دراسة: ممارسة المشي يوميا تساعد في إطالة العمر
كشفت دراسة جديدة أن عادة المشي يوميا يمكنها أن تساعدك في إطالة العمر بالإضافة إلى التقليل من من إصابتك بالعديد من الأمراض الخطيرة. وبحسب ما ذكرت صحيفة إكسبريس البريطانية فالدراسة تم تقديمها في مؤتمر علم الأوبئة والوقاية ونمط الحياة وصحة القلب والأوعية الدموية لعام 2021 وهو إحدى المؤتمرات التابعة لجمعية