تعرف على أبرز الطرق الطبيعية للحفاظ على بشرة نضرة
دائما نعرف أن المعدة هي بيت الداء، وترتبط مشكلة حب الشباب بالتغذية وأصناف الطعام، لذا فيسهل حل مشكلة حب الشباب، والحفاظ على البشرة نضرة وسليمة من خلال التغذية السليمة، ويجب تجنب أغذية بعينها، لتفادي حب الشباب، تبرزها "البوابة نيوز" في هذا التقرير. - يجب ممارسة الرياضة ثلاث مرات أسبوعيًا، والنوم لمدة