ads
الخميس 19 ديسمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads

القرنبيط

خاص للأمهات.. القرنبيط ينشط دماغ طفلك ويقوى ومناعته

خاص للأمهات.. القرنبيط ينشط دماغ طفلك ويقوى ومناعته

اعتاد الكثير من الأطفال علي تناول الخضروات والفواكه لذيذة الطعم والمذاق ، ولكن هناك أنواع معينة من الخضار متعددة الفيتامينات والمعادن ، لذلك يجب علي الأمهات الاهتمام بتغذية طفلها و إدخال هذا النوع من الخضروات في طعام طفلها بطرق ذكية مبتكرة وتقديمه بشكل شهي وصحي للاستفاده من فوائده المتعددة للطفل وصحته
أيهما أفضل البروكلي أم القرنبيط.. تعرف على فوائدهما

أيهما أفضل البروكلي أم القرنبيط.. تعرف على فوائدهما

يحتوي القرنبيط والبروكلي على العديد من الفوائد الغذائية، كما يحظيان بشعبية كبيرة حول العالم، وبرغم التشابة إلى حد ما في الشكل إلا أن هناك فوارق في القيم الغذائية لكلا منهم. ويستعرض موقع "هيلث لاين"، الفارق بين البروكلي والقرنبيط من حيث الفوائد الغذائية والسعرات الحرارية. فوائد تناول البروكلي 1) يحتوي
دراسة توضح أهمية الخضراوات الصليبية في تقليل مخاطر النوبات القلبية

دراسة توضح أهمية الخضراوات الصليبية في تقليل مخاطر النوبات القلبية

نشر موقع " إكسبريس" دراسة حديثة مفاداها أن هناك مجموعة واحدة من الخضروات يمكن أن تزيد من متوسط ​​العمر المتوقع لدى الانسان أكثر من غيرها. أجريت الدراسة على الخضروات الصليبية، وأوضحت أن استهلاك هذا النوع من الخضروات مثل القرنبيط والبروكلي وبراعم بروكسل، يقلل من تصلب الشرايين وتضيقها. و قارن باحثون
دراسة توضح أسباب كره القرنبيط والبروكلي

دراسة توضح أسباب كره القرنبيط والبروكلي

كشفت دراسة جديدة قام بها عدد من الباحثين الأستراليين، أن هناك أسبابا علمية تفسر كره كثير من الأطفال لبعض الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط. ووفقا لما ذكرت ديلي ميل البريطانية، فإن الدراسة تعتمد على قاعدة إن أذواق هؤلاء الصغار تتأثر بالكائنات الحية الموجودة في لعابهم، وهو ما يعني أن الخضراوات
ads
ads