلي لإضافة الأصدقاء على منصة المراسلة في التحديث، بدون رقم هاتف، وتمكنهم من وصول الرسائل من منصات متعددة ، ولكن من المتوقع اختراق أمان المحادثات المشفرة بين الطرفين . أهم تحديثات واتساب الجديدة هي : ومن بين هذه التغييرات
مستقبل جديد للبحث عبر الإنترنت لـChatGPT

مستقبل جديد للبحث عبر الإنترنت لـChatGPT

أطلقت شركة OpenAI ميزة البحث الذكي ضمن ChatGPT، مما يشكل خطوة جريئة نحو إحداث ثورة في مجال البحث الإلكتروني.
اليقطين أم الكرفس.. سر فقدان الوزن وأيهما الأنسب للتخلص من الكرش؟

اليقطين أم الكرفس.. سر فقدان الوزن وأيهما الأنسب للتخلص من الكرش؟

فوائد غذائية، يقدمان تأثيرات مختلفة في رحلة إنقاص الوزن، ليبقى الاختيار بحسب التفضيل الشخصي.
نصائح مفيدة لحواء عن أسرار الترطيب.. تخلصي من الهالات السوداء وشحوب العين

نصائح مفيدة لحواء عن أسرار الترطيب.. تخلصي من الهالات السوداء وشحوب العين

مشكلة الهالات السوداء والشحوب العين التي تظهر تحت العين وتؤثر علي الشكل العام والجمال والجاذبية لأي فتاة ، وهذا يعد مشكلة عامة تعانى منها الكثير من الفتيات ، ووفقا لما نشره موقع "stylecraze" نقدم لحواء عدد من الزيوت ومكونات الطبيعة لترطيب البشرة حول العين وهي تحتاج إلى عناية خاصة. جل الصبار.. الفوائد
دراسة تكشف عواقب تناول البيض المعرض لدرجات حرارة عالية.. ما علاقته بأمراض القلب والسرطان

دراسة تكشف عواقب تناول البيض المعرض لدرجات حرارة عالية.. ما علاقته بأمراض القلب والسرطان

دراسة طبية تكشف عن عواقب تناول البيض المعرض لدرجات حرارة عالية وارتباطه بأمراض القلب والسرطان

مناظير طبية جديدة لعلاج المجاري التنفسية

مناظير طبية جديدة لعلاج المجاري التنفسية

أعلنت شركة LOMO  التابعة لشركة كلاشينكوف الروسية أنها تعمل على تطوير نماذج أولية لمناظير طبية تعتمد تقنيات الفيديو لمراقبة وعلاج أمراض المجاري التنفسية

طبيب: الاختيار الخاطئ للمكملات الغذائية قد يتسبب في أضرار جسيمة للصحة

طبيب: الاختيار الخاطئ للمكملات الغذائية قد يتسبب في أضرار جسيمة للصحة

طبيب وخبيرتغذية يكشف عن خطورة الاختيار الخاطئ للمكملات النشطة بيولوجيا وتاثيرها على الصحة العامة

وكيل

وكيل "تعليم القاهرة" تكرم الطلاب المتميزين بمسابقة طهاة مبدعون

صرح د. خالد عبده بان الاستاذة مديرة المديرية - سماح محمد ابراهيم اصرت علي تكريم الفائزين في ملتقي طهاة مبدعون لتحفيز الطلاب علي الاجتهاد والتميز

تشخيص سرطان الغدد الليمفاوية الجلدي باستخدام

تشخيص سرطان الغدد الليمفاوية الجلدي باستخدام "microRNA"

كشفت دراسة طبية حديثة قام بها خبراء المركز السريري للعلوم الصحية بجامعة سيتشينوف بالتعاون مع معهد كورشاتوف طريقة لتحسين دقة تشخيص الفطار الفطراني في المراحل المبكرة إلى 90 بالمئة بدراسة تعبير microRNA

دراسة طبية حديثة تكشف عن تأثير تناول البروتين في تعزيز عملية التمثيل الغذائي

دراسة طبية حديثة تكشف عن تأثير تناول البروتين في تعزيز عملية التمثيل الغذائي

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول البروتين مع ممارسة التمارين منخفضة الكثافة مثل المشي السريع أو السباحة ويساعد على التحكم في الشهية لفترة أطول ما يؤدي إلى تقليل تناول الوجبات الخفيفة وزيادة مستويات الطاقة حتى وقت الغداء بالإضافة إلى تعزيز حرق الدهون
إذا شعرت بهذه العلامات عليك زيارة الطبيب فورًا

إذا شعرت بهذه العلامات عليك زيارة الطبيب فورًا

كلنا نميل إلي جسد صحي سليم وعلي ذلك نحرص علي اتباع كل ما هو صحي ولكن احيانا قد تشغلنا امورنا الحياتيه عن بعض العلامات التي قد تبدو عاديه انها في غايه من الخطورة اذ تنذر بمرض القلب وعلي ذلك نهملها ولا ننتبه إليها فتعالي عزيزي القارى نتعرف علي لتحصل علي جسم صحي وسليم

تعرف على تفسير حلمك من خلال حرفك

تعرف على تفسير حلمك من خلال حرفك

مواصلة ومتابعة لتفسير الاحلام نواصل حديثنا عن تفسير الاحلام طبقا لقاموسنا الذى من خلاله نتعرف على تفسير الحلم من خلال حرفك  فتعالى نتعرف على حرف هذا السبوع اذ تناولنا من قبل حرف السين . السارق ، الساطور ، الساعة الرمليه ، الساق ، السباحة . الساعة الزمانيه . السب ، السجود .

الآن يبدأ التوقيت الشتوي 2024.. أخر ساعتك 60 دقيقة

الآن يبدأ التوقيت الشتوي 2024.. أخر ساعتك 60 دقيقة

يُذكر أن مصر قد بدأت تطبيق التوقيت الصيفي مجددًا بعد إلغائه لمدة سبع سنوات، حيث تم العمل بالتوقيت الجديد اعتبارًا من الجمعة الأخيرة في أبريل 2023، ويعتمد التوقيت الصيفي على تقديم الساعة 60 دقيقة، بينما يُطبق التوقيت الشتوي بتأخير الساعة 60 دقيقة.
دراسة : بعض مستحضرات التجميل تهدد الخصوبة وتصيب بالسرطان

دراسة : بعض مستحضرات التجميل تهدد الخصوبة وتصيب بالسرطان

كما تشمل المستحضرات المعنية محددات العيون، وأقلام الشفاه، وأقنعة الشعر، مما يثير القلق حول تأثير هذه المواد على صحة المستهلكين، والمواد التي تم اكتشافها محظورة بموجب اتفاقية ستوكهولم بشأن الملوثات العضوية الثابتة
دراسة تحذر: البلاستيك يتسلل لأجسادنا عبر الهواء والماء والطعام

دراسة تحذر: البلاستيك يتسلل لأجسادنا عبر الهواء والماء والطعام

كما تؤكد البروفيسور تريسي وودروف، من جامعة كاليفورنيا، أن جزيئات البلاستيك تترك آثارًا سلبية على الخصوبة والجهاز التنفسي، وارتباطها بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
مصرية تنشئ مؤسسة خيرية لمساعدة المحتاجين وتوفير الخدمات الصحية

مصرية تنشئ مؤسسة خيرية لمساعدة المحتاجين وتوفير الخدمات الصحية

في عالم مليء بالتحديات الاجتماعية والاقتصادية، تظهر قصص النجاح التي تجسد روح العطاء والإصرار، هبة راشد، الشابة المصرية التي حاربت الصعوبات لتأسيس مؤسسة للعمل الخيري، وتمثل نموذجا يحتذى به في مجال العمل الخيري، بفضل شغفها لمساعدة الفئات الأكثر احتياجًا، نجحت “هبة” في توفير خدمات صحية مجانية للمحتاجين، متحدية القيود المجتمعية والبيروقراطية، وتعكس قصتها أهمية العمل الخيري كوسيلة للتغيير الإيجابي

قصة كفاح وإبداع مصرية صاحبة أول براند ملابس مخصصة للمرضى

قصة كفاح وإبداع مصرية صاحبة أول براند ملابس مخصصة للمرضى

في عالم يتسارع فيه التغيير وتتزايد فيه التحديات، تبرز قصص النجاح التي تلهم الأجيال الجديدة وتدفعهم نحو الابتكار والتفوق، استطاعت شيماء النجار، المهندسة المصرية الشابة، تجسد هذا النجاح من خلال فكرتها الرائعة والمميزة التي تجمع بين الإنسانية والإبداع، من خلال إطلاقها لأول براند مصري يقدم حلاً فعالًا للمرضى الذين يحتاجون إلى ملابس مخصصة تسهل عليهم الحياة بعد العمليات الجراحية والكسور.
رحلة نجاح ملهمة من صعيد مصر إلى العالمية

رحلة نجاح ملهمة من صعيد مصر إلى العالمية

في صعيد مصر يعتقد الكثير من الناس ان فرص النساء ضعيفة في الحصول على التعليم والنجاح والسفر وان تصبح سيدة صعيدية عالمة، ولكن في السنوات الأخيرة استطاعت سيدات الصعيد تحدي القيود وتحدي العادات القديمة وخرجت للعالم لتثبت تفوقها ونجاحها وانها من افضل سيدات العالم في كل المجالات ومن ضمن قصص نجاح سيدات الصعيد “إلهام فضالي” التي ولذت في محافظة بني سويف ونشأت وسط ظروف حياتية بسيطة،
ماهي متلازمة كوفاد أو الحمل التعاطفي للرجال؟

ماهي متلازمة كوفاد أو الحمل التعاطفي للرجال؟

تعاني بعض الأزواج من أعراض مشابهة لأعراض الحمل، رغم عدم حملهم للجنين، وتعرف هذه الحالة بـ متلازمة كوفاد أو “الحمل التعاطفي”، حيث يظهر لدى الزوج أعراض جسدية ونفسية تتزامن مع حمل الشريكة، وتشمل الغثيان، التعب، واكتساب الوزن، ما يشير إلى أن تأثيرات الحمل قد تمتد لتشمل الشريك غير الحامل، ومتلازمة “كوفاد” اسمها مشتق من الكلمة الفرنسية “couver” التي تعني “احتضان البيض”.
الانزعاج من الأصوات.. اضطراب شائع يؤثر على الحياة اليومية

الانزعاج من الأصوات.. اضطراب شائع يؤثر على الحياة اليومية

الانزعاج الشديد من الأصوات، سواء العالية أو المزعجة، يمكن أن يكون رد فعل طبيعي على أصوات غير مريحة، لكن بعض الأفراد يعانون من درجة متقدمة من الحساسية تجاه الأصوات، والتي تتجاوز الانزعاج العادي إلى حد التأثير الكبير على حياتهم اليومية. هذه الحالة تعرف باسم ميزوفونيا (Misophonia) أو “كره الأصوات”، حيث يمكن أن يشعر الشخص بالغضب أو الانزعاج الشديد عند سماع أصوات معينة، حتى لو كانت منخفضة أو طبيعية.
أسباب ألم أوتار القدم دون التعرض لإصابة

أسباب ألم أوتار القدم دون التعرض لإصابة

ألم أوتار القدم والأربطة يمكن أن يحدث أحياناً دون التعرض لإصابة مباشرة أو التواء، وهناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى هذا النوع من الألم، حتى بدون أي حادث ظاهر، وهي تشمل عوامل بيئية، صحية، ونمط الحياة، إضافة إلى أمراض قد تؤثر على الأوتار والأربطة بشكل غير مباشر.
الفرق بين البهاق والمهق وأسباب كل منهما

الفرق بين البهاق والمهق وأسباب كل منهما

البهاق والمهق هما حالتان صحيتان مختلفتان تؤثران على تصبغ الجلد، مما يؤدي إلى ظهور الجلد باللون الفاتح، على الرغم من التشابه الظاهري بينهما، إلا أن هناك اختلافات جوهرية بينهما في الأسباب، الأعراض، والعلاج، وبينما يبدو البهاق والمهق متشابهين من حيث التأثير على لون الجلد، إلا أن هناك فروقات جوهرية في أسباب كل منهما وآثارهما وأعراضهما.

2040 يحمل مفاجآت مخيفة.. إيلون ماسك يكشف عن عشرات المليارات من الروبوتات البشرية!

2040 يحمل مفاجآت مخيفة.. إيلون ماسك يكشف عن عشرات المليارات من الروبوتات البشرية!

كشف الملياردير إيلون ماسك عن تطور مذهل لكنه مقلق بشأن الذكاء الاصطناعي، متوقعًا أن يهيمن الروبوت البشري على العالم بحلول عام 2040، ليصل عدد الروبوتات ذات الهيئة البشرية إلى ما يقارب عشرة مليارات. جاء هذا التصريح خلال مؤتمر مبادرة مستقبل الاستثمار الذي أقيم في الرياض، حيث أشار ماسك إلى أن تكلفة الروبوت الواحد ستتراوح بين 20 ألف و25 ألف دولار، مما يجعلها في متناول الشركات وحتى الأفراد.
إياك وشرب القهوة في هذا الوقت.. خطر يهدد نشاطك طوال اليوم

إياك وشرب القهوة في هذا الوقت.. خطر يهدد نشاطك طوال اليوم

رغم أن كوب القهوة الصباحي يعتبر عند البعض البداية المثالية ليومهم، إلا أن الدراسات الحديثة تشير إلى أن توقيت شرب القهوة يمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تأثيرها على نشاط الجسم وطاقته. وفيما يتجه الكثيرون مباشرة إلى كوب القهوة عند الاستيقاظ، يوصي خبراء النوم بتجنب هذه العادة في أول ساعة من الاستيقاظ لما لها من تأثيرات سلبية قد تفوق الفوائد المعتادة.
كل ماتريد معرفته عن الماتشا: فوائدها.. أضرارها.. واستخداماتها الصحية والتجميلية

كل ماتريد معرفته عن الماتشا: فوائدها.. أضرارها.. واستخداماتها الصحية والتجميلية

الماتشا هي مسحوق من الشاي الأخضر الياباني الذي يتميز بلونه الأخضر الزاهي ونكهته المميزة، وتعود أصول الماتشا إلى القرن الثاني عشر في اليابان، حيث كان يستخدم في الطقوس البوذية التقليدية، ومؤخراً شهدت الماتشا انتشاراً واسعاً بسبب خصائصها الصحية وفوائدها المتنوعة، وأصبحت رمزاً للصحة والجمال بفضل فوائدها الواسعة وقدرتها على دعم نمط الحياة الصحي، ولكن من المهم الاعتدال في استهلاكها لتجنب أي آثار جانبية.
قصة اختراع جهاز قياس ضغط الدم وتطوره عبر التاريخ

قصة اختراع جهاز قياس ضغط الدم وتطوره عبر التاريخ

لطالما اعتبر ضغط الدم مؤشرًا مهمًا لصحة الإنسان، ويعتمد الأطباء بشكل كبير على قياسات ضغط الدم للتعرف على الحالات المرتبطة بمشاكل القلب والإجهاد، ويعود تاريخ جهاز قياس ضغط الدم إلى القرن السابع عشر في إنجلترا، عندما لاحظ الطبيب الإنجليزي ويليام هارفي (1578-1657) نبض الدم المتدفق في الشرايين أثناء دراسة الدورة الدموية، وتابع هارفي أبحاثه حتى تمكن من اكتشاف الدورة الدموية بشكل كامل.
الفن وكبار السن| أعمال فنية قدمت حياة ومشاكل المسنين على الشاشة.. زهايمر وموضوع عائلي وعتبات البهجة وتيتا زوز أبرز الأعمال التي واجهت أزمات الشيخوخة

الفن وكبار السن| أعمال فنية قدمت حياة ومشاكل المسنين على الشاشة.. زهايمر وموضوع عائلي وعتبات البهجة وتيتا زوز أبرز الأعمال التي واجهت أزمات الشيخوخة

الفن وكبار السن.. أعمال فنية قدمت حياة ومشاكل المسنين على الشاشة زهايمر وموضوع عائلي وعتبات البهجة وتيتا زوز أبرز الأعمال التي واجهت أزمات الشيخوخة ماجدة خير الله: الأعمال الفنية تحاول تقديم كل المشاكل التي يعاني منها كبار السن كتبت- هايدى محمد