البوابة نيوز | فيتامين B12

فيتامين B12

أشهر 3 مكملات غذائية لبناء الجسم الصحي

الإثنين 16/10/2023 01:43 م

قالت الدكتورة كرست دانييل بيلاردو- طبيبة القلب المقيمة في لوس أنجلوس- أن أحد الأسئلة التي يتكرر طرحها عليها كثيرًا يتعلق بالمكملات الغذائية، حيث يرغب الكثيرون في معرفة ما إذا كان ينبغي عليهم تناول المكملات الغذائية، وما هي الأنواع التي يجب أن يحرصوا على تناولها إذا كان هناك أهمية لتناولها. ووفقًا لما

أعراض تشير إلى نقص فيتامين B12 بالجسم

الثلاثاء 20/06/2023 03:12 م

فيتامين B12 من الفيتامينات المهمة بالجسم والتي تسبب مشاكل صحية في حال نقص بالجسم مثل الدوخة وكثرة النسيان وتشويش الرؤية والتعب والاجهاد، وفيتامين B12 أحد الفيتامينات الأساسية ولكنه مهمل في العالم حيث يلعب هذا الفيتامين دوراً في أيض كل خلية في جسمنا وإذا كان لدينا كميات غير كافية منه سيؤدي النقص فيه على المدى الطويل إلى أمراض وحالات عصبية.

دراسة حديثة: نقص فيتامين B12 بالجسم قد يؤدي لضرر لا يمكن إصلاحه

الثلاثاء 12/07/2022 09:38 ص

أكدت دراسة حديثة، أن نقص بعض الفيتامينات في جسم الإنسان له تداعيات صحية وخيمة، ونظرًا لأن نقص هذه الفيتامينات يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه، فمن المهم علينا إدراك الأعراض والتعامل الفوري معها. وبحسب مانُشر في موقع " سكاي نيوز"، قالت خبيرة التغذية الوظيفية في "ويسليز فينيست" بولين كوكس: إن فيتامين

بينها الدوخة والنسيان.. مشاكل صحية شائعة وغير مفهومة

الأحد 12/06/2022 01:38 م

يعناني الكثير من الناس من بعض المشاكل الصحية الغير مفهومة والغير معروف أسبابها منها الدوخة وكثرة النسيان وتشويش الرؤيةوالتعب والاجهاد وتعود تلك الأعراض لنقص فيتامين B12 وهو أحد الفيتامينات الأساسية ولكنه مهمل في العالم حيث يلعب هذا الفيتاميندوراً في أيض كل خلية في جسمنا وإذا كان لدينا كميات غير كافية منه سيؤدي النقص فيه على المدى الطويل إلى أمراض وحالات عصبية.

أسباب وأعراض نقص فيتامين B12 وطرق علاجه

الثلاثاء 23/11/2021 02:21 م

يعد فيتامين B12 أحد اهم الفيتامينات في الجسم ونقص هذا الفيتامين يسبب الكثير من الأعراض الخطيرة التي تضر بصحة الجسم لذلك يجب الاهتمام بتعويض الجسم بهذا الفيتامين وأسباب نقصه وطرق علاجه وتعوضيه

تعرف على أسباب نقص فيتامين B12 وطرق العلاج

الأربعاء 18/08/2021 02:08 م

فيتامين B12 من الفيتامينات الهامة التي يحتاج اليها الجسم وفي حال نقصه يتعرض الجسم لبعض المضاعفات ويوجد العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين B12، مثل: اللحم والبيض ومنتجات الحليب، ويتعرض الجسم للكثير من المشاكل الناتجة عن نقص هذا الفيتامين

علاقة نقص فيتامين B12 والصحة النفسية

الإثنين 31/05/2021 11:13 ص

فيتامين B12 من الفيتامينات المهمة للصحة وبخاصة على الصحة النفسية، ونقص هذا الفيتامين بالجسم يعرضه للإصابة بعدد من الأمراض النفسية ابرزها الاكتئاب، وتبرز البوابة نيوز ، الأمراض النفسية التي لها علاقة ...

"طنين الأذن".. دليل انخفاض مستوى فيتامين B12

الأحد 23/05/2021 06:42 م

يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم، فهو يساعد في الحفاظ على صحة أعصاب الجسم وخلايا الدم ويساعد في تكوين الحمض النووي، المادة الوراثية في جميع الخلايا. وكشفت المعاهد ...