ads
الأحد 22 ديسمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads

الاطعمة الغير صحية

أطعمة ومشروبات احذر تناولها على معدة فارغة في إفطار رمضان

أطعمة ومشروبات احذر تناولها على معدة فارغة في إفطار رمضان

في شهر رمضان الكريم ووقت الافطار يقوم بعض الناس بتناول الاطعمة الغير صحية والمشروبات التي قد تسبب الم في المعدة ومشاكل صحية مع الوقت فهناك اطعمة ومشروبات يحذر الاطباء من تناولها على معدة فارغة او الافطار عليها في شهر رمضان الكريم، لاثارهاالسلبية على الجسم وتوضح البوابة نيوز قائمة بالمشروبات والاطعمة التي لا يجي تناولها على الافطار في رمضان.
5 أطعمة صحية تساعد في مهمة نزول الوزن

5 أطعمة صحية تساعد في مهمة نزول الوزن

كشفت أخصائية التغذية ليزا يونغ، عن خمسة أطعمة تساعد في تحقيق أهداف التخلص من الوزن الزائد، وغنية بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة والفيتامينات، وتعتبر حائط صد أمام مغريات الأطعمة الغير صحية. وبحسب مانشر في موقع “Eat This”، أشارت ليزا أن الأطعمة الصحية تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة والوزن الزائد
للأمهات.. أطعمة لا يجب وضعها في

للأمهات.. أطعمة لا يجب وضعها في "اللانش بوكس"

تتعرض الامهات للحيرة كل يوم في إعداد اللانش بوكس الخاص بأبنائها للذهاب إلى المدارس حيث تحاول الامهات وضع وجبة مغذية للطفل تمده بالمعادن والفيتامينات والبعد عن المواد التي تسبب زيادة الوزن دون فائدة للجسم حيث ينصح خبراء التغذية بتقديم الفواكه والخضروات والبقوليات ومنتجات الألبان للصغار للاستمتاع بصحة أفضل، والابتعاد عن أطعمة أخرى غير صحية
7 أطعمة تخفض من طاقة الجسم.. تعرف عليها

7 أطعمة تخفض من طاقة الجسم.. تعرف عليها

يحتاج الجسم لتناول الأطعمة بخاصة الصحية التي تمده بالطاقة لاستكمال اليوم ولبناء الجسم القوي ولكن هناك الكثير من الاطعمة التي تفقد الجسم طاقته وتسبب الشعور بالتعب والإرهاق وتمنعه من مباشرة أنشطته اليومية بشكل طبيعي
ads
ads