البوابة نيوز | رجيم الكيتو

الجمعة 22 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رجيم الكيتو

تعرف على الخضراوات المسموح بها والممنوعة في نظام الكيتو

الخميس 15/07/2021 02:35 م

كل نظام غذائي يعتمد على عدد من الأغذية المسموحة والغير مسموحة ومن ضمن تلك الأنظمة نظام الكيتو دايت حيث يعتمد هذا النظام بشكل رئيسي على الحصول على كمية قليلة من الكربوهيدرات وكميات عالية من الدهون، وحتى تستطيع اختيار الخضار المسموح بها في نظام الكيتو فعليك معرفة نوعية الخضار المسموح

7 أسباب لصداع رجيم الكيتو وطرق علاجه

الأربعاء 14/07/2021 11:05 ص

الكيتو هو أحد الانظمة الغذائية المتبعة بشكل كبير خلال السنوات الماضية وبالرغم من فوائده وقدرته على التخسيس بشكل كبير

5 نصائح لمنع تساقط الشعر في رجيم الكيتو

الإثنين 05/07/2021 08:39 ص

عند اتباع أي نظام غذائي لخسارة الوزن يتعرض الجسم لبعض الاعراض والأثار الجانبية ومن ضمن تلك الأنظمة رجيم الكيتو الذي يتسبب في تساقط الشعر نتيجة خفض استهلاك الكربوهيدرات وزيادة استهلاك الدهون وتبرز ...