ads
السبت 02 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
ads

الموز الأخضر

تناول الموز قبل

تناول الموز قبل "النضج الكامل" يحمي من مرض خطير

غالبا ما يميل الناس لأكل الموز بعد نضوجه وتحوله إلى قوام أكثر ليونة، لكن أحد خبراء التغذية قال إن أكل الثمرة الصفراء قبل نضوجها بشكل كامل له فائدة كبيرة في الحماية من سرطان القولون. وأفاد خبير التغذية مايكل موسلي إن الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف،
دراسة تكشف علاقة الموز الأخضر بسرطان القولون

دراسة تكشف علاقة الموز الأخضر بسرطان القولون

كشفت دراسة حديثة اهمية تناول الموز الاخضر وتاثيره على تقليل الاصابة بمرض سرطان القولون وقال خبير التغذية مايكل موسلي فى تصريحات صحفية له إن الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف و هذا النوع من النشا لا يسبب ارتفاعا كبيرا في نسبة السكر في الدم ويساعد في تنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء
دراسة علمية تكشف فوائد الموز الأخضر

دراسة علمية تكشف فوائد الموز الأخضر

كشفت دراسة تجريبية أجريت على أشخاص لديهم مخاطر وراثية عالية للإصابة بمجموعة واسعة من السرطانات

تعرف على الفرق بين الموز الأحمر النادر والأصفر

تعرف على الفرق بين الموز الأحمر النادر والأصفر

الموز الأحمر وهو أحد أنواع الموز المحدودة الانتشار ذو طعم لذيذ قريب من خليط الموز مع التوت كثيف اللب وثمره واحدة منه تكفي عن 3 من الموز الأصفر وتحتوي الموزة متوسطة الحجم على 400 ملغ من البوتاسيوم والموز الأحمر غني أيضا بفيتامين سي.

عادة خاطئة تجعلك تخسر العديد من الفوائد عند شرائك الموز

عادة خاطئة تجعلك تخسر العديد من الفوائد عند شرائك الموز

قد يتجنب الناس في كثير من الأحيان شراء الموز الأخضر، بحجة أنه لم يتم نموه بالكامل أو بالعامية المصرية “مش مستوي” وبالتالي قد يسوء طعمه أويفسد أو حتى لا يقدم العناصر الغذائية المطلوبة منه.. ولكن اتضح مؤخرًا أن للموز الأخضر فوائد كثيرة لا نعرفها: الموز الأخضر مليء بالألياف المفيدة للأشخاص الذين يعانون
ads