البوابة نيوز | الكافيين صفحة 2

الكافيين صفحة 2

أطعمة ومشروبات تدمر طاقة الجسم.. تعرف عليها

الأحد 26/09/2021 05:49 م

الأطعمة والمشروبات التي نتناولها على مدار اليوم هي العامل الأساسي في رفع وخفض مستويات الطاقة في الجسم والأطعمة غير الصحية تتسبب في تقليل تلك المستويات مثل عدم النوم لساعات كافية، والتوتر النفسي، والنظام الغذائي غير الصحي، وتناول تلك الأطعمة تستنزف مستويات الطاقة في الجسم

5 أنواع من الأطعمة والمشروبات تزيد شعورك بالقلق.. تعرف عليها

الأربعاء 22/09/2021 02:28 م

الكثير من الناس الذين يعانون من القلق بشكل دائم لا يعرفون أن وجود القلق وزيادته مرتبط بنوع الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الشخص وأنه يمكن علاج القلق التوتر بمنع تناول بعض الاطعمة مع تغير في نظام الحياة كممارسة الرياضة وتعديل مواعيد النوم

كل ما تريد معرفته عن الإصابة بجلطات الرئة

الثلاثاء 21/09/2021 07:05 م

في الفترة الماضية شهد بشكل ملحوظ إصابة أعداد كبيرة من الشباب بجلطات في الرئة ولا يعرف الكثير من الناس أسباب الإصابة بها أو العادات التي تزيد من فرص الإصابة وأعراضها وطرق التعامل معها

7 أطعمة ومشروبات تسبب القلق

الخميس 02/09/2021 07:09 م

للأطعمة تأثير على صحة الجسم سواء كان تأثير ايجابي او سلبي فمثلا هناك أطعمة تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات وأطعمة ومشروبات أخرى تحتوي على سكريات عالية والافراط منها يسبب القلق والتوتر

6 أطعمة تساعدك على التركيز

الثلاثاء 31/08/2021 03:23 م

الأطعمة تؤثر بشكل مباشر وسريع على صحة الجسم واعضاءه ومنها الدماغ، حيث يحتاج الشخص في كثير من الأوقات الى أطعمة تساعد على التركيز

5 أطعمة تسبب ألم المعدة عليك تجنبها

الإثنين 23/08/2021 02:46 م

يعاني الكثير من الناس من الم المعدة نتيجة تناول بعض الاطعمة حيث تسبب التهاب لجدار المعدة ويحذر تناول عدد من الأطعمة والمشروبات لمن يعاني ألم المعدة وتبرز “البوابة نيوز”هذه الاطعمة، وفقًا لما ذكره موقع Medical news today .

تعرف على الفيتامينات المهمة لبناء العضلات

الخميس 19/08/2021 11:21 ص

تناول الفيتامينات مهم لصحة الجسم ولصحة العضلات حيث تساعد على تقوية العضلات وبنائها الى جانب التمارين الرياضية ولا يعرف الكثير من الناس علاقة الفيتامينات ببناء العضلات وتقويتها

دراسة: الكافيين يساعد النحل على سرعة التلقيح

الأحد 01/08/2021 12:41 م

ما يحدث في الطبيعي أن يتناول كل منا كوب من القهوة والذي يجعلنا قادرين على بدء يومنا بنشاط لاحتوائه على مادة الكافيين، ولكن الغريب أن ينتج النحل العسل وذلك بامتصاص رحيق الزهور التي تحتوي على مادة الكافيين. وقد أثبتت دراسة في جامعة جرينتش في لندن أن النحل يصبح أكثر حماسة وكفاءة عند إعطائه رحيقا يحتوي

تناول الكافيين يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة .. تعرف عليها

الأربعاء 28/07/2021 12:45 م

لا يستغنى أحد من الناس عن الكافيين في حياتهم فهو أحد المنبهات التي تساعدهم على مواصلة العمل واوضحت دراسة ان كمية الكافيين التي تستهلك يوميا لها يمكن أن تقلل من فرصة الإصابة بأمراض مهددة للحياة، ومن هذه الأمراض: السكتة الدماغية وجدت دراسة، أجريت على أكثر من 34 ألف امرأة في السويد ، أنهن إذا شربت

7 أطعمة تخفض من طاقة الجسم.. تعرف عليها

الإثنين 26/07/2021 02:35 م

يحتاج الجسم لتناول الأطعمة بخاصة الصحية التي تمده بالطاقة لاستكمال اليوم ولبناء الجسم القوي ولكن هناك الكثير من الاطعمة التي تفقد الجسم طاقته وتسبب الشعور بالتعب والإرهاق وتمنعه من مباشرة أنشطته اليومية بشكل طبيعي

دراسة: الشاي والقهوة قد يسببان هشاشة العظام

الأحد 18/07/2021 06:52 م

قالت دراسة أسترالية أجراها علماء من جامعة جنوبي أستراليا أن تناول كميات كبيرة من الكافيين الموجود في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية قد يؤدي إلى الإصابة بمرض هشاشة العظام الذي يتسبب في ضعف العظام.