البوابة نيوز | صحة البشرة

صحة البشرة

تعرف على فوائد وأهمية تناول الشاي الأخضر يوميًا على الجسم

الجمعة 08/11/2024 12:35 م

يعد الشاي الأخضر علاج طبيعي للعديد من الفوائد سواء لعلاج صحة البشرة والجلد والجهاز الهضمي و الكبد الدهني ومن الفوائد الصحية الأخرى التي يقدمها هذا المشروب، وأصبح الشاي الأخضر مشروبًا رائعًا، كما يعتبر أغلب الأشخاص هذا المشروب فعالا جدا لفقدان الوزن. يعتقد الخبراء أنه يحفز الجهاز الهضمي من خلال معدل

5 فواكه شتوية.. درع طبيعي لتعزيز المناعة ومواجهة البرد

الإثنين 04/11/2024 07:08 م

الجوافة مصدر ممتاز لفيتامين C والألياف، مما يجعلها فعالة في دعم الجهاز المناعي وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، وبفضل مضادات الأكسدة التي تحتويها، تسهم الجوافة أيضًا في تحسين صحة البشرة، مما يجعلها خيارًا مناسبًا لمن يبحثون عن تعزيز صحتهم العامة

نصائح للعناية بالبشرة خلال فصل الخريف.. تعرفي عليها

الإثنين 07/10/2024 10:17 م

إنتهاء فصل الصيف ،وبداية فصل الخريف ،تمر البشرة بالعديد من التغيرات خلال فصل الخريف، ومنها إنخفاض درجات حرارة الجو والرطوبة مقارنة بفصل الصيف، وذلك الي جانب سقوط الأمطار.

لصحة بشرتك.. 10 خطوات فعالة لبشرة نضرة خلال الصيف

الثلاثاء 03/09/2024 01:03 م

تقليل استخدام المنتجات القاسية: تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو المواد القاسية التي قد تزيد من جفاف البشرة، فقم باختيار منتجات لطيفة ومناسبة لنوع بشرتك.

أضرار لا تعد ولا تحصى للنوم على الوجه.. تعرف عليها

الخميس 18/07/2024 04:09 م

قد يفضل الكثير من الناس طريق النوم على الوجه بسبب الدخول في نوم عميق بهذه الطريقة، ولكن لا يعرفون ان لهذه الطريقة اضرار لا تعد على الوجه وصحة الوجه، حيث تسبب أن يفقد الوجه الألياف التي اسبب صحة البشرة ونضارتها فتصبح بشرتنا أرق وأقل مرونة وتظهر التجاعيد، والخطوط، فالنوم على الوجه ألد أعداء البشرة، ومع مرور الوقت، تصبح هذه الخطوط الدقيقة دائمة في البشرة نتيجة تلك العادة.

هتساعدك تخس.. دراسات طبية تنفي دور تناول المكسرات في زيادة الوزن

الجمعة 12/07/2024 02:09 م

يحتوي الجوز على مركبات قد تُحفز مناطق في الدماغ تتحكم في الجوع والرغبة الشديدة في تناول الطعام، مما قد يساعد في السيطرة على الشهية

نصائح بسيطة وفعالة للحفاظ على النظافة الشخصية خلال فصل الصيف

الجمعة 05/07/2024 01:44 م

يجب على الأفراد ارتداء الملابس النظيفة يوميًا وتغيير الملابس الداخلية بانتظام، لمنع تكاثر البكتيريا والفطريات التي قد تسبب مشاكل صحية

عشبة الريحان.. صيدلية متكاملة

الإثنين 27/11/2023 02:25 م

تتميز أوراق نبات الريحان بالعديد من الفوائد كتعزيز المناعة والتمتع بأمعاء صحية، وتعد عشبة الريحان من أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية، ويشتهر بخصائصه العلاجية والصحية القيمة في جميع أنحاء العالم، وتشمل أنواع الريحان المتنوعة العديدة الريحان الحلو وريحان الليمون والريحان الإيطالي أو المجعد والريحان التايلاندي

5 فوائد لسيليكون البشرة .. تعرف عليها

الثلاثاء 19/10/2021 11:17 ص

السيليكون عبارة عن بوليمرات اصطناعية تحتوي على السيليكون والأكسجين، والكربون والهيدروجين، ويستخدم السيليكون في مجموعة واسعة من مستحضرات التجميل، ويعتقد أن هذه المكونات الإصطناعية تسد المسام وتحفز ظهور حب الشباب

5 أضرار للمياه المالحة على الجسم

الأحد 10/10/2021 06:03 م

هناك عادات قد يقوم بها الشخص تسبب ضرر لبشرته مثل الاستخدام المستمر والمتكرر للمياه المالحة فهي ليست مضرة للجلد في حد ذاتها إلا في حالة استخدامها بشكل متكرر فقد يؤدي الى افتقار الجلد للرطوبة المعتادة وفقدانه للمياه والزيوت التي تحافظ على مرونته، خاصة للواتي يعانين من جفاف الجلد أو مشكلات جلدية كالإكزيما

ما الضوء الأزرق وأضراره على البشرة؟

الإثنين 04/10/2021 05:46 م

خلال اليوم يتعرض الكثير من الناس للضوء الأزرق بكثرة نتيجة استخدام الهواتف المحمولة والكمبيوتر وغيرها من الأجهزة اليومية الضرورية بشكل يومي، فالضوء المرئي عالي الطاقة (HEV) أو الضوء الأزرق هو ضوء عالي التردد وقصير الموجة في النطاق البنفسجي - الأزرق بأطوال موجية تتراوح من 400 إلى 450 نانومتر، ويمثل 50 في المائة من طيف ضوء الشمس وهو الجزء الوحيد من الضوء المرئي بالعين المجردة، وغالبية تعرضنا للضوء ال

تعرف على أبرز الطرق الطبيعية للحفاظ على بشرة نضرة

الأربعاء 22/09/2021 06:45 ص

دائما نعرف أن المعدة هي بيت الداء، وترتبط مشكلة حب الشباب بالتغذية وأصناف الطعام، لذا فيسهل حل مشكلة حب الشباب، والحفاظ على البشرة نضرة وسليمة من خلال التغذية السليمة، ويجب تجنب أغذية بعينها، لتفادي حب الشباب، تبرزها "البوابة نيوز" في هذا التقرير. - يجب ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيًا، والنوم لمدة

كيف تتجنبين أضرار الرجيم على صحة البشرة؟

السبت 11/09/2021 06:06 م

الأنظمة الغذائية التي يتبعها الشخص لها تأثير كبير على الصحة والوجه حيث تؤثر أغلب الأنظمة الغذائية على نضارة الوجه ومظهره الصحي لذلك على الشخص أن يتبع رجيم صحي له فوائد لصحة البشرة وزيادة ترطيبها ونضارتها لأن كل ما يأكله الشخص يظهر على بشرته حتى وهو يفقد الكثير من الوزن في الجسم