دراسة: تناول 3 بيضات أسبوعيا مفيد لصحة القلب
حذرت دراسات سابقة من تأثيرتناول البيض، لما يسببه من تأثير سلبي من خلال ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية، ولكن كشفت دراسات حديثة فوائد تناول البيض لصحة القلب. ووجدت دراسة نُشرت في مجلة "Nutrients Journal"، أن تناول ما بين بيضة واحدة و3 بيضات أسبوعيا، "يبدو أنه يحمي" من المرض، وقد أجريت