ads
الجمعة 01 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
ads

مروة المتولي صفحة 24

ما هو التهاب بصيلات الشعر وأسبابه وتأثيره على الجسم؟

ما هو التهاب بصيلات الشعر وأسبابه وتأثيره على الجسم؟

التهاب بصيلات الشعر من الأمراض الجلدية الشائعة والمزعجة التي تحدث عادة بسبب الالتهابات البكتيرية أو الفطرية ويمكن أن يكون عبارة عن طفح جلدي ناتج عن النتوءات التي تكون بها حكة ومؤلمه، ولكن يمكن علاجه بالأدوية الموضعية، وهناك عدة أنواع من الالتهابات، ويتم تحديد الاختلاف حسب سبب الإصابة أو الالتهاب، يمكن أن يساعد روتين نظافة الجلد الأساسية في تقليل خطر الإصابة الالتهابات، ولكن إذا ظهرت الإصابة به.
كيف يتخلص الشخص من الشعور الدائم بالخوف؟

كيف يتخلص الشخص من الشعور الدائم بالخوف؟

الشعور الدائم بالخوف ازمة يعاني منها الكثير من الناس ويكون الشعور داخل القلب بدون اسباب واضحة، وهذا الشعور يجعل الحياة مزعجة وغير مريحة لذلك قد يحتاج الشخص في اغلب الأوقات لطبيب نفسي يساعده في حل مشاكله والتخلص من الخوف واسبابه.
ما هو مرض كينيدي الذي يصيب الرجال فقط؟

ما هو مرض كينيدي الذي يصيب الرجال فقط؟

مرض كينيدي احد الامراض النادرة والتي تصيب الرجال فقط وهو اضطراب عصبي عضلي وراثي نادر يسبب ضعفاً تدريجياً وهزالاً للعضلات وخاصة عضلات الذراعين والساقين وتشمل الأعراض الرئيسية الأخرى لهذا المرض على الإصابة بتقلصات شديدة ومشاكل في الكلام والبلع ويعرف المرض أيضاً باسم “الضمور العضلي البصلي النخاعي” الذي يرتبط بالكروموسوم X .

كيف يحسن الإنسان نفسه في تقدير الذات؟

كيف يحسن الإنسان نفسه في تقدير الذات؟

تقدير الذات من المميزات المهمة التي يجب أن يمتلكها كل شخص فعدم تقدير الشخص لذاته ازمة تجعله يعاني في حياته، لأن تقدير الذات هو شيء نشعر به في الداخل ولكن يتأثر بالكثير من الأشياء والكثير من الناس، إنه شيء مستمر يتم بناؤه بمرور الوقت، ويتعلق تقدير الذات بتقدير الشخص لنفسه، وإذا كان احترام الذات متدني، فهذا يعني أن الشخص ليس لديه ثقة بالنفس، ويرى كل الأشياء من حوله بمنظور سلبي.
لماذا يحذر الناس من التعامل مع الشخصية الانتقائية؟

لماذا يحذر الناس من التعامل مع الشخصية الانتقائية؟

الشخصية الانتقائية لها بعض الصفات المختلفة عن شخصيات البشر الآخرى، فتتميز الشخصية الانتقائية ببعض الصفات منها الحرص الشديد على انتقاء واختيار الأشياء وكذلك أيضاً الأشخاص المحيطين به، ولذلك نجد أن دائرة الأصدقاء والمعارف حول الشخص الانتقائي تكون صغيرة، والشخصية الانتقائية هي الشخصية التي تتميز بقدرتها على انتقاء ما ينبغي أن تتعلمه وتكتسبه وما لا ينبغي أن تتعلمه.
نوبات غضب.. تعرف على الاضطراب الانفجاري المتقطع

نوبات غضب.. تعرف على الاضطراب الانفجاري المتقطع

الاضطراب الانفجاري المتقطع هو حالة قد تصيب الشخص بشكل مفاجىء ولكنها تتكرر على فترات وفجائية من السلوك القهري، أو العدواني، أو العنيف أو احتدادات شفهية غاضبة يكون رد فعلك فيها بعيدًا عما يقتضيه الموقف، فقد يدل الغضب عند القيادة، أو العنف المنزلي، أو إلقاء الأشياء وتكسيرها، أو نوبات الغضب الأخرى على علامات تشبر إلى الاضطراب الانفجاري المتقطع، وتسبب تلك الاحتدادات الانفجارية المتقطعة توترًا كبيرًا.
تعرف على أسباب طنين الأذن المزعج وطرق التخلص منه

تعرف على أسباب طنين الأذن المزعج وطرق التخلص منه

طنين الاذن مشكلة صحية مزعجة للغاية، وقد يكون ناتج عن مشكلة صحية كبيرة نتيجة الإصابة بالأورام، وقد يحدث بسبب الإصابة بصدمة في منطقة الرأس أو علامة فقط على تدفق الدم بصورة غير طبيعية بالقرب من منطقة الأذن، وتبرز “البوابة نيوز” أسباب طنين الاذن وطرق التخلص منه.
11 % من سكان الدول العربية يعانون من أمراض نفسية

11 % من سكان الدول العربية يعانون من أمراض نفسية

اصبحت الامراض النفسية منتشرة بشكل واسع في بلاد العالم بين النساء والرجال، الاطفال والكبار ومن ضمن العالم الدول العربية فهناك عدد من الامراض النفسية المنتشرة فيها اكثر من غيرها وفقا لعدة دراسات اجريت عن انتشار الامراض النفسية في العالم، وتشير الدراسات إلى أن حوالي 792 مليون شخص (11% من سكان العالم) يعيشون شكل من أشكال الامراض النفسية، وأكثرها شيوعًا هو الاكتئاب أو اضطرابات القلق.
أسباب نوبات الغضب المتكررة وغير المفهومة

أسباب نوبات الغضب المتكررة وغير المفهومة

يشعر الكثير من الناس بمشاعر من الغضب المتكررة والغير مفهومة والمؤلمة نفسيا لهم وتسيطر على الكثير من افعالهم ومشاعرهم، ربمايكون مرتبط الأمر بمرض نفسي يعاني منه الشخص او نتيجة للاصابة بالاكتئاب، فاغلب الاطباء النفسيين يرجحون أن الاكتئاب يترافق معالغضب، وأجريت دراسة على مرضى الاكتئاب والغضب الذي يشعرون به اتضح أن الغضب غالبا ما يسير مع الاكتئاب جنبا إلى جنب.
صفات الشخصية المستبدة ونصائح للتعامل معها

صفات الشخصية المستبدة ونصائح للتعامل معها

الشخصية المستبدة من الشخصيات صعب التعامل معها، وتحتاج لشخص يمتلك الصبر الطويل والذكاء، لأن الشخصية المستبدة في الغالب تكون بعض من النرجسية على الاستبداد فهما وجهان لعملة واحدة، والشخص النرجسي تتملكه الكثير من الصفات التي ينبذها الجميع كالطمع والتحكم، فبالتالي عليك أن تتحلى بالعقلانية والحكمة عند معاملته، ولا تجعل مشاعر الغضب تتملك منك.
الأطعمة التي تساعد على خفض الكوليسترول في الدم

الأطعمة التي تساعد على خفض الكوليسترول في الدم

هتاك قائمة طويلة من الأطعمة التي تساعد على ارتفاع الكوليسترول في الدم وقائمة آخرى بالأطعمة التي تساعد على خفضه في الجسم، فارتفاع الكوليسترول في الدم من المؤشرات الصحية التي قد تصبح خطيرة على الجسم لذلك يجب على الشخص متابعته ومحاولة خفضه باتباع نظام غذائي صحي لأنه في حالة تركه قد يسبب أمراض القلب و الشرايين و السكتات الدماغية وغيرها.
تأثير العزلة على نفسية وحياة الإنسان

تأثير العزلة على نفسية وحياة الإنسان

يفضل الكثير من الناس العزلة ويرتاحون فيها ولكن بالرغم من راحتهم فيها بانعزالهم عن العالم والبشر لها تأثير كبير على نفسية وحياة الانسان، فيمكن ان تصل اضرار العزلة الى الوفاة، والاشخاص الذين يعيشون في عزلة لديهم خطر متزايد للموت المبكر، لأن العزلة تزيد خطر الوفاة المبكرة بمعدل 32%، والوحدة تزيد من خطر الموت بنسبة 14%، وفقا لباحثون ودراسات على أكثر من 2 مليون شخص تم نشرها من عامي 1986 الى 2022.

تعرف على فيروس شيكونغونيا وأعراضه وأماكن انتشاره

تعرف على فيروس شيكونغونيا وأعراضه وأماكن انتشاره

فيروس شيكونغونيا احد الفيروسات الخطيرة المنتشرة مؤخرا والتي يصيب البشر من لدغة حشرة مصابة، وتبدأ اعراض فيروس شيكونغونيا بعد ثلاثة إلى سبعة على الرغم من أن بعض الأشخاص تظهر عليهم الأعراض بعد حوالي يومين إلى 12 يوم بعد لدغة الحشرة، ومن الأعراض الأكثر شيوعًا لفيروس شيكونغونيا:
قد تكون مصابا بها ولا تعرف.. ما هي متلازمة جوسكا؟

قد تكون مصابا بها ولا تعرف.. ما هي متلازمة جوسكا؟

متلازمة جوسكا منتشرة بين الكثير من الناس ولا يعرف اغلب المصابين بها ان ما يشعرون به هو اسم هذه المتلازمة، فهي عبارة عن بعض الأعراض النفسية السلبية مرتبطة بـ العزلة الاجتماعية، قلة التقدير الذاتي، انعدام مهارة التواصل، اضطراب ما بعد الصدمة، القلق، اضطراب الوسواس القهري، الفصام، والاكتئاب ، وكلمة جوسكا مصطلح عصري يصف المحادثات الافتراضية القهرية الشائعة التي تدور في الرأس البشري مرارًا وتكرارًا
أسباب الرغبة الشديدة في الموت

أسباب الرغبة الشديدة في الموت

بعض الناس يمتلكون رغبة شديدة في الموت، ويكون السبب في أغلب الأوقات نفسي إذا زاد الموضوع عن حده فمن الطبيعي التفكير في الموت من حين لآخر لأنه أمر سيحدث للجميع ولكن عندما يكون مسيطر على الشخص طوال الوقت ويرغب فيه بشدة فهذا الشعور يستلزم زيارة الطبيب النفسي، قبل أن تصل الحالة إلى الإقدام على الانتحار، فالتفكير الدائم في الموت قد يرجع للإصابة بمتلازمة القلب المنكسر.
صفات تميز القائد المؤثر.. تعرف عليها

صفات تميز القائد المؤثر.. تعرف عليها

القائد في العمل يختلف من شخص لآخر بحسب تعامله مع فريقه وبحسب تاثيره في العمل وعلى الفريق فهناك قائد يمتلك صفات تجعله قائد مؤثر وآخر لا يمتلك الصفات التي تجعله مؤثر او مرحب به بين الفريق في العمل، فاذا كنت تسعى الى تريقة في عملك عليك معرفة ان المجهود في العمل ليس واحده كافي لأن تصبح قائد فهناك مهارات ادارية وصفات يجب عليك امتلاكها.
تعرف على مهارات للتفكير تساعد في اتخاذ القرارات وحل المشكلات

تعرف على مهارات للتفكير تساعد في اتخاذ القرارات وحل المشكلات

مهارات التفكير من الأمور المهمة التي يجب على كل شخص اكتسابها فهي تساعد في حل الكثير من المشكلات واتخاذ الكثير من القرارات الصائبة، ومن ضمت تلك مهارات التفكير “التصنيف، المقارنة، العصف الذهني، البدائل والخيارات، الاستنتاج، التوقع، التحليل، والتقييم” وكل هذه المهارات لها قدرة كبيرة على جعل الشخص الدي يمتلكها يكون لديه مهارات مميزة تساعده في امور حياته.
أخطاء يجب تجنبها أثناء مقابلات العمل

أخطاء يجب تجنبها أثناء مقابلات العمل

هناك الكثير من الاخطاء التي يقع فيها الاشخاص في مقابلات العمل والتي تقلل من فرص حصولهم على الوظيفة، وهذه الاخطاء متكررة لدى الكثير من الناس، وتبرز “البوابة نيوز” تلك الاخطاء التي يجب تجنبها للفوز بوظيفة وتلاشي نسبة الرفض:
أسباب الخوف من المستقبل وعلاقته بالمرض

أسباب الخوف من المستقبل وعلاقته بالمرض

الخوف من المستقبل مشكلة يعاني منها الكثير من الناس بشكل مبالغ فيه والوصول لمرحلة معينة فقد يصبح مرض نفسي يهدد حياج الشخص ويحولها لجحيم، فالخوف من المستقبل يعرف بـ رهاب المستقبل أو “كرونوفوبيا ، وهو الشعور بالخوف الدائم وغير العقلاني في كثير من الأحيان من المستقبل أو من مرور الوقت، الأمر الذى يسبب الرعب والإزعاج للإنسان، ويعتبر نزلاء السجون، والمسنين من الأشخاص الذين يعانون من كرونوفوبيا.
كل ما تريد معرفته عن جراحات الدماغ اليقظة

كل ما تريد معرفته عن جراحات الدماغ اليقظة

هناك انواع للجراحات التي تتم في الدماغ من بينها جراحة الدماغ مع اليقظة وهذا الاجراء متبع في بعض الحالات والاصابات لأنه يقل أثناء الاستيقاظ من خطورة إتلاف مناطق المخ الحرجة التي تتحكم في النطق والمهارات الأخرى، ويطلق على هذه الجراحة ايضا إجراء حج القحف اليقظ، وهي أحد أنواع الإجراءات التي يتم تنفيذها على الدماغ عندما تكون متيقظًا ومنتبهًا.

الأمم المتحدة تحيي اليوم العالمي للتلفزيون

الأمم المتحدة تحيي اليوم العالمي للتلفزيون

تحي منظمة الأمم المتحدة تحي اليوم العالمي للتلفزيون في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر من كل عام، وتقول المنظمة: “لم يزل التلفزيون أكبر مورد للمواد المصورة، وعلى الرغم من أن استخدام شاشات بأحجام مختلفة مكنت الناس من إنشاء محتوى ونشره ومطالعته على منصات مختلفة إلا عدد المنازل التي تقتني أجهزة تلفزيون لم يفتئ يزيد يوما بعد يوم ويتيح التفاعل بين وسائط البث الناشئة والتقليدية فرصا لإذكاء الوعي بالقضايا المهمة
علامات تدل على وجود أورام في الجسم.. تعرف عليها

علامات تدل على وجود أورام في الجسم.. تعرف عليها

الاورام اصبحت منتشرة بشكل واسع في العالم بين جميع الأعمار والرجال والنساء وقد تظل الأورام في جسم الانسان لسنوات طويلة دون ان يعرف ولكن تظهر بعض العلامات على الجسم وتعتبر علامات مبكرة لمرض السرطان، حيث كانت مشرت دراسة في ألمانيا لمؤسسة “روبرت كوخ” أن نسبة الإصابة بمرض السرطان في ألمانيا عند الرجال تصل إلى 50.7 في المائة، بينما تصل النسبة لدى النساء إلى 42.8 في المائة.
أبرز وأجمل ما كتب عن فلسطين

أبرز وأجمل ما كتب عن فلسطين

فلسطين الدولة الصامدة في وجه الاحتلال والحصار منذ اكثر من 75 سنة، دولة يحبها كل العرب والمصريين ويحبون شعبها الصامد لذلك كتب عنها اغلب الشعراء أجمل الكلمات عن جمالها واثارها وصمودها وكل الاعتداءات التي مرت عليها، ومن ضمن ما كتبوا عنها “غسان كنفاني” حيث قال عن الوطن فلسطين هي قلب العرب وهي التي تفوح منها القوة والشجاعة والتضحية، فتجد كل من حمل لقب فلسطيني رمزاً للتضحية وحب الوطن.
تأثير ضغوط العمل السلبية على صحة الإنسان

تأثير ضغوط العمل السلبية على صحة الإنسان

ضغوط العمل الدائمة لها تاثير سلبي كبير على صحة الإنسان النفسية والجسدية فقد يعاني بسببها الموظف من اعراض مثل “الصداع، اضطرابات الجهاز الهضمي، اضطرابات في النوم، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية”، ومن الآثار السلبية النفسية لضغوط العمل الإصابة بالقلق والتهيج، الاكتئاب، المشاعر المصطنعة، الإصابة بفقدان الذاكرة الجزئي، ضعف اتخاذ القرارات .
نصائح لزيادة الثقة بالنفس

نصائح لزيادة الثقة بالنفس

يعاني الكثير من الناس من مشكلة قلة الثقة بالنفس ويكون تاثيرها في حياة الإنسان غير مقبول لصاحبه، وتعامله مع الآخرين، ويعود أسباب قلة الثقة بالنفس لأسباب متعددة منها الطفولة أو التعرض للتنمر وغيرها من الأسباب، ويقدم الخبراء عدة نصائح للأشخاص لزيادة الثقة بالنفس منها: كيف يكون تقدير الذات: يعرف تقدير
نصائح للتعامل مع النقد الجارح وتجاوز تأثيره

نصائح للتعامل مع النقد الجارح وتجاوز تأثيره

النقد البناء أمر يتعرض له كل شخص يفيد من يتعرض له اكثر مما يضره بينما النقد السلبي الجارح يهزم الشخص ويؤثر على نفسيته واداءه ولا يحتاج اي شخص لهذا النوع من النقد سواء في عمله او حياته الاجتماعية لذلك هناك عدد من النصائح يمكن لأي شخص اللجوء لها للتتعامل مع النقد الجارح وتجاوز تأثيره اذا تعرض له.
اليوم العالمي لمنع ممارسات الاستغلال والانتهاك والعنف الجنسي ضد الأطفال

اليوم العالمي لمنع ممارسات الاستغلال والانتهاك والعنف الجنسي ضد الأطفال

تحي منظمة الأمم المتحدة اليوم العالمي لمنع ممارسات الاستغلال والانتهاك والعنف الجنسي ضد الأطفال والتشافي منها، وذلك في مثل هذا اليوم 18 نوفمبر من كل عام، وتقول المنظمة أنه على الرغم من أن العنف الجنسي يحدث في كل مكان، إلا أن المخاطر تتزايد في سياقات الطوارئ، وفي أثناء النزاعات المسلحة والكوارث الطبيعية وحالات الطوارئ الإنسانية الأخرى، وتتعرض النساء والأطفال بشكل خاص للعنف الجنسي.
أخطاء يقع بها الشخص تجلب الطاقة السلبية

أخطاء يقع بها الشخص تجلب الطاقة السلبية

الطاقة السلبية تحيط بنا في كل مكان ولكن تنجذب للشخص على حسب الأشياء التي يقوم بها فهناك شخص يقوم بأشياء معينة تجلب له الطاقة الايجابية وشخص آخر يقوم بأشياء تجلب الطاقة السلبية، ومن الأخطاء التي قد تجلب الطاقة السلبية ولا يعرف بها الانسان:
لماذا يعاني بعض الناس من خسارة الأصدقاء بعد سن معين؟

لماذا يعاني بعض الناس من خسارة الأصدقاء بعد سن معين؟

بعض الناس يعانون أنهم بعد وصولهم لسن معين يجدون صعوبة في اكتساب اصدقاء جدد او الحفاظ على عدد اصدقائهم من سن الطفولة او المراهقة وتصبح الدوائر الاجتماعية الواسعة مع الوقت ليست كما كانت فهل للأمر علاقة بالسن أو النضج ونظام الحياة الذي يختلف مع السن وانتهاء الدراسة والدخول في حياة جديدة.
كيف يتحكم الإنسان في الغضب ويتخلص منه؟

كيف يتحكم الإنسان في الغضب ويتخلص منه؟

الغضب اذا تملك الانسان دمر حياته وصحته النفسية والجسدية، فالغضب اذا سيطر على الشخص يتحكم به بجسده وتفكيره ولم يستطيع الشخص التحكم مرة آخرى الا اذا وجد طريقة للتخلص من الغضب وهناك عدة طرق يجب استخدامها في حالة الشعور بالغضب.
ads