قال البابا فرنسيس بابا الفاتيكان: ها بدأ موسم البركة قد حضر زمن الصوم الأربعيني هذا الزمن الجميل الذي يُنمي ويُغذّي الروح، ويجعلها أقرب الى الله والقريب. هذا الزمن – إن كنّا على استعداد للتعاون معه يمكنه أن يكون 40 يوماً من النمو الهائل، الروحي والشخصي على السواء.
وأوضح أن أصوام محدّدة وأعمال التكفير التي نختارها، ليست هي هدف تركيزنا في زمن الصوم الأربعيني في النهاية الهدف الحقيقي هو في لقائنا الشخصي مع آلام ورحمة المسيح بذل الجهد في تغيير بعض العادات والمواقف في حياتنا يمكنها أن تكون بمثابة هدايا متواضعة، تماماً مثل سمكتين وخمسة أرغفة، هي ليست بالشيء الكثير، لكن الرب هو الخبير الأعظم عندما يتعلّق الأمر بعمليّات حسابية خصوصاً مضاعفة الأعداد
وأضاف: على هذا النحو، جمعنا في هذه اللائحة الجميلة قائمة من الأشياء الممكنة التي يمكن أن نعمل عليها في هذا الصوم الأربعيني.
1 كل مرّة تشعر بالإنزعاج من شخص أو ظرف، قدّمه الى الله بواسطة تلاوة أبانا الذي.
2 اغفر لكل من أساء إليك.
3 صلِّ أكثر! حاول القيام بخلوة روحية.
4 كن صانع سلام في عائلتك.
5 شارك بقدّاس يومي.
6 كل مرّة تتحقّق من حساباتك في وسائل التواصل الإجتماعي (فيسبوك، واتساب...) صلّي السلام عليك يا مريم.
7 كل يوم، تقبّل إحدى عيوبك واشكر الله على منحك هذه الفرصة للثقة في قدرته.
8 احمل في حقيبتك بعض الطعام (شطيرة، فاكهة، عصير) ناوله في طريقك إلى أحد المحتاجين.
9 قم بزيارة مرضى، كبار السنّ، أفراد أسرة معزولين أو مُهملين.
10 لا تكن وقحاً... مع أي شخص.
11 كل مساء، حاول كتابة لائحة بالأشياء التي تريد شكر الله عليها.
12 قوِّ زواجك.
13 لا تنظر الى هاتفك المحمول بينما تأكل أو تتحدّث مع شخص ما.
14 اشترِ فقط ما هو ضروري.
15 كن سعيداً في العمل.
16 قل "نعم" كل مرة يطلب منك أحد أن تشارك.
17 حين يدعوك أصدقاؤك وعائلتك للخروج برفقتهم، وافق!
18 افعل شيئاً لا يتضمّن شاشة.
19 قلّلي من استخدام الأدوات المزيفة.
20 إن كنت تنظر إلى الصور والأفلام الإباحيّة، توقّف!
