الأحد 22 ديسمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

لمرضى المفاصل.. تجنبوا هذه الأطعمة

آلام المفاصل
آلام المفاصل
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news

يوجد العديد من الأطعمة والمنتجات الضارة للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل.

وبحسب "سبوتنيك"، ينصح العلماء الأشخاص الذين يعانون من تلك الآلام بتجنب الكربوهيدرات المكررة.

وقال الباحثون إن الكربوهيدرات المكررة يمكن أن تثير ردود فعل التهابية لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل، لذا يجب تقليل تناولها قدر الإمكان".

وعدّد الخبراء المنتجات المعنية في المقام الأول - "الخبز الأبيض والأرز ورقائق البطاطس".

يمكن أن تكون هذه المنتجات خطيرة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من التهاب المفاصل بأي شكل من الأشكال،  بالإضافة إلى ذلك ينصح الخبراء بالحذر من جميع أنواع المشروبات التي تحتوي على سكر لالتهاب المفاصل وآلامها منها المشروبات الغازية، والقهوة مع إضافات، وعصائر فواكه، والشاي الحلو".