دراسة جديدة: ممارسة رياضة الأيروبك تقلل نشاط خلايا السرطان في الجسم

أفادت دراسة جديدة أن ممارسة رياضة الأيروبك بإستمرار يعمل علي استهلاك الجسم للجلوكوز ويشير الباحثون أن ذلك يعمل علي تقليل توفر الطاقة اللازمة لنمو الأورام. ووفق موقع مديكال نيوز توداي ، ممارسة رياضة الأيروبك المكثفة تعمل علي تقليل وبطء نمو بعض أنواع الأورام بنسبة كبيرة تصل إلى 72%، مثل سرطان الرئة ،سرطان

غدا.. انطلاق بطولة الإمارات لـ"الموتوسيرف" بمشاركة دولية

دراسة: التمارين الرياضية على معدة خاوية تحرق سعرات حرارية أكثر

أوضحت دراسة إن ممارسة الرياضة علي معدة خاوية يساعد علي حرق وتقليل الدهون بنسبة 70% أفضل من مارستها بعد ساعتين من تناول الطعام . وكشفت التجارب في جامعة نوتنغهام ترنت أن المشاركين الذين صاموا 7 ساعات، وتغذوا ومارسوا التمارين الرياضية مساء لم يعوضوا بشكل مفرط السعرات الحرارية التي تخطوها في وقت مبكر من

فوضى في تويتر بسبب موجة من الحسابات المزيفة للحصول على العلامة الزرقاء

أثارت قلق شركة تويتر من منح العلامة الزرقاء لمستخدميها نتيجة الفوضى التي شهدتها المنصة لظهور العديد من الحسابات المزيفة حيث فرضت مقابل اشتراك شهري. وحصلت حسابات عدة تنتحل صفة علامات تجارية كبرى على "العلامة الزرقاء"، التي كانت في السابق وسيلة للتثبت من أن هوية المستخدم حقيقية. وفي واحدة من الحالات زعم

دراسة حديثة: المشي بالعصي يدرب العضلات ويحمي المفاصل

أفادت دراسة ألمانية حديثة للدكتور مارتن رينيو أن المشي بالعصي رياضة تحمل إسكندنافية تدعم المشي السريع باستخدام زوج من العصي في تناغم مع الخطوات. وأوضح طبيب العظام الألماني أن لهذا المشي المعروف أيضا بـ "المشي الشمالي" فوائد صحية عديدة، إذ يدرب عضلات ويحمي المفاصل، ويزيد قوة التحمل وتنمية قدرات التوازن

يوتيوب "المدفوعة" تتخطى الـ 80 مليون مشترك

7 فواكه وخضراوات مفيدة بقشرها .. تعرف عليها

أفادت أحدث التقارير لمنظمة الصحة العالمية زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة عديدة وعلاقتها بعدم تناول الخضراوات والفواكه نهائيا؛ ووفقا لإحصائيات المنظمة يتوفى حوالي 3.9 مليون شخص سنويا نتيجة عدم تناولهم هذه الأطعمة أو ما يكفي منها. وتوصي منظمة الصحة العالمية بتناول 400 جرام من الفاكهة والخضراوات يوميا.

برنامج التدخل الذهني علاج فعال لأمراض اضطرابات القلق

أفادت دراسة حديثة أن برنامج التدخل الذهني يهدف الي تقليل أعراض القلق والتوتر مثل مضادات الإكتئاب لدي الإنسان وهو قائم على اليقظة MBSR وبديل عن العلاج بالأدوية . وأظهرت تجربة أجراها باحثون في مركز جورج تاون الطبي أن هذا البرنامج الذي تبلغ مدته 8 أسابيع يحقق نتائج في تقييم مستوى القلق وأعراضه تعادل فاعلية

قضاء وقت طويل أمام ألاجهزة والهواتف الذكية يقلل مهارات الطفل اللغوية

أفادت دراسة جديدة فى جامعة هلسنكى أن مقدار الوقت الذى يقضيه الطفل بمفرده فى سن ما قبل المدرسة أمام الشاشة يرتبط بتطور قدرات اللغة، وأنه كلما زاد هذا الوقت قلت مهارات الطفل اللغوية ومستوى لغته بشكل عام. ووفق موقع مديكال إكسبريس ، يشير وقت الشاشة إلى الوقت الذى يمضيه الأطفال فى سن بين 2.5 سنة و4 سنوات

تعرف على حظك في أبراج اليوم الخميس 10 نوفمبر 2022م

تقدم "البوابة نيوز" الأبراج، اليوم الخميس 10 نوفمبر 2022، بحسب خبراء الفلك والنجوم. توقعات برج الحمل تحاول أن تصلح ما أفسده الزمان مع الشريك. استمر في ذلك فما هدم على مدار سنوات حتى يمكن أن يبنى في دقائق. لاتيأس وحاول على قدر المستطاع أن تصل إلى ما تريد من أهدافك. توقعات برج الثور سيكون يوما مليئا

توت غنخ آمون يزين نيويورك سكوير بجانب الأمريكية آمون ستار

للمرة الثانية على التوالي زين الملك الفرعوني توت عنخ آمون "نيويورك سكوير" الميدان وذلك بالولايات المتحدة الأمريكية بجوار المطربة الأمريكية آمون ستار، للترويج للحضارة الفرعونية خارجيا في جلسة تصوير جديدة لها مع الملك التاريخي، والذي يعد نقطة التقاء ومعلم شهير في أمريكا، وسبق وزين الميدان منذ أشهر ضمن

أشعلت تعاطف السوشيال ميديا.. تفاصيل وفاة رانيا قاسم عروس الإسكندرية

بعد أن أشعلت قصتها تعاطف رواد مواقع التواصل الاجتماعي.. ما هي قصة وفاة رانيا قاسم أثناء ولادتها لطفلها الأول؟ إليكم التفاصيل: نشرت رانيا قاسم البالغة من العمر 22 عاما، وتقيم بمحافظة الإسكندرية، رسالة علي صفحتها الشخصية فيسبوك تقول فيها: كلها ساعات وأولد.. ادعولي ربنا يقومني بالسلامة ويرزقني بطفل

قمة المناخ.. كل ما تريد معرفته عن الهيدروجين الأخضر

تعتبر مؤتمر قمة المناخ، والتي تستضيفها مصر، من أهم المؤتمرات واللقاءات الدولية الخاصة بالمناخ والبيئة، ويعد الهيدروجين الأخضر من أهم الموضوعات المطروحة لمناقشتها في جلسات المؤتمر، خلال يوم الطاقة، باعتباره وقود المستقبل. ونذكر فيما يلي كل ما تريد معرفته عن طاقة الهيدروجين الأخضر صفر كربون : الهيدروجين

حادث مُثير للدهشة.. سيارة تدهس سائقتها ثلاث مرات على التوالي

تعرضت سيدة تبلغ من العمر 45 عاما ، بشمال شرق سويسرا ، بإصابات بجروح بالغة بعدما دهستها سيارتها ثلاث مرات، بحسب الشرطة البلدية فى المدينة الواقعة بالحادث . وتوقفت بالسيارة قليلا وذلك لإخراج شيء ما من الصندوق الخلفى، لكنها لم تُوقف تشغيل المحرك. وما كان من السيارة التى كانت متوقفة على تلة مرتفعة قليلا

اكتشاف 8 أجنة داخل رحم رضيعة بالهند

في واقعة غريبة من نوعها اكتشفها الأطباء بالهند بالصدفة عن طريق الكشف بالأشعة السينية عند محاولتهم معرفة سبب التورم الغريب في معدة ثمانية أجنة في رحمها . يعتقد المسعفون أن الحالة في مدينة رانتشي، تمثل أكبر أجنة يعثر عليها عند رضع الولادة في البلاد. وحسب ديلي ميل البريطانية، تعرف الحالة علميا بـ "جنين

دراسة: الكافيين للحامل قد يصيب مولودها بقصر القامة

أفادت دراسة جديدة إن الحوامل اللواتي يتناولن الكافيين أنجبن أطفالا أقصر مقارنة مع أطفال حوامل لم يتناولنه. وترجح بيانات الدراسة، أن هذه المادة المنبهة في القهوة والشاي قد تؤثر على نمو الرضيع. وتوصي التوصيات الطبية الحالية الحامل بأقل من 200 ملليجرام، كافيين يوميا، وهو ما يعادل فنجان قوة، أو كوبين من

القاسمي يخصص 4.5 ملايين درهم لتحديث مكتبات الشارقة للمشاركة في المعرض الدولي للكتاب

قام الشيخ الشيخ الدكتور سلطان القاسمي حاكم الشارقة وعضو المجلس الأعلى، بتخصيص 4.5 ملايين درهم، لتحديث وتزويد مكتبات الشارقة العامة والحكومية بأحدث إصدارات دور النشر للمشاركة في الدورة الـ 41 من معرض الشارقة الدولي للكتاب. جاء ذلك على هامش رؤية الإمارة وتجسيد منحة حاكم الشارقة في بناء مجتمع الثقافة والمعرفة،

انطلاق فعاليات الملتقي التاسع لمنتدي أبو ظبي للسلم الأسبوع المقبل

انطلاق فعاليات الملتقي التاسع لمنتدى ابو ظبي للسلم الذي يقام خلال الفترة من 8الى 10نوفمبر الجاري برعاية وزير الخارجية والتعاون الدولي الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان، وبتوجيه من رئيس مجلس الإمارات للإفتاء الشرعي، رئيس "منتدى أبوظبي للسلم" الشيخ عبدالله بن بيه، تتصدر التحديات الكبرى التي تواجه البشرية

تعرف على كيفية حذف الحساب من تويتر

أفادت بيانات محرك بحث جوجل إلى أن أعداد كبيرة من مستخدمي تويتر يغادرونه، بعداستحواذ إيلون ماسك عليه. وأشارت إحصائيات شركة "في بي إن أوفرفيو" إلى زيادة البحث عن كيفية إلغاء حساب تويتر حول العالم، بنسبه 500% في الأسبوع الماضي. ونذكر فيما يلي إجراءات حذف الحساب وإلغاء تنشيطه. حذف الحساب يمكن حذف الحساب

تناول الرمان يحفز المناعة ويقاوم سرطان القولون والمستقيم

أفادت دراسة حديثة أن الرمان والفراولة والتوت والمكسرات وتحديدا الجوز يتواجد فيهما مادة الإيلاجيتانين، وهي لديها القدرة على مقاومة سرطان القولون والمستقيم من خلال تعزيز المناعة. وقال الدكتور دومينيك دينك الباحث الرئيسي في الدراسة من مستشفى جامعة فرانكفورت بألمانيا: "النتائج التي توصلنا إليها مثيرة بشكل

تعرف على أفضل وضعية للنوم للمصابين بحرقة المعدة

تعرف على حظك في أبراج اليوم الخميس 2 نوفمبر 2022

الفلانتين المصري.. بدأ بجنازة وانتهى بذكرى

كل شئ تصنعه الصدفة حتى الحب، فالمشاعر لا يمكن ترتيبها واختيار توقيتها إنما هي لحظة تتولد فيه المشاعر كما تتولد الأفكار هذا ما حدث في تحديد يوم للفلانتين المصري. فالكثير لا يعرف أن هذا اليوم السعيد ولد في لحظة حزينة حينما مرت جنازة أمام الكاتب الصحفي مصطفى أمين، خلال مروره بحي السيدة زينب في هذا اليوم

آيفون 15.. تقنية حديثة بلا أزرار

إطلاق جديد من شركة أبل لهاتف جديد من إصدار آيفون 14، حيث بدأت الشائعات والحديث عن ظهور هاتف آيفون 15 لعام 2023 ، وتشير إلى أن الهاتف الجديد من آبل سيكون بلا أزرار. وقال مينغ تشى كو، أحد المطلعين المعروفين فى شركة آبل، إن آبل تخطط للتخلص من الأزرار المادية فى طرازى آيفون لعام 2023، والاستفادة الكاملة

نجاح النظام الغذائي السيكولوجي في خفض التوتر والإجهاد

من أفضل الممارسات في حياتنا اليومية هي ممارسة الرياضة أو الأنشطة المفضلة أو التأمل وكل ذلك يعمل علي تقليل معدل التوتر والإجهاد ، بالإضافة إلى ذلك وفقا لبحث جديد تبين أن تناول البروبيوتك والألياف لـ 4 أسابيع يؤدى إلى خفض كبير فى مستوى التوتر. وللوصول إلى هذه النتيجة قامت الباحثة كيرستن بيردنغ من مركز

وفاة جيرى لى لويس رائد موسيقى "الروك أند رول" الأمريكية

توفى جيري لي لويس رائد موسيقى الروك آند رول الأمريكية عن عمر ناهز 87 عاما، المشهور بالأعمال الغنائية المبهرة. وأوضح وكيله للدعاية والإعلام فى بيان، إن لويس توفى لأسباب طبيعية فى منزله فى مقاطعة ديسوتو بولاية ميسيسيبى وزوجته جوديث إلى جانبه. وكان لويس فى صراع مع المرض منذ سنوات عديدة وأصيب بجلطة دماغية

احذر.. الخمول والسكريات أكثر ضررا على صحة الرجل

أفادت دراسة حديثة من جامعة ميسوري، أن تغيرات نمط الحياة اليومي قصيرالمدى يختلف من شخص لآخر ومن الممكن أن يعطل الاستجابة للأنسولين في الأوعية الدموية وأن الرجال والنساء يتفاعلون بشكل مختلف مع هذه التغييرات. وأوضحت النتائج أن نمط الحياة الذى يتميز بالخمول وقلة الحركة، وزيادة تناول السكر أدى إلى انخفاض

كوبرا هاربة تصبح "نجمة فنون التخفي" في السويد

نجحت أفعى من نوع الكوبرا الملك فى الهرب من طاقم الحديقة بعد ما حدد موقعها داخل جدار ، وذلك بعد مده أسبوع على هروبها من حديقة حيوانات سويدية ويأتي ذلك بعد ما أعلنت السلطات اختفائها وفرارها من حجرتها . وكان هذا الحيوان الزاحف الملقب بـ"سير فاس" ("السيد المصفر") قد فر عبر أحد الأضواء المثبتة في قفصه بعد

عمرو دياب وحسين الجسمي نجما اختتام الإحتفال بالعلاقات المصرية الإماراتية

يحيي النجمان عمرو دياب وحسين الجسمي الإماراتي حفلاغنائيا كبيرا يشهد في ختام الاحتفالات بمرور 50 عاما على العلاقات بين مصر والإمارات، مساء اليوم الجمعة بمنطقة الأهرامات الأثرية في القاهرة. وتهدف الاحتفالات الكبرى التي نظمتها حكومتا الإمارات ومصر التي انطلقت الأربعاء الماضي، تحت عنوان مصر والإمارات قلب

قبل شراء الأجهزة الإلكترونية.. استعلم عن التحديثات

يلجأ الكثير من مستخدمي الأجهزة الإلكترونية إلى التخلص والاستغناء من بعض الأجهزة نظرا لافتقادها التحديث أو لأنها لم تعد تعمل بصورة صحيحة أو أنها لم تعد آمنة بدرجة كافية بسبب عدم توافر التحديثات المناسبة لها، على الرغم من أن مكوناتها وطريقة عملها سليمة. وتظهر مثل هذه المشكلة في الكثير من الأجهزة الإلكترونية