البوابة نيوز | النظام الغذائي الصحي

النظام الغذائي الصحي

جامعة أسيوط تُنظم يوماً علميًا عن التمريض والتعايش الصحى مع السُكرى

الخميس 14/11/2024 06:45 م

نظّمت كلية التمريض، اليوم الخميس الموافق 14 من نوفمبر؛ يوماً علمياً عن " التمريض، والتعايش الصحى مع السُكرى" وذلك تزامناً مع اليوم العالمى لمرض السُكرى تحت إشراف: الدكتور محمود عبدالعليم نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتورة سماح محمد عبدالله عميد الكلية، والدكتورة ناهد شوكت

"تمريض بني سويف" تحتفي باليوم العالمى لسرطان الثدى

الأحد 03/11/2024 02:27 م

نظمت كلية التمريض بجامعة بني سويف تحت رعاية الدكتور منصور حسن رئيس الجامعة، فعاليات اليوم العالمى لسرطان الثدى تحت شعار أكتوبر الوردى، وذلك تحت اشراف الدكتور محمد ناجي عميد الكلية، والدكتورة حنان الزبلاوى حسن وكيل الكلية لشئون خدمه المجتمع وتنمية البيئة، بحضور أعضاء هيئة التدريس والطلاب. تناولت فعاليات اليوم محاضرات عن سرطان الثدى لرفع الوعي حول المرض

جامعة قناة السويس تنظم برنامجًا تدريبيًا بعنوان "الاستخدام الرشيد للأدوية"

الخميس 31/10/2024 11:38 ص

نظمت جامعة قناة السويس برنامجاً تدريبياً تحت عنوان الاستخدام الرشيد للأدوية ، استهدف البرنامج 25 من أعضاء هيئة التدريس والعاملين بكلية الألسن، وسعى إلى تعزيز المعرفة بكيفية الاستخدام الأمثل للأدوية.

أهمها الحماية من الشمس.. 5 نصائح للحفاظ على نضارة بشرتك

الثلاثاء 23/07/2024 07:54 م

يعد الحصول على بشرة صافية ونضرة هو ما تسعى إليه كل النساء والفتيات؛ لذا نقدم إليكن بعض النصائح التي تساعدك في الحصول على بشرة:

أفضل نظام غذائى لصحة طفلك النفسية والبدنية

الأربعاء 19/06/2024 09:41 م

يتحكم الطعام بكمية كبيرة في جسم الطفل من حيث نمو العقل وتنامي مهاراته الإدراكية والحسيه ومهاراته بشكل عام، هذا ما أكده أحدث التقارير الطبيه، أنه كلما كان الطعام يحتوي علي غذاء متكامل ، كلما ساعد ذلك على تقوية وظائف الدماغ والمخ لدى الطفل، فالنظام الغذائي الصحي المتوازن الخالي من الأطعمة المقلية والأطعمة

7 نصائح لبشرة صافية.. تعرفوا عليها

الخميس 11/01/2024 02:10 م

يعد الحصول على بشرة نضرة وصافية أهم ما تبحث عنه المرأة، لذا نقدم لكم بعض النصائح للحصول على بشرة نضرة وهي: 1. حماية نفسك من الشمس تعد من أهم طرق العناية بجلدك هي حمايتك من الشمس، فيمكن أن يتسبب التعرض للشمس في ظهور تجاعيد، وبقع الشيخوخة وغيرها، وللحصول على أقصى حماية من الشمس يجب استخدام كريم الوقاية

«زيف إنقاذ».. بحث جديد يهدم النظام الغذائي للنباتيين

الأحد 19/02/2023 06:30 ص

كثيرًا ما يجادل النباتيون بأن أسلوبهم في تناول الطعام هو الأفضل للحيوانات ولكوكبنا. لكن بحثًا جديدا من جامعة جورجيا يشير إلى أن هذا على عكس الحال في الواقع. فقد وجد البحث أن اتباع نظام غذائي يتكون في الغالب من نباتات (vegetarian) أو من نباتات ولحوم محلية مرباة بطريقة إنسانية (vegan) هو على الأرجح الطريقة

دراسة جديدة: النظام الغذائي الصحي يقي من الإصابة بمرض ألزهايمر

الأحد 05/02/2023 10:47 ص

تكشف الأبحاث دائمًا عن العوامل التي تسبب من خطر الاصابة بمرض ألزهايمر لأن السبب الدقيق للمرض غير معروف حتى الآن، ويعد أحد أنواع الخرف الأكثر شيوعًأ، حيث تتراكم البروتينات بشكل غير طبيعي في الدماغ، مسببة مشاكل في الذاكرة وصعوبة في أداء المهام اليومية. وبحسب صحيفة “ذي صن”،أشارت دراسة حديثة الى أن الوجبات

تعرف على أنظمة غذائية تساعدك على العيش لفترة أطول

الأحد 15/01/2023 07:04 ص

يساعد اتباع نظام غذائي صحي على الوقاية من عدة أمراض، ويعتبر النظام الغذائي غير الصحي أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي للضرر بالجسم ومن ثم الوفاة وذلك على مستوى العالم، وفقا لدراسة العلماء. ويعد النظام الغذائي الصحي هو أحد أقوى الأسلحة التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة الحماية الخاصة بك من الأمراض المختلفة.

هيئة المستشفيات التعليمية تنظم يوما توعويا للأطفال مرضى السكري (صور)

الأربعاء 21/12/2022 02:51 م

رغبةً من الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية في مواصلة رسالتها الإنسانية والطبية تجاه المجتمع ، حيث تسعى دائما على التأكيد على أهمية التوعية والتثقيف في الوقاية من المرض والحد من مضاعفاته ، وبخاصة لدى الأطفال الذين يمثلون الثروة البشرية

5 أطعمة غنية بالدهون الصحية المفيدة للجسم.. تعرف عليها

الأحد 12/09/2021 07:40 م

ينصح الأطباء بضرورة الابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على الدهون المشبعة، واستبدالها بأخرى تحتوى على دهون غير مشبعة وإدراجها ضمن النظام الغذائي. وقد ذكر موقع weightwatchers قائمة تتضمن 5 أطعمة صحية غنية بالدهون الغير مشبعة إليكم أبرزها: 1. الزيتون يحتوي الزيتون على العديد من الفيتامينات أبرزها فيتامين

د. عبير سيد أحمد

النظام الغذائي الصحي