البوابة نيوز | فيتامين هـ

الأحد 22 ديسمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

فيتامين هـ

أبرزها الوقاية من السكري.. فوائد صحية مذهلة لبذور عباد الشمس

الخميس 14/11/2024 11:07 م

يساعد في مكافحة حب الشباب وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. 5. تعزيز المناعة: يساعد اللب السوري في دعم جهاز المناعة ويقي الجسم من الأمراض، إضافة إلى أنه يحتوي على النحاس والسيلينيوم، وهما من المعادن التي تحارب الخلايا السرطانية وتساهم في إصلاح الخلايا التالفة

تعرف على أبرز أعراض نقص فيتامين هـ - Vitamin E

الخميس 14/04/2022 04:44 م

يُعتبر فيتامين هـ أو فيتامين إي هو أحد الفيتامينات المهمة التي تساعد على عيش حياة طويلة وصحية بالإضافة إلى أنه أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على تأخر ظهور علامات الشيخوخة بالإضافة إلى أنه يقوي جهاز المناعة ويقلل فرص الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان، وفيما يلي أبرز مصادر الحصول على هذا الفيتامين بالإضافة

تعرف على الفيتامينات المهمة لبناء العضلات

الخميس 19/08/2021 11:21 ص

تناول الفيتامينات مهم لصحة الجسم ولصحة العضلات حيث تساعد على تقوية العضلات وبنائها الى جانب التمارين الرياضية ولا يعرف الكثير من الناس علاقة الفيتامينات ببناء العضلات وتقويتها