البوابة نيوز | آلام المفاصل

آلام المفاصل

منها الزنجبيل والسمك.. دراسة تعتمد 5 أطعمة صحية لتخفيف آلام المفاصل

الخميس 19/12/2024 08:01 م

تعد الأسماك الدهنية، مثل السلمون والماكريل والسردين، مصدرًا غنيًا بأحماض أوميجا-3، التي تُظهر الدراسات فعاليتها في تقليل الالتهابات، لأن الأوميجا-3 تقلل إنتاج المواد الكيميائية الالتهابية، مما يساعد في تخفيف الألم والتيبّس في المفاصل ، ويُنصح بتناول حصتين أسبوعيًا على الأقل من الأسماك الدهنية.

مشروب الكركديه وحليب الكركم .. لتقليل آلام المفاصل

الأربعاء 21/02/2024 06:08 م

هناك بعض المشروبات الصحية التي تساعد في علاج التهاب المفاصل بالاضافة الي الأطعمة الصحية والمكملات الغذائية ، حيث ان عدد كبير من الاشخاص الذين يعانون من أعراض ألام المفاصل الذى يصيب مختلف الأعمار، لكنه أكثر معاناة مع كبار السن، والتهاب المفاصل قد لا يبدو مشكلة صحية خطيرة، حيث تعمل علي ضعف الحركة بشكل

أهم الأعراض المبكرة لنقص فيتامين سي

السبت 01/04/2023 03:08 م

لايستطيع إدراك الجسم عن احتياجه للفتيامين من عدمه أو تخزينه بكميات كبيرة ، بل يجب استهلاكه بانتظام لمنع نقصه بالجسم ، وغالبا ما توجد الفيتامينات في الخضروات والفواكه، وأعراض نقص الفيتامين بالجسم من خلال علامات عديدة، ويرتبط معظمها بضعف إنتاج الجسم للكولاجين. ووفق ما أشار اليه موقع "هيلث داي"، من أهم

التداوي بـ"قرصة النحل".. "البطاح": تساعد على الشفاء من الصداع وآلام المفاصل والعمود الفقري

الجمعة 30/09/2022 05:12 ص

قد يكون من المفاجئ للبعض أن لقرصة النحل فوائد واستخدامات، بل والمساعدة فى العلاج من بعض الأمراض، هذا ما أدركه أدهم البطاح، والذى يعمل فى مجال بيع عسل النحل، صدفة أثناء عمله فى المنحل، ليقرر أن تعم الفائدة بالمجان على كل زبائنه. أدهم صالح، والذى يشتهر باسم أدهم البطاح، اكتسب شهرة كبيرة على مواقع التواصل

عيادة "البوابة نيوز"|علاج المفاصل بالحقن.. والرياضة ضرورية لحماية القلب

الإثنين 10/01/2022 06:56 م

المفاصل هي أجزاء من جسم الإنسان، حيث تلتقي العظام وتسمح المفاصل للهيكل العظمي بالتحرك، وتعرف آلام المفاصل بأنها آلام تنتشر في مفاصل الجسم وتعد شائعة في الإصابة بالتهاب المفاصل المزمن

لمرضى المفاصل.. تجنبوا هذه الأطعمة

السبت 31/07/2021 01:09 م

يوجد العديد من الأطعمة والمنتجات الضارة للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل. وبحسب سبوتنيك ، ينصح العلماء الأشخاص الذين يعانون من تلك الآلام بتجنب الكربوهيدرات المكررة. وقال الباحثون إن الكربوهيدرات المكررة يمكن أن تثير ردود فعل التهابية لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل، لذا يجب تقليل تناولها قدر الإمكان .

6 أطعمة تضر بصحة الغدة الدرقية.. تعرف عليها

الإثنين 26/07/2021 11:24 ص

الغدة الدرقية من أهم الغدد في جسم الإنسان ومسئولة عن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم وتوجد الغدة في أسفل الرقبة من الأمام وقد تتعرض لفرط أو قصور في عملها وهي مشكلة تستدعي العلاج الفوري لتجنب أعراض اصابتها على الجسم وقصور الدرقية هي حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية لديك ما يكفي من بعض الهرمونات المهمة، وقد يسبب قصور الدرقية أعراضًا منها المشكلات الصحية، السمنة، آلام المفاصل، والعقم وأمراض القلب