يحمي الجسم من نزلات البرد.. فوائد عدة للجزر تعرف عليها
دائما نستخدم الجزر في إعداد الطعام دون أن نعلم مدى فوائده، وللجزر فوائد عديدة ومتنوعة يمنحها للجسم، فهو يساهم في محاربة الأمراض، كما أن قوة الجزر في الحماية ضد الأمراض المختلفة تنبع من غناه بالمواد الغذائية الهامة، مثل البيتاكاروتينات ،تبرز البوابة نيوز فوائد الجزر فيما يلي.