6 أخطاء شائعة لشرب القهوة تضر صحتك.. ما الطريقة الصحية لتناولها؟
يعشق الكثير من الأشخاص علي شرب أكثر من فنجان قهوة علي مدار اليوم ، لتحسين المزاج والوقاية من أمراض القلب والكبد وخطر الوفاة المبكر. وأثبتت الأبحاث فوائد القهوة ، بل أن بعض الدراسات أثبتت أنها تزيد العمر وتساعد علي تجنب الأمراض المزمنة، ولكن للحصول علي جميع فوائدها ، من المهم الالتزام ببعض العوامل عند