البوابة نيوز | خفض مستويات الكوليسترول

السبت 02 نوفمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

خفض مستويات الكوليسترول

هتساعدك تخس.. دراسات طبية تنفي دور تناول المكسرات في زيادة الوزن

الجمعة 12/07/2024 02:09 م

يحتوي الجوز على مركبات قد تُحفز مناطق في الدماغ تتحكم في الجوع والرغبة الشديدة في تناول الطعام، مما قد يساعد في السيطرة على الشهية

أبرزها تجنب التوتر.. 6 نصائح مهمة لتحسين نسبة الكوليسترول

الأربعاء 27/12/2023 11:33 ص

أفاد مجموعة من العلماء بالمعهد القومي للقلب والرئة والدم NHLBI الأميركي أنه ينبغي إجراء أول فحص للكوليسترول بين سن 9 أعوام و11 عامًا، ثم تكراره كل خمس سنوات بعد ذلك، ويجب إجراء فحوصات الكوليسترول كل عام أو عامين للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و65 عامًا وللنساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 55 و65 عامًا،

أبرزهم التين والكمثرى.. 10 فواكه صيفية تجعل الجسم رطبًا وتعزز المناعة

السبت 27/05/2023 03:31 م

ينصح الأطباء بتناول الفواكه خاصة خلال فصل الصيف، لاحتوائهم على بعض المعادن الهامة مثل البوتاسيوم وبالتالي يحصل الجسم على الألياف الغذائية الهامة التي تحمي القلب والأوعية الدموية وتحسن من كفاءة وظائفهم الحيوية، كما تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم

بالفيديو.. استشاري تغذية علاجية: تجنبوا الجبن المصنعة من زيت النخيل

الخميس 15/09/2022 10:58 ص

قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارى التغذية العلاجية، إن هناك وسائل مساعدة فى خفض مستويات الكوليسترول الضار، مضيفة أن هناك نوعين من الكوليسترول عالي ومنخفض الكثافة، ويوضع داخل جدار البروتين وبالنسبة لعالى الكثافة فهو مفيد للغاية، ويتم تصنيعه فى الكبد. وأضافت عبد الوهاب، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج