الأربعاء 23 أكتوبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

طريقة عمل الفول بالزيت

 الفول بالزيت
الفول بالزيت
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
المكوّنات:
فول مسلوق - 500 جرام
عصير ليمون حامض - ربع كوب
ملح - ملعقة صغيرة
ثوم مهروس - ملعقة صغيرة
كمون - نصف ملعقة صغيرة
بابريكا - بحسب الرغبة
زيت زيتون - نصف كوب
طماطم مقطّعة - بحسب الرغبة
بقدونس مفروم - بحسب الرغبة.
طريقة العمل:
1- ضعي الفول في قدر على النار حتى يسخن جيدًا ثمّ ضعيه في طبق التقديم.
2- اسكبي في وعاء صغير عصير الليمون الحامض والثوم.
3- نكّهي بالملح والكمون وحرّكي حتى تتداخل المكوّنات.
4- اسكبي مزيج عصير الليمون الحامض فوق الفول وحرّكي.
5- زيّني الوجه بالبقدونس والطماطم بحسب رغبتك.
6- اسكبي الزيت على وجه الطبق وقدّميه مباشرةً على سفرك.