البوابة نيوز | الإقلاع عن التدخين

الإقلاع عن التدخين

دراسة: النساء "السناجل" يتمتعن بصحة أفضل من المتزوجات

الخميس 29/08/2024 10:57 ص

النساء غير المتزوجات قد يكنّ في بعض الأحيان أكثر صحة على المدى الطويل، وقد يكون لديهن مستوى أعلى من الاستقلالية، في حين أن الزواج يمكن أن يقدم للنساء دعماً عاطفياً ومشاركة في المسؤوليات المنزلية، فإن الضغط والتوقعات الاجتماعية قد يؤثران على الصحة النفسية لبعض النساء

طرق بسيطة وفعالة للإقلاع عن التدخين في الصيف.. جربها

الخميس 27/06/2024 07:03 م

فيُنصح باختيار خيارات صحية مثل العلكة بدون سكر أو الحلوى الصلبة، إلى جانب تناول الجزر النيء، المكسرات، أو بذور عباد الشمس، فهي تقدم بديلاً مقرمشًا ولذيذًا يساعد على إبعاد فكرة التدخين عن الذهن.

للإقلاع عن التدخين.. توقف عن تناول القهوة وهذه الأطعمة فورا

الجمعة 31/05/2024 05:40 م

الإقلاع عن التدخين يُعدّ من التحديات الكبيرة التي تواجه الكثيرين، وتتطلب جهودًا وإرادة قوية. ولكن هل تعلم أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تعرقل هذه الرحلة؟ وفقًا لصحيفة The Mirror، هناك أربعة أنواع من الأطعمة، بالإضافة إلى مشروب واحد شائع، يجب تجنبها لمساعدة نفسك على الإقلاع عن التدخين بنجاح.

"اختر صحتك قل لا للتبغ".. ندوة بطب عين شمس

الأربعاء 29/05/2024 09:12 ص

نظمت كلية الطب جامعة عين شمس بالتعاون مع قسم طب المجتمع والبيئة وطب الصناعات ندوة بعنوان "اختر صحتك: قل لا للتبغ" وذلك تحت رعاية محمد ضياء زين العابدين رئيس جامعة عين شمس وعلى الأنور عميد كلية الطب، هالة سويد وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وإيمان بكر رئيس قسم طب المجتمع وتنسيق خالد عبد

نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية للوقاية من تداعيات العواصف الترابية

الإثنين 22/04/2024 07:52 م

يعتبر مرضى حساسية الجيوب الأنفية من الفئات الأكثر تضررا من العاصفة الترابية، فإذا خرج مريض حساسية الجيوب الأنفية من المنزل في الطقس العاصف، تلتهب الممرات الهوائية في أنفه

4 نصائح مهمة لحماية "الكلى".. ومتى يجب الذهاب للطبيب؟

الثلاثاء 16/04/2024 05:30 م

خلق الله جسمنا مزود بالكثير من الأعضاء وكل عضو في أجسامنا له اهميه وله دور فسبحان الله وبرغم ان كل عضو له أهميته ودوره الهام باجسامنا الا أن ذلك لايقول من دوره ومن اكثر الأعضاء اهميه هو الكلي اذ انها تعد عضو اساس بجسم الانسان وتقوم بدور هام يتححد بكونه مسؤل عن تصفيه الدم وتنقيته من السموم وعلي ذلك اجتمع خبراء علي نصاىح للحفاظ عليها

الصحة: تقديم خدمات الكشف المبكر عن الأورام السرطانية لـ 3 ملايين مواطن

الأحد 28/01/2024 09:56 ص

أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم خدمات مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن الأورام السرطانية (الرئة، البروستاتا، القولون، عنق الرحم) لـ3 ملايين و61 ألف و637 شخصًا بالمجان،

ضمن «100 يوم صحة».. تقديم خدمات الكشف المبكر عن الأورام السرطانية لـ2.6 مليون مواطن

السبت 30/12/2023 12:40 م

أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم خدمات مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن الأورام السرطانية (الرئة، البروستاتا، القولون، عنق الرحم) لـ2 مليون و676 ألفا و237 شخصًا بالمجان، وذلك ضمن حملة «100 يوم صحة» وتحت شعار «100 مليون صحة».

10 أطعمة تقوي نظرك

الأحد 03/12/2023 10:49 ص

كشف مجموعة من الأطباء عن اهمية الفحص الدوري للعينين وتخصيص وقت معين للشاشات، كما أن الاقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي، كل ذلك يساعد على الحفاظ على الابصار. ووفق موقع Zee News، فإن هناك 10 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في مكافحة ضعف الإبصار: 1. الجزر إن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو نوع من فيتامين

أطعمة بها نيكوتين تساعد في إقلاعك عن التدخين

الإثنين 02/10/2023 01:24 م

يحاول الكثيرون من المدخنين الاقلاع عن التدخين بشتى الطرق والوسائل، ولكن تعتبر هذه الخطوة من الخطوات الصعبة التي تواجههم فبرغم أن التدخين من العادات الأكثر ضررًا بالصحة ولكن تركها صعب خصوصًا للذين يدخنون منذ فترة طويلة، حيث يؤثر النيكوتين على وظائف المخ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، وزيادة ضغط الدم

«الصحة» توضح خطوات الحماية من الإصابة بسرطان الرئة

الجمعة 16/06/2023 01:06 م

قالت وزارة الصحة والسكان ، فى انفوجراف توعوى ، تم نشره عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعى«فيس بوك» ، ان هناك بعض الاسباب التى تسبب الاصابة بـ سرطان الرئة ومنها الاقلاع عن التدخين ، ارتداء الواقيات فى الاماكن المسببة للتلوث ، الابتعاد عن الابخرة وجميع مصادر التلوث ، عدم الجلوس بجانب المدخنين .

توماسو دي جيوفاني: 35٪ من مبيعاتنا خلال 2023 منتجات خالية من الدخان

الأربعاء 07/06/2023 05:57 م

« إذا كنت غير مدخن ابتعد تماما عن التدخين وإذا كنت مدخن أقلع عن التدخين، لأنه أفضل لصحة الإنسان وإذا كنت مدخن ولا ترغب أن تقلع عن التدخين استخدم الأساليب الحديثة للحصول على النيكوتين والتي تعد الأقل خطورة علي صحة الإنسان» .. حسبما قال توماسو دي جيوفاني، نائب الرئيس التنفيذي لشركة فيليب موريس انترناشونال، فى مؤتمر تيكنوفيشن الذي تقوده شركة فيليب موريس إنترناشونال بالمركز البحثي بنوشاتيل سويسرا.

انطلاق أول عيادة متنقلة للإقلاع عن التدخين في الأردن

الأربعاء 07/06/2023 03:35 م

تنطلق أول عيادة متنقلة للمساعدة في الإقلاع عن التدخين ، تحت شعار " لا للتدخين نعم لحياة صحية" وذلك اليوم الأربعاء بمنتزه عمان القومي . ويأتي افتتاح العيادة المتنقلة بعد مرور أسبوع من الاحتفال باليوم العالمى للامتناع عن التدخين ، وذلك وفقا لما نشرته قناة "المملكة" الأردنية على موقعها الإلكتروني اليوم

جمال شعبان: ضحايا السيجارة أكثر من الأسلحة النووية

الأربعاء 31/05/2023 10:53 م

كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، أهمية الإقلاع عن التدخين؛ بعد وجود نسبة كبيرة من المدخنين في مصر. وقال جمال شعبان، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «صدى البلد»، إن ضحايا السيجارة أكثر من ضحايا الأسلحة النووية؛ والمصريين يدخنون 80 مليار سيجارة سنويًا. وأضاف عميد معهد القلب الأسبق، مساء اليوم

شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين

الأربعاء 29/03/2023 05:59 م

شهر رمضان الكريم فرصة عظيمة ليفكر اي مدخن في الاقلاع عن العادة السلبية وهي التدخين فالكثير من الناس الذين استطاعوا الاقلاع عنه بدأوا في شهر الصيام، فالكثير من الأشخاص يحاولون الاقلاع عنه في الأيام العادية لكن لا يستطيعون حيث يعودون للتدخين بعد ساعات قليلة فقط من الانقطاع، لكن خلال شهر رمضان، هي فرصة للمدخن للتوقف طيلة فترة الصيام وصولاً الى وقت الافطار، ثم الاقلاع نهائياً.

أستاذة مخ وأعصاب تقدم نصائح للراغبين في الإقلاع عن التدخين

الأحد 26/03/2023 12:22 م

قالت الدكتورة إيمان المراكبي أستاذ المخ والأعصاب جامعة عين شمس ، إن الإقلاع عن التدخين يسبب العصبية سواء في رمضان أو غير رمضان لأن السيجارة عبارة عن إدمان وعند التوقف عن التدخين يكون الشخص عرضة لبعض الأعراض مثل التوتر والقلق والعصبية ونقص التركيز. وأضافت الدكتورة إيمان المراكبي خلال لقائها ببرنامج صباح

الصحة النفسية: تدريب الفرق الطبية على برنامجي «الإقلاع عن التدخين وإدارة الغضب»

السبت 04/02/2023 12:25 م

نظمت وزارة الصحة والسكان، تدريبات للفرق الطبية العاملة في مستشفيات ومراكز الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، بناء على توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، وضمن خطة الوزارة للتدريب

استشاري باطنة وعلاج تدخين: السجائر الإلكترونية تسبب أمراض القلب والرئة.. بالفيديو

الجمعة 03/02/2023 01:10 م

أكد الدكتور وائل صفوت استشاري الباطنة وعلاج التدخين ورئيس اللجنة الدولية لعلاج إدمان التبغ، أن ضرر السجائر الإلكترونية مختلف عن السجائر العادية، لا أقل منها. وقال صفوت خلال برنامج «صباح الخير يا مصر»، المذاع على الفضائية المصرية والقناة الأولى: "التحسن الذي يحدث بعد أول ساعتين من الإقلاع عن التدخين

انطلاق فاعليات مؤتمر إعلان نتائج "تطوير قدرات مقدمى الرعاية الصحية"بجامعة عين شمس

الثلاثاء 31/01/2023 09:55 ص

انطلقت فاعليات مؤتمر إعلان الإنتهاء من أنشطة المشروع البحثى" تطوير قدرات مقدمى الرعاية الصحية فى مصر لتطبيق المشوره للنساء الحوامل وأسرهم فيما يتعلق بالإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين الإيجابى أو السلبى" و الذى تم تنفيذه بقسم الصحة العامه بكلية الطب جامعة عين شمس تحت إشراف الباحث الرئيسى للمشروع ، وجيده

تشغيل عيادة الإقلاع عن التدخين بمستشفى الصدر بدمنهور

الإثنين 16/01/2023 08:16 م

أعلن الدكتور هاني جميعة، وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، عن إعادة تشغيل عيادة الإقلاع عن التدخين بمستشفى الصدر بدمنهور، للراغبين في الإقلاع عن التدخين.

عدد سنوات التدخين يزيد احتمال عودة سرطان المثانة

السبت 10/12/2022 02:40 م

أفادت دراسة حديثة إن المدة الأكبر لسنوات تدخين السجائر ترتبط بزيادة خطر تكرار الإصابة بسرطان المثانة، وإن ذلك يشمل السجائر والغليون والسيجار والسجائر الإلكترونية ومخدر الماريجوانا. وأجرت الدراسة الدكتورة مارلين إل كوان في جامعة نورثرن كاليفورنيا، وشمل التحليل بيانات 1472 شخصا تم تشخيص السرطان لديهم

نصائح للحفاظ علي بشرة صحية

الإثنين 24/10/2022 12:27 م

يعد الحفاظ علي بشرة صحية من اهم ما يشغل تفكير الإنسان ، وخاصة المرأة و لذلك نقدم 5 نصائح التي ستساعدك في العناية بالبشرة ، حيث أن اتباع الحياة الصحية يؤدي الي

الصحة تطلق حملة "متحدون ضد التبغ" لرفع الوعي بمخاطر التدخين

الإثنين 26/09/2022 03:57 م

أطلقت وزارة الصحة والسكان، صباح اليوم، حملة متحدون ضد التبغ بالتعاون مع جمعية مكافحة التدخين والدرن والأمراض الصدرية، بهدف زيادة وعي المجتمع المصري خاصة فئة الشباب حول مخاطر التدخين عن طريق التثقيف الصحي وتغيير المفاهيم الخاطئة والحث على الإقلاع عن التدخين.

ندوات عن خطورة التدخين بمركز شباب رفح بشمال سيناء

الأحد 21/08/2022 07:32 م

تنظم مديرية الصحة ادارة التثقيف والاعلام الصحي في شمال سيناء عدة ندوات بمراكز الشباب عن خطورة التخدين ، وذلك تحت رعاية الدكتور طارق محمد كامل وكيل وزارة الصحة بشمال سيناء وتحت اشراف الدكتور اسامه سالم مدير إدارة الطب الوقائى بمديرية الصحة .

تغليظ العقوبات على التدخين في الأماكن العامة.. أضرار صحية بالغة على المصريين.. 18 مليون مدخن آخر الإحصائيات الرسمية

الخميس 11/08/2022 03:56 م

يعد التدخين من أخطر العادات التي تهدد الصحة العامة للمواطنين سواء كان سلبيا أم إيجابيا، ومن أجل الحفاظ عليهم وعلى البيئة أيضًا جاء قانون الوقاية من أضرار التدخين، فهو من أهم القوانين التي تعمل على المساهمة في تحقيق التوجهات الاستراتيجية، وفق رؤية مصر 2030، للمساهمة في الحد من ظاهرة التدخين على الأقل في الأماكن العامة.

4 أنشطة يومية تحميك من السكتة القلبية والموت المفاجئ

الأربعاء 02/03/2022 10:47 م

الكثير منا يتجاهل بعض التمارين اليومية البسيطة التي تحمي القلب من أمراض تؤدي الي السكتة القلبية والموت المفاجئ يقول موقع(cobizmag) إن أمراض القلب تعتبر السبب الرئيسي للوفاة وتحديدا في الولايات المتحدة الأمريكية بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في أمريكا وهناك بعض الانشطة اليومية تقلل من

6 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب من الكوليسترول

السبت 08/01/2022 03:51 م

يحرص الكثير من محبي الأكلات الدسمة والحلويات الشهية في أيام الاحتفالات بالأعياد لوضع تغيرات صحية على نمط حياتهم اليومي والغذائي لتعزيز وظائف القلب بشكل جيد. ويجب اتباع النصائح التالية للحفاظ على قلب صحي وهي: 1- الإقلال من الدهون وخاصة الدهون المشبعة والدهون التقابلية، لأنها تزيد من مستوى الكوليسترول

7 أطعمة ومشروبات تساعد في الإقلاع عن التدخين

السبت 06/11/2021 04:31 م

الإقلاع عن التدخين من الخطوات المهمة والصحية التي يتمنى أغلب المدخنين الوصول لها ولكنها من الخطوات الصعبة التي تحتاج إرادة قوية ودعم كبير، كما تحتاج فترة الإقلاع عن التدخين تناول بعض الاطعمة والمشروبات التي تساعد في تلك الخطوة المهمة والتي تساعد في الحد حاجة الجسم لمادة النيكوتين

"بدون توقف معا ضد التدخين" ندوة صحية بمركز شباب رفح

الأحد 19/09/2021 03:35 م

أكد الدكتور حاسم حمدى مشاركة التثقيف الصحي بشمال سيناء في ندوة اليوم بمركز شباب الماسورة إدارة رفح علي التوعية بمخاطر التدخين والمخدرت وتحذير الشباب من الاقتراب منه ، وذلك بتوجيهات الدكتور محمد عبد الفضيل شوشة محافظ شمال سيناء والدكتور طارق محمد كامل وكيل وزارة الصحة بالمحافظة .

ندوة بمركز السلام بالعريش تحت عنوان "معا ضد التدخين"

الأحد 12/09/2021 04:59 م

أكد الدكتور حاسم حمدى، مشاركة التثقيف الصحي فى التوعية بمخاطر التدخين والمخدرت وتحذير الشباب من الاقتراب منه في ندوة اليوم بمركز شباب السلام بالعريش، وذلك بتوجيهات الدكتور محمد عبد الفضيل شوشة محافظ شمال سيناء والدكتور طارق محمد كامل وكيل وزارة الصحة بالمحافظة .