ط طريقة عمل المعكرونه بالشاميل لمرضي السكر: 5 ملاعق كبيرة دقيق شوفان أو دقيق أسمر لتر ونصف حليب خالي من الدسم ملح حسب الرغبة
تعتبر اللازنيا من الوجبات المفضلة لدي معظم الدول العربية والغربية وخاصةالأطفال .