أستاذ بالقومي للبحوث: الماء يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم
أشار الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إلى أن الماء يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم، وهو من أفضل الوسائل للشعور بالحيوية والنشاط في فصل الصيف، لأنه يمد الجسم بما يحتاجه من سوائل، لذا ينصح بتناول من لترين الى 3 لترات علي الأقل يوميا في الأيام الحارة، والمياه الباردة تعمل على ايقاظ