البوابة نيوز | الاجهاد

الاجهاد

شعر أبيض قبل الـ 30.. دراسة توضح 5 أسباب لشيب الشباب

الثلاثاء 15/10/2024 12:25 م

أظهرت الأرقام أيضًا أن القلق يزيد من احتمال ظهور الشيب بمقدار 2.24 مرة، بينما الاكتئاب يضاعف هذا الاحتمال إلى 2.56 مرة، وقد أظهرت الدراسة أن التاريخ العائلي يُعد من العوامل الرئيسية التي تؤثر على ظهور الشيب مبكرًا، كما تم تسليط الضوء على تأثير التدخين

تعرف على أسباب الإجهاد السام وأنوعه.. ومدى تأثيره على الكبار والأطفال

الإثنين 27/05/2024 04:12 ص

الاجهاد الذي يتعرض له الشخص درجات وهناك حالة منه تعتبر مرحلة عالية وخطيرة منه تعرف بالاجهاد السام، وتحدث عندما يتعرض الشخص لضغوطات خارجية كثيرة ولا يتلقى فيها الدعم وتتأثر صحته بشكل كبير، فهذا النوع من الاجهاد يؤدي لنتائج صحية ونفسية سلبية طويلة الأمد قد تؤدي الى الاكتئاب او القلق المزمن وتاثير على وظائف الدماغ، والاجهاد السام هو الذي يحدث لفترات طويلة والشديد.

الأطباء يحذرون : الموجة الحارة قاتلة وضربة الشمس تهدد الحياة.. ناهد عبد الرحمن: زيادة عدد الوفيات بين الفئات المعرضة للإجهاد الحراري.. يسري الملحمي: الرضع والأطفال وكبار السن أكثر عرضة للمخاطر

الأربعاء 22/05/2024 07:54 م

“التعرق الشديد يتبعه جفاف ثم ضربة شمس” أبرز الأعراض الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة أو ما يسمى بالموجة الحارة

5 طرق بسيطة لإبطاء شيخوخة البشرة

الأحد 28/04/2024 10:44 ص

كشفت الدراسات الطبية الحديثة عن أكثر الأسباب المتعلقة بظهور أعراض الشيخوخة المبكرة والتى تتمثل فى الاجهاد الشخصي المستمر هو السبب الرئيسي للشيخوخة خاصة أنه يؤثر على الأمعاء التي ترتبط ارتباطا مباشرا بصحة الجلد والدماغ والمناعة .

أبرزها التوتر العاطفي.. 4 عوامل مسببة لرعشة اليد

الإثنين 04/12/2023 11:57 ص

كشفت الدكتورة ناتاليا شيندريايفا أخصائية طب الأعصاب فى تصريحات صحفية لها ان التوتر العاطفى والاجهاد يمكن أن يتسبب فى ارتعاش اليد

دوليو الأهلي ينتظمون في مران الفريق الخميس ‏

الثلاثاء 21/11/2023 07:13 م

منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي خماسي الفريق، الذين شاركوا مع المنتخب ‏الوطني الأول خلال فترة الأجندة الدولية، راحة من التدريبات، للتخلص من حالة الإجهاد، على ‏أن ينتظموا في مران الفريق يوم الخميس المقبل.‏

9 علامات تدل على نقص البروتين في الجسم

الإثنين 11/09/2023 11:43 ص

نقص البروتين في الجسم هو حالة يمكن أن تظهر بعدة علامات وأعراض مختلفة. وفقًا لأحدث التقارير الطبية والمصادر الموثوقة مثل موقع Insider وغيرها من المواقع المتخصصة، إليك بعض العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى نقص البروتين في الجسم:

شيكابالا غاضب.. وفحوصات جديدة للاطمئنان على صحته

الأحد 12/03/2023 12:03 م

اصابت الشائعات التى طاردت نجم الزمالك محمود عبد الرزاق شيكابالا فى الساعات الأخيرة والتى أشارت إلى إصابته بمرض فى الدم غضب اللاعب خاصة أنه يعانى فقط من حالة الإجهاد ولايعرف مصدر تلك الشائعات.

هاني سعيد يشيد بأداء بيراميدز بعد الفوز على البنك الأهلي

الأربعاء 27/07/2022 09:12 م

عبر هاني سعيد المدير الرياضي لنادي بيراميدز، عن سعادته بالانتصار الغالي الذي حققه الفريق على البنك الأهلي بهدف دون مقابل وحصد ٣ نقاط مهمة وغالية في مشوار جدول الدوري،

سر الشعور بالإرهاق دون أسباب ظاهرية

الأحد 23/01/2022 08:27 م

كثيرا ما نشعر بالإرهاق سواء في كان في يوم عمل طويل أو حتى في المنزل، وقد لانجد حل منطقي لتلك التساؤلات لكن العلم والدراسات وجدت الإجابة على هذا الشعور ويمكن أن يرجع السبب في الشعور بالإرهاق الدائم على مدار اليوم،

نصائح وطرق فعالة للتخلص من تورم الجفون

الإثنين 27/09/2021 06:48 م

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تورم وانتفاخ العيون وهي مشكلة مزعجة وتعطي مظهر غير جذاب للوجه وتحتاج روتين عناية كامل للتخلص منها ولابد من معرفة أسباب تلك الانتفاخات للتعامل معها

ما هي ضبابية الدماغ وأسبابها؟

الخميس 26/08/2021 07:51 م

هناك الكثير من الاعراض التي تصيب الدماغ ويطبق عليها “ضبابية الدماغ” وتعبر نوع من الخلل الوظيفي المعرفي والذي يشمل مشاكل في الذاكرة وعدم الوضوح العقلي وضعف التركيز، وقد يصفها الاطباء بالإرهاق العقلي

تأثير الضغط النفسي على المخ وصحة الدماغ

الثلاثاء 24/08/2021 05:13 م

الضغوطات النفسية والتوتر والحالة الفسية السيئة لهم تاثير كبير على صحة الاشخاص وبخاصة الدماغ والذاكرة، حيث يزيد الضغط النفسي من الشعور بالتعب والاجهاد والعديد من التاثيرات الاخرى

6 أسباب للشعور بـ"زغللة العين"

الإثنين 23/08/2021 04:26 م

يعاني الكثير من الناس من مشكلة زغللة العين وهي مشكلة شائعة بين الكثير من الناس في حالات الاجهاد الشديد وقلة النوم ولكن استمرار تلك الزغللة وعدم وضوح الرؤية قد يوحي بأسباب صحية أخرى تستدعي العلاج

سعيد إبراهيم: الإجهاد وضغط المباريات سبب هزيمة الألومنيوم

الأربعاء 09/06/2021 10:31 ص

عبر سعيد إبراهيم المدير الفنى لنادى الألومنيوم، عن حزنه الشديد عقب خسارة فريقه أمام مركز شباب سمسطا في المباراة المعادة على ملعب شباب ببا بهدف طه البرازيلي في المجموعة الأولى الصعيد بدوري القسم ...

دراسة: الطقس الحار يتسبب في الإجهاد والعنف والغضب

الإثنين 31/05/2021 04:16 ص

أثبتت دراسة بولندية حديثة، أشرف عليها باحثون بجامعة بوزنان للعلوم الطبية، أن الطقس الحار يتسبب في ظهور العديد من المشكلات، مثل الإجهاد والعنف والغضب، ويصل إلى حد الغباء أحيانًا، وأوضحت الدراسة ...