فوائد عديدة لتناول الكركم.. تعرف عليها
يستخدم العديد "الكركم" بمزجه في بعض الأطعمة دون معرفة الفوائد العديدة التي يتميز بها، وتبرز "البوابة نيوز "فوائد ما يتميز به "الكركم" في حال استخدامه بشكل يومي، ويكون فيما يلي:- -يساعد في محاربة نزلات البرد. لذا ينصح بإضافة القليل منه في وجبة الغذاء اليومية أو تناوله كمشروب بإضافته إلى الحليب الساخن.