ألم الرقبة من المشاكل الصحية المزعجة لصاحبها وبالرغم من أن الم الرقبة لا يعد حالة خطيرة لكن يسبب أعراض صحية مزعجة كالصداع وألم في الدماغ وعدم الشعور بالراحة في تحريك الرقبة والدماغ وصعوبة في النوم، وتعود أسباب الم الرقبة لعدة عوامل تبرزها “البوابة نيوز” وأبرز طرق العلاج.
-أسباب ألم الرقبة:
1- شد وتوتر العضلات:
بسبب الأنشطة والسلوكيات مثل "الجلوس بطريقة خاطئة، العمل على مكتب لفترة طويلة دون تغيير الموقف، والنوم بطريقة خاطئة.
2- التهاب السحايا:
التهاب السحايا هو التهاب يصيب الأنسجة الرقيقة التي تحيط بالدماغ والنخاع الشوكي، غالبًا ما تحدث الحمى والصداع مع تيبس الرقبة عند الأشخاص المصابين بالتهاب السحايا، يمكن أن يكون التهاب السحايا قاتلاً وهو حالة طبية طارئة.
3- الحوادث:
الرقبة معرضة بشكل خاص للإصابة، خاصة في حالات السقوط وحوادث السيارات والرياضة، حيث تضطر عضلات وأربطة العنق إلى التحرك خارج نطاقها الطبيعي، وإذا كانت عظام الرقبة مكسورة فقد يتضرر الحبل الشوكي أيضًا، ويطلق على إصابة الرقبة الناتجة عن اهتزاز الرأس المفاجئ اسم الإصابة.
4- نوبة قلبية:
يمكن أن يكون ألم الرقبة أيضًا أحد أعراض النوبة القلبية، ولكنه غالبًا ما يظهر مع أعراض أخرى للنوبة القلبية مثل ضيق في التنفس، التعرق، غثيان، التقيؤ، ألم في الذراع أو الفك.
5- أمراض المفاصل والعظام:
6- التهاب المفاصل الروماتويدي:
يسبب ألمًا وتورمًا في المفاصل وتورمًا عظميًا، يمكن أن يتسبب في آلام الرقبة.
7- هشاشة العظام:
تضعف العظام ويمكن أن تؤدي إلى كسور صغيرة، غالبًا ما تحدث هذه الحالة في اليدين أو الركبتين ولكنها قد تحدث أيضًا في الرقبة.
8- الألم العضلي الليفي:
حالة تسبب آلامًا في العضلات، في جميع أنحاء الجسم وخاصًة في منطقة العنق والكتف.
9- مع تقدمك في العمر:
يمكن أن يصاب البعض بما يعرف هذا باسم داء الفقار أو هشاشة العظام في الرقبة، يضيق المسافة بين الفقرات كما أنه يزيد الضغط على المفاصل.
10- قد يكون الألم نتيجة لصدمة أو إصابة فقد يزيد الضغط على النخاع الشوكي أو جذور الأعصاب، هذا ما يسمى القرص العنقي المنفتق والذي يُعرف أيضًا بالقرص المنزلق.
11- أسباب مختلفة:
في حالات نادرة يحدث تصلب في الرقبة أو ألم بسبب:- التشوهات الخلقية.- الالتهابات.- خراجات.- الأورام.- سرطان العمود الفقري.
-علاج آلام الرقبة:
1-تشخيص الطبيب إضافة إلى التاريخ الشامل والفحص البدني مثل: تحاليل الدم، الأشعة السينية، الأشعة المقطعية، فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي، تخطيط كهربية العضل والذي يسمح بفحص صحة العضلات والأعصاب، 2-بعد التشخيص يكون العلاج ويشمل:
-العلاج بالجليد والحرارة.
- ممارسة الرياضة والتمدد والعلاج الطبيعي.
- مسكنات الألم.
- حقن الكورتيكوستيرويد.
- مرخيات العضلات.
- طوق العنق.
- المضادات الحيوية إذا كان هناك عدوى.
- العلاج في المستشفى إذا كان السبب هو حالة مثل التهاب السحايا أو النوبة القلبية.
- الجراحة والتي نادرًا ما تكون ضرورية.
