7 وسائل وقاية ولحماية جهازك المناعي فى الشتاء.. تعرف عليها

مع بداية فصل الشتاء رسميا يتغيرالطقس وتنخفض درجات الحرارة ودائما ما نشعر بموجات برد شديدة، والتى تعرضنا للكثيرمن أعراض نزلات البرد والانفلونزا والرشح والكحة وفيروس كورونا، لذا يجب الاهتمام بالوقاية والعلاج من خلال تقوية جهاز المناعة في الجسم . وفقا لموقع ucihealth ، هناك 7 طرق بسيطة وسهلة لتقوية جهازك المناعي فى فصل الشتاء.. تعرف عليها :

في يومها العالمي.. 6 فوائد مهمة لممارسة كرة السلة

تعتبر رياضة كرة السلة من الرياضات المفضلة للكثير من الأشخاص وذلك لفوائدها العديدة التي تعود على من يمارسها بانتظام، بالإضافة إلى سهولة الفوز بها فى البطولات المختلفة، وبمناسبة اليوم العالمي لرياضة كرة السلة نستعرض في هذا التقرير فوائد ممارسة كرة السلة، وفقاً لما ذكره موقع pinkvilla .

احتفالا بالعام الجديد.. واتساب تطلق ميزات تأثيرات اتصال ورسوم متحركة وملصقات حديثة

أفادت شركة واتساب أنها ستتيح ميزات حديثة جذابة ممتعة لتقوية تجربة الرسائل النصية والمكالمات مع قدوم العام الجديد، ولوقت محدد ، حيث يستطيع مستخدمو واتساب من الاستفادة من تأثيرات الاتصال الحديثة مع بداية العام الجديد أثناء استخدام مكالمات الفيديو.

7 أطعمة شتوية تعزز مناعتك في الشتاء

يتميز فصل الشتاء بكثرة الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تقوي المناعة والجسم ضد الكثير من الأمراض والفيروسات.

احمي نفسك من نزلات البرد.. أفضل نظام غذائى للوقاية من العدوى

مع بداية فصل الشتاء يجب الاهتمام بالغذاء الصحي المتوازن الغني بالفيتامينات والمركبات والعناصر الغذائية وممارسة الرياضة وترطيب الجسم جيدا، خاصه للأطفال والحوامل وكبار السن لحماية ووقاية الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات خلال فصل الشتاء. ووفقا لما أشار اليه موقع “healthline” عن بعض النصائح والإرشادات

نزلات البرد مع دخول الشتاء.. نصائح مفيدة للوقاية والعلاج

يعاني الكثير من الأطفال وكبار السن من أعراض البرد والإنفلونزا في فصل الشتاء ، قد تبحث عن عدد من الأدوية الفعالة لنزلات البرد الشائعة، فهناك بعض الطرق المثبتة لعلاج هذه الأعراض المنتشرة ، خاصة مع تغير الطقس واقتراب فصل الشتاء

الأرصاد تنصح المواطنين بارتداء الملابس الشتوية.. منخفض جوي وأمطار على بعض المناطق

أفادت هيئة الارصاد الجوية بتوقعات درجات الحرارة ، على كافة انحاء الجمهورية خاصة بالقاهرة، والسواحل ومحافظات الصعيد، تتراوح من 20 إلى 22 درجة مئوية بالنسبة للقاهرة الكبرى في وقت الظهيرة ، أجواء ما بين مشمس وغائمة، ولا يوجد تغيرات حادة في درجات الحرارة، وأثناء وقت الليل يحدث انخفاض في درجات الحرارة .

جوجل تدرس إتاحة ميزة جديدة لتمكين أيفون من التوسع في استخدامات الذكاء الاصطناعي

تسعي شركة جوجل باهتمام كبير، والتوسع في استخدامات الذكاء الاصطناعي، وتنوي هذه المرة إلى التركيزعلى مستخدمي iOS، حيث تنوي جوجل إضافة بحث الذكاء الاصطناعي لـتطبيق Google على نظام التشغيل iOS في القريب العاجل الذى سيتيح مستخدمى ايفون ميزة حديثة .

احذر.. حقن التخسيس تؤثر علي الجسم وتسبب أضرارًا جسيمة

يسعي الكثير من السيدات للنحافة وتخسيس أماكن معينة داخل الجسم للوصول لقوام مثالي بدون مشاكل صحية ، عن طريق حقن التخسيس ولكن لها العديد من الأعراض الجانبية، منها شلل المعدة ، والغريب أن تلك الحقن هي علاج لمرض السكر دون البحث عن أعراضها الجانبية.

ميزة جديدة داخل تطبيق WhatsApp.. تعرف عليها

أفاد تطبيق واتساب ، عن ميزة جديدة هي برنامج اتصال يحدث داخل التطبيق لنظام أندرويد من قبل، وتتيح هذه الميزة أيضا إلى مستخدمي iOS ، تم الكشف عن أحدث إصدار تجريبي من واتساب لنظام iOS المتاح من خلال TestFlight، وتلك الميزة في طريقها للتطوير، وهو برنامج اتصال داخل التطبيق.

طقس الثلاثاء.. رياح وأمطار والصغرى بالقاهرة 11 درجة

أفادت هيئة الأرصاد الجوية، أن غدا الثلاثاء 17 ديسمبر 2024، يسود طقس معتدل نهارا على القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، مائل للبرودة على الوجه البحري والسواحل الشمالية، دافئ نهارا لحد ما على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، بارد ليلا .

روبوتات كبار السن.. تقنيات حديثة من الذكاء الاصطناعي لرعاية المسنين واحتضانهم

أعلنت شركة روبوتات للذكاء الاصطناعي، عن اختراع روبوت جديد ، يساعد الأسرة في رعاية كبار السن ، وتقديم الدعم لهم من خلال إحضار متعلقاتهم الشخصية وأدويتهم وإعداد وجبات الطعام، بجانب مساعدتهم في ارتداء ملابسهم .

احذر من العمى القرني.. تعرف علي الأعراض وعوامل الخطر وطرق العلاج

يعد أعراض عمى القرنية أحد أخطر المشكلات الصحية داخل العين ، وهو من  الأسباب الأساسية لفقدان البصر، وتحدث أعراض تلك الحالة نتيجة تلف القرنية أو مرضها . وفقا لما نشره موقع healthsite.

أساليب وطرق مبتكرة لمساعدة أطفالك على المذاكرة والتركيز.. الامتحانات قربت

يميل الأطفال دائما للعب والتشتت وعدم التركيز في المذاكرة وهي مشكلة عامة تواجه الكثير من الأباء، وإليك بعض الأساليب والطرق المبتكرة والتي يمكنك استخدامها للاهتمام ومساعدة أطفالك على الجلوس وقت أكبر على الكتاب وزيادة تركيزهم ، وهى: مكان مخصص للمذاكرة تحديد مكان هادئ ومريح للمذاكرة ، بعيدا عن مصادر الصخب

تحديثات جديدة لمكالمات الفيديو على الواتساب.. تمنحك الخصوصية والأمان وأكثر متعة وجاذبية

إطلاق واتساب تحديث جديد لميزات الاتصال، مع إجراء أكثر من 2 مليار مكالمة يوميا على منصة المراسلة، ويستمر واتساب تحديث لخدمات الاتصال للمستخدمين ، مع اقتراب موسم العطلات، والهدف من تلك   التحديثات هو التواصل بصورة جيدة وسهلة مع العائلة والأصدقاء .

احذر الآلام المتكررة في أذن طفلك.. ترجع لأسباب عدة

يتعرض بعض الأطفال لمشاكل وآلام مستمرة تصدر من الأذن والمنطقة الخارجية لها ، وبعض الأمهات لا تهتم بالأعراض أو السبب ولا يمكنها تحديد مكان الألم.

ميزة حديثة من واتساب تتيح لك معرفة أصدقائك "الأون لاين" بالجروبات الجماعية

أفاد تطبيق واتساب عن تجربة حديثة  للمحادثات الجماعية حيث يستطيع المستخدمون من تحديد عدد الأشخاص المتصلين بالإنترنت في المجموعة.

بكتيرية أم فيروسية.. لون المخاط يحدد نوع العدوى ويشير لمشاكل صحية كامنة

مع تغير درجات الحرارة والطقس ، يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بنزلات البرد والكحة والانفلونزا والرشح ، وعادة مايصاحبها البلغم المخاط الذي يختلف طبيعته ولونه، ووفقا لما نشره موقع hindustantimes فقد يشير لون البلغم إلى مشاكل صحية كامنة.

أطعمة مفيدة لتحسين حالة البروستاتا.. تعرف عليها

يعتبر مرض البروستاتا من أخطر وأشد الأمراض التي تهدد صحة الرجال وتؤثر على خصوبتهم، ولابد من اتباع نظام غذائي جيد يحافظ عليها وعلى الصحة العامة بشكل عام، وهناك عدد من الأغذية الهامة والمفيدة التي تساعد علي حماية ووقاية البروستاتا، وفقا لما ورد فى موقع "urologyhealth "، وهي كالتالي: أطعمة تحمي البروستاتا

الوقاية خير من العلاج.. "تطعيمات قبل السفر لأداء مناسك الحج والعمرة "

عند الذهاب لمناسك العمرة أو الحج يشترط أخذ العديد من التطعيمات للوقاية ومناعة الجسم من الإصابة بأمراض وأعراض مختلفة، أهمها الأنفلونزا والكوليرا. وهناك أهم التطعيمات التي يجب تناولها قبل السفر لأداء العمرة أو الحج .

عطل فني يصيب تطبيقات ميتا «فيسبوك وواتساب وإنستجرام»

عطل مفاجئ اليوم الأربعاء يصيب تطبيقات شركة ميتا ، فيسبوك و إنستجرام ويسبب ارباك للخدمة في عدة دول مختلفة حول العالم من بينها قطر.

دافئ أم بارد .. تعرف علي نوع الماء الصحى للاستحمام فى الشتاء

يعتاد الكثير من الأشخاص علي الاستحمام بالماء البارد فى الصباح الباكر وقبل الذهاب للعمل ، ولكن استخدام الماء البارد في فصل الشتاء قد يؤثرعلي صحة الانسان وقد يصيبه بالبرد والانفلونزا ، بالرغم من فوائده الصحية المفيدة . وأفاد التقرير المتداول عبر موقع indian express أن استخدام الماء البارد يتميز بفوائد

Google Play يشارك أهم أحداث 2024 والخطط المستقبلية.. تعرف عليها

قام فريق Google Play بالمشاركة على مدونة Android Developers Blog الأحداث التي تم إنجازها خلال هذا العام، بالإضافة إلى أهدافهم للفترة القادمة من Google Play، مؤكدين أنه أصبح من السهل على المستخدمين الحصول على التطبيقات والاستمتاع بها فقط، بل تحول إلى مركز يمكنك من خلاله اكتشاف أشياء جديدة. ووفقا لما

تعرف علي أهم التطعيمات للوقاية قبل السفر لأداء مناسك العمرة والحج

عند الذهاب لمناسك العمرة أو الحج يشترط أخذ العديد من التطعيمات للوقاية ومناعة الجسم من الإصابة بأمراض وأعراض مختلفة، أهمها الأنفلونزا والكوليرا.

بيان الأرصاد بشأن حالة الطقس غدا.. تحذير من التقلبات الجوية المفاجئة

أشارت توقعات هيئة الأرصاد الجوية، أن غدا الثلاثاء 10 ديسمبر 2024، يسود طقس بارد ليلا وشديد البرودة في الصباح الباكر على أغلب الأنحاء على شمال الصعيد ووسط سيناء، وفي القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد معتدل الحرارة نهارا

واتساب يتيح ميزة مؤشر الكتابة الجديدة

ارتفاع عدد مستخدمي "Meta AI" إلى 600 مليون مستخدم شهرياً

أفاد مارك زوكربيرج أن عدد مستخدمي Meta AI وصل الي مايقرب من 600 مليون مستخدم شهريا ، حيث تخطي Meta AI، الذي ظهر لأول مرة في أكتوبر الماضي الي 500 مليون مستخدم .

5 نصائح لمنع السلوك العدواني لدى الأطفال الصغار

في بعض الأحيان يفعل طفلك سلوك إيجابي يجعلك تنبهر بأدائه ، بينما في أوقات أخرى قد يندفع ويسبب مشاكل عديدة حيث لا يتمكن من السيطرة على نفسه أثناء الغضب، مما يدفعه للتصرف بشكل عدواني مثل الضرب أو العض ، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتباعها في التعامل مع طفلك بصورة إيجابية وفقا لما نشره موقع Healthy Childr 1

احذروا الشبورة في الصباح.. تعرف على حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدًا

أشارت خريطة التنبؤات الجوية الصادرة للهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن درجات الحرارة العظمى والصغرى، وحالة الطقس المتوقعة غدا الأحد 8 ديسمبر 2024،وهي كالتالي: حالة الطقس نهارا - تشير حالة الطقس على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد بجو معتدل نهارا ، دافئ على جنوب سيناء وجنوب

أكلات تزيد الانتباه والتركيز لصحة طفلك أثناء الامتحانات.. تعرفي عليها

تحرص كل أم أثناء فترة الامتحانات علي تعزيز صحة طفلها من أجل الاستمرارعلي التركيزوالانتباه وقدراته العقلية والإدراكية ، وهناك الكثير من الأكلات والمشروبات يمكن تناولها أثناء فترة الامتحانات، وفقا لما نشره موقع هيلث لاين الطبي .