6 حيل بسيطة تمنحك الحيوية في فصل الشتاء
كثيرا منا يفتقد الشعور بالطاقة والحيوية في فصل الشتاءليجد نفسه قد تحول لشخص كسول خمول وغير قادر على القيام بأي نشاط يومي، وكل هذا يعود لأسباب تتعلق بالجو المناخي السائد في هذا الفصل، والبرودة الشديدة التي تضعف الجسم وتستنفذ كامل طاقت، بسبب السكون وبرودة الطقس، ولكن يمكن اتباع طقوس تمنحك الحيوية في ذلك الفصل، ويكون فيما يلي