البوابة نيوز | أضرار وفوائد

الإثنين 25 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

أضرار وفوائد

تعرف علي أضرار وفوائد «التين»

الخميس 27/10/2022 04:46 م

تعد فاكهة التين من أكثر أنواع الفواكة التي تلقى إقبالا علي شراءها، وقد ذكرت هذه الفاكهة في القرآن الكريم سورة التين. فوائد التين: أظهرت دراسة أُجريت على 150 شخصاً يعانون من متلازمة القولون العصبي مع الإمساك أنّ تناول حوالى 4 حبات من التين المجفف (45 غراماً) مرتين يومياً ساهم في انخفاض الأعراض بشكل

طريقة اتباع رجيم الخضار القاسي

الإثنين 27/09/2021 06:35 م

هناك الكثير من أنواع الحميات الغذائية التي يمكن اتباعها لإنقاص الوزن ومن ضمن تلك الحميات “رجيم الخضار القاسي” والتي يمكن اتباعها في حالة المعاناة من الوزن العنيد وعدم القدرة على حرق الدهون بشكل سريع، ولهذا الرجيم العديد من الفوائد والأثار السلبية كأي رجيم قاسي ولكن لا يمكن اتباع رجيم خضار القاسي لأكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع والعودة بعده لحمية غذائية صحية متوازنة لخسارة الوزن تدريجياً

فوائد وأضرار العلاج بالتبريد

الأحد 26/09/2021 06:29 م

من التقنيات العلاجية المنتشرة منذ سنوات هي تقنية العلاج بالتبريد حيث تستخدم في علاج الأمراض المناعية، وتورمات المفاصل، وغيرها والعلاج بالتبريد يقصد به تعريض الجسم إلى درجات حرارة شديدة البرودة لعدة دقائق، ويمكن تقديمه إلى منطقة واحدة في الجسم أو عدة مناطقن ويمكن إجراء العلاج بالتبريد الموضعي بعدة طرق، كاستخدام أكياس الثلج، والتدليك بالثلج، وبخاخات سائل التبريد، وحمامات الثلج