البوابة نيوز | علاج القلق

السبت 02 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

علاج القلق

كيف تفرق بين نوبة القلق والهلع وأعراض كل منهما؟

الأحد 24/12/2023 08:33 ص

يتعرض بعض الناس لنوبة من القلق وربما نوبة من الهلع ولا يعرفون التفرقة بينهما وايا منهم التي يعاني منها من أجل التعامل الصحيح مع النوبة، فالقلق قد يحدث عندما يخشى الشخص أو يخاف من حدوث شيء سيء وتأتي نوبة القلق مصحوبة بالتنفس السريع والدوخة، ويمكن أن يكون القلق رد فعل للتوتر وبالإضافة إلى مشاعر الخوف والقلق، فإنه غالباً ما ينطوي على أعراض جسدية

تناول المحليات الصناعية تزيد من القلق والتوتر لأجيال

الإثنين 22/05/2023 12:27 م

أجريت دراسة بحثت تأثيرات المُحلي الاصطناعي "الأسبارتام" على الفئران، وكشفت أن المشروبات المحلاة بطرق صناعية تزيد الشعور بالقلق بل وتتوارثه أطفالنا. وبحسب موقع "سيانس أليرت" العلمي، أجريت التجربة على عينة من الفئران تتمتع بحرية الوصول إلى ماء مضاف إليه جرعة من الأسبارتام، تعادل 15 % من الكمية اليومية

دراسة جديدة تكشف علاقة العرق بعلاج القلق

الثلاثاء 28/03/2023 11:41 ص

توصلت دراسة جديدة إلى نتيجة غريبة مفادها أن استنشاق عرق الآخرين يمكن أن يساعد في علاج القلق الاجتماعي وخلال البحث تم أخذ عينات من عرق الإبط من متطوعين شاهدوا إما مقاطع أفلام سعيدة أو مخيفة ليكتشف الباحثون إحداث فرقا بنسب القلق الاجتماعي

دراسة: استنشاق عرق الآخرين يساعد في علاج القلق الاجتماعي

الثلاثاء 28/03/2023 11:11 ص

أشارت دراسة حديثة إلى نتيجة غريبة، تقول إن استنشاق عرق الآخرين يمكن أن يساعد في علاج القلق الاجتماعي، ومن خلال الدراسة والبحث، تم أخذ عينات من عرق الإبط من متطوعين شاهدوا أما مقاطع أفلام سعيدة أو مخيفة، ليكتشف الباحثون إحداث فرقًا بنسب القلق الاجتماعي لدى الأشخاص الذين استنشقوا تلك العينات. وبحسب شبكة

لعبة جديدة على الواقع الافتراضي تساعد مرضى القلق

الإثنين 16/01/2023 06:45 ص

يعاني العديد من الناس حول العالم من القلق المرضي الذي يصل أحيانًا للذعر، ويوجد العديد من العلاجات لهذا الأمر إلا أن مستقبل علاج القلق دخل في مرحلة جديدة حيث يمكن أن يتم علاجه عن طريق لعبة واقع افتراضي VR. وبحسب ما ذكرت صحيفة الجارديان البريطانية فالتقنية الجديدة تعلمك المساعدة على التنفس بشكل صحيح وتهدئة