مع قرب الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، هناك الكثير من العادات والطقوس اعتاد عليها المصريين عند شرائهم و تناولهم للحلوى بالإضافة إلى العديد من المحاذير الصحية التي يجب علي مريض السكري تجنبها والابتعاد عنها بقدر الإمكان .
وهناك نصائح مفيدة لمريض السكر أثناء الاحتفال بالمولد النبوي، ومنها:
-تناول العلاجات المحددة لمرضى السكر في وقتها سواء كانت قبل أو بعد الوجبات وذلك للتحكم في نسبة السكر والإقلال من التعرض لارتفاع نسبته في حالة تناول حلوى المولد النبوي.
- الإقلال من تناول حلوى المولد، فلا ينصح بالاكل بنهم ، فتناول قطعة واحدة صغيرة أوأثنتين تكفي في اليوم.
- شرب الماء باستمرار على مدار اليوم يعد من الطرق الجيدة التي تعمل علي تنظيم نسبة السكر بالدم.
-بعد تناول الحلوي بمرور ساعتين يجب قياس نسبة السكر بالدم، للتأكد من عدم ارتفاعه، وفي حال ارتفاعه يجب الرجوع للطبيب أو أخذ العلاجات التي تساهم في التحكم على نسبته.
- عند تناول الحلوي يجب أكل الخضراوات وخاصة السلطة الخضراء، لأنها تعمل على تنقية الجسم، وتنظيم نسبة السكر.
- القيام بممارسة أي نشاط حتي لو المشي يوميا، لأنه يعمل بشكل طبيعي علي تنظيم السكر بالدم، والاقلال من ارتفاع نسبته.
