قائمة طعام تساهم في الحفاظ على صحة الكبد
المعدة بيت الداء، ويعتبر كل طعام يدخل إلى معدة الإنسان إما بإفادة لجسده، أو بمصاب قد يصيبه.. فمثلًا الاكثار من تناول الأطعمة المقلية قد يضر بصحة الإنسان، ولكن هناك أطعمة طبيعية أخرى قد تساعد الغنسان على الاهتمام بأجهزته الحيوية، والكبد والقلب، وبحسب الخبراء إحدى المجموعات الغذائية المهمة بشكل خاص هي