البوابة نيوز

خضروات

طبيبة تغذية: بعض الخضراوات تحمي من الأورام الخبيثة

الأحد 08/09/2024 10:07 ص

الخضراوات والفواكه جزءا مهما من النظام الغذائي اليومي لأنها تساعد في الوقاية من الامرض لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وعلاوة على ذلك تساعد الخضروات على تقليل كمية السعرات الحرارية في النظام الغذائي أي تساعد في الوقاية من السمنة التي تدرج في قائمة عوامل خطر الإصابة بالسرطان

"محاربة جوع الشتاء".. أطعمة تعطي شعورًا بالشبع لفترات طويلة

الأحد 21/01/2024 12:51 م

يحتوي التوت على مضادات أكسدة تحمي الجسم من بعض الأمراض، وتضبط مستويات السكر في الدم، وتؤدي إلى الشعور بالشبع، وتقلل الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية

قائمة طعام تساهم في الحفاظ على صحة الكبد

الأحد 21/08/2022 11:51 ص

المعدة بيت الداء، ويعتبر كل طعام يدخل إلى معدة الإنسان إما بإفادة لجسده، أو بمصاب قد يصيبه.. فمثلًا الاكثار من تناول الأطعمة المقلية قد يضر بصحة الإنسان، ولكن هناك أطعمة طبيعية أخرى قد تساعد الغنسان على الاهتمام بأجهزته الحيوية، والكبد والقلب، وبحسب الخبراء إحدى المجموعات الغذائية المهمة بشكل خاص هي

طريقه مبتكرة لحفظ السلطة داخل الثلاجة لفترة أطول

السبت 21/05/2022 03:21 م

يعد تناول طبق السلاطة من أهم الفوائد التي تعود علي الانسان بقيمة غذائية عالية ولكن عند حفظها في الثلاجة لعدد ساعات معينة حتي لا يتغير طعمها وتفسد وتتحول الخضروات للون البني وتصبح غير صالحة للأكل. ابتكرت إحدي مستخدمات انستجرام طريقة سهلة وبسيطة للحفاظ علي مكونات طبق السلطة طازجة لوقت أطول حتي نقلل من

فواكه وخضراوات ذات سعرات حرارية سلبية

الخميس 21/10/2021 03:38 م

تتبع العديد من السيدات حميات غذائية مختلفة رغبة منهن في الحصول على جسم مثالي وقوام ممشوق، وفي هذا السياق نشر موقع تايمز أوف انديا بعض الأطعمة تتسم بأنها ذات سعرات حرارية سلبية، يمكن إضافتها إلى الحميات الغذائية المختلفة.

6 نصائح تحمي طفلك من السمنة.. تعرفي عليها

الخميس 07/10/2021 12:45 م

نشرت الهيئة العامة للرعاية الصحية، إحدى هيئات منظومة التامين الصحى الشامل، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، انفوجراف توعوي

تعرف على أسعار الخضراوات اليوم الجمعة 13 أغسطس 2021

الجمعة 13/08/2021 02:52 م

استقرت أسعار الخضراوات اليوم الجمعة، في سوق العبور للجملة، وسجلت أسعار الطماطم بين 1.5-3 جنيهًا للكيلو، وتراوحت أسعار البصل بين 1.5-3.5 جنيه، الكوسة 2.5-6 جنيهات، وسعر الخيار البلدي يتراوح بين 2-4 جنيهات للكيلو، والخيار الصوب بين 3-6 جنيهات للكيلو. وسجلت البطاطس 3-6 جنيهات للكيلو، والبامية 5-9 جنيهات

إنشاء أول منطقة مركزية للخضراوات واللحوم بالإسكندرية.. خبير تطوير حضاري: فكرة جعلت فرنسا الأولى على أوروبا في أسواق الجملة.. أستاذ إدارة محلية: تسهم في تنشيط التجارة الداخلية

الإثنين 21/06/2021 04:09 م

على مساحة 119 فدانا في منطقة برج العرب بالإسكندرية، أعلنت وزارة التموين والتجارة، إنشاء أول منطقة مركزية للخضر والفاكهة واللحوم بقيمة استثمارات 100 مليون يورو، وذلك في إطار توفير فرص عمل مباشرة وغير ...