البوابة نيوز | الافوكادو

السبت 02 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

الافوكادو

في يومه العالمي.. تعرف على فوائد «الأفوكادو»

الإثنين 31/07/2023 03:01 ص

يوافق اليوم 31 يوليو اليوم العالمي للأفوكادو نشأت فاكهة الأفوكادو في جنوب وسط المكسيك، وكانت موجودة منذ آلاف السنين، ولكن من المحتمل أنها لم تزرع حتى حوالي 500 قبل الميلاد، وحتى ذلك الحين لم يكن أول ذكر لهذه الفاكهة في اللغة الإنجليزية حتى عام 1696. بحلول عام 1871، تم إدخال الأفوكادو إلى الولايات المتحدة،

دراسة: ثمرة أفوكادو قد تساعد في الوقاية من مرض السكر "النوع الثاني"

الجمعة 28/04/2023 10:17 م

تشير دراسة أجراها باحثون بكلية بايلور للطب فى ولاية تكساس الأمريكية إلى أن تناول الأفوكادو قد يساعد فى تقليل خطر الإصابة بمرض السكر

من بينها «السلمون والسبانخ والأفوكادو»| أطعمة لتعزيز خصوبة الرجال والنساء

الخميس 09/02/2023 07:45 ص

الصحة الإنجابية تعني قُدرة الناس على الحصول على حياة صحية مسؤولة ومُرضِيَّة وأكثر أمانًا، وأن يكونوا قادرين على الإنجاب، يمكن أن يؤدي تناول نظام غذائي مليء بالفواكه والخضروات الغنية بالمغذيات إلى تعزيز الصحة الإنجابية للشخص - والخصوبة. وتعد الأطعمة مثل السلمون والأفوكادو غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية

11 نوع طعام يضيف النضارة لبشرتك.. تعرفي عليها

الخميس 03/11/2022 10:32 ص

يعد الحفاظ علي بشرة نضرة وجميلة من ام ما تسعي إليه المرأة، وإليكي 18 نوع طعام يضيف نضارة لبشرتك وهم:

هل الأفوكادو مفيد لعضلة القلب؟

السبت 27/08/2022 03:02 م

قد تسمع أن الأفوكادو مفيد جدًا للقلب، وتعتمد على هذا الكلام، وتبدأ في شربه كعصير أو أكله مع السلطة أو اللحوم مثلا، وآخر يعتبرها أسطورة مثل الجزء يقوي النظر ليس لها أي أساس من الصحة.. وهنا قرر المتخصصون حسم الجدل. وفي السياق نفسه، أوضحت الدكتورة سفيتلانا بافليتشينكو، أخصائية أمراض القلب الروسية، التأثير

7 فوائد لتناول الأفوكادو للنساء

الخميس 11/08/2022 09:39 م

يعد الأفوكادو نوعا من أنواع الفواكه التى تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة التى يحتاجها الجسم وخاصة للسيدات مثل فيتامين k،b،E،C. ويتميز الأفوكادو بمذاق مختلف، ويمكن وضعه على سلطه الفواكه أو السلطة الخضراء، كما يمكن أن يتم خلطه مع العسل أو الحليب والمكسرات أو الخضروات، وإعداده