يعاني الكثير من الناس من الم المعدة نتيجة تناول بعض الاطعمة حيث تسبب التهابا لجدار المعدة ويحذر تناول عدد من الأطعمة والمشروبات لمن يعاني ألم المعدة وتبرز “البوابة نيوز”هذه الاطعمة، وفقًا لما ذكره موقع "Medical news today".
أطعمة تسبب ألم المعدة:
1- الحمضيات:
تعتبر الحمضيات الموجودة في الفواكه مثل الليمون والبرتقال والكيوي، من الأطعمة التي تتسبب في تهيج جدار المعدة خاصًة عند الإصابة بالتهاب.
2- الأطعمة الحارة:
يتسبب التناول المفرط للأطعمة الحارة في العديد من المشكلات بينها آلام المعدة والجلد والحلق، نظرًا لاحتوائها على مادة الكابسيسين، التي تؤدي إلى الإحساس بالحرقة.
3- الكافيين:
يعتبر الكافيين الموجود في الشاي والقهوة من أكثر المشروبات المؤدية إلى تهيج المعدة، حيث يؤدي الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين إلى زيادة آلام المعدة
4- منتجات الألبان:
بعض الأشخاص يواجهون مشكلة في المعدة وألمًا مزعجًا، بسبب تناول منتجات الألبان، مثل الجبن والحليب، نظرًا لأنها تزيد من الحساسية وآلالام المعدة.
5- الكحوليات:
يؤدي تناول الكحوليات المستمر إلى تهيج جدار المعدة، كما يؤدي إلى حدوث مضاعفات مثل حرقة المعدة وانتفاخ البطن.
