فوائد تناول البرتقال.. أبرزها صحة القلب ومكافحة السرطان
تعد فاكهة البرتقال من الفاكهة المفيدة صحيا، وكما أن عصير البرتقال من العصائر الطبيعية المنعشة والمرطبة للجسد في الصيف، لتناول فاكهة البرتقال العديد من الفوائد الصحية ومنها:
1 .تقوية جهاز المناعة
يحتوي البرتقال على فيتامين C والعديد من المركبات المضادة للأكسدة.
يعد فيتامين C ضروري لوظائف الخلايا المناعية، ومنها الخلايا القاتلة الطبيعية، ،كما أنه يقلل من الإجهاد التأكسدي