من المشكلات المتكررة التي يتعرض لها الصائمين خلال شهر رمضان الشعور بالتعب والاجهاد ذلك بسبب الصيام لساعات طويلة فيفقد الجسم العناصر الغذائية التي تمده بالطاقة والنشاط، البوابة نيوز تبرز 5 اطعمة تمد ...