القيلولة مثالية أثناء النهار.. اتبع هذه النصائح واعرف الفوائد والأضرار

يحرص عدد كبير من الأشخاص علي النوم وقت الظهيرة في فصل الصيف ، وما يعرف بالقيلولة وهي ساعات قليلة من النوم أثناء ساعات النهار ، والبعض يتخذها عادة صيفية للراحة المؤقتة .

تحديث أندرويد الجديد

اطلق أندرويد نظام تشغيل لتحديث أجهزة أندرويد الجديدة لمستخدميها حول العالم ، وتم إصداره في نوفمبر أو أكتوبر الماضيين ، وفي التقريرالتالي ، نبرز أهم المزايا المذهلة التي من المتوقع أن يشملها التحديث، وفق ما ورد عن موقع beebom .

Chat GPT التطبيق الأكثر تنزيلًا حول العالم أوائل شهر أبريل 2025

يعد انطلاق تطبيق Chat GPT هو الأكثر تداولا في العالم في مارس، تقدم على منافسيه وصولا المركز الأول، إنستجرام وتيك توك، وهى المرة الأولى التي يتصدر فيها التطبيق قوائم التنزيلات الشهرية، ويحقق أعلى معدل تنزيل شهري ، ووفقا ، ارتفعت عمليات تثبيت شات جي بي تي بمعدل 28% من فبراير إلى مارس لتصل إلى 46 مليون عملية تنزيل حديثة في مارس، وفقا لما ذكرته شركة App figures، المتخصصة في تحليلات التطبيقات.

مميزات واتس آب الجديدة

اطلقت واتساب عام 2025 عدة ميزات جديدة لمستخدميها ، من أجل تعزيز التفاعل مع التطبيق وزيادة مدة استخدامه، تتضمن تلك التحديثات ، اضافة المقاطع الصوتية الى تحديثات الحالة والتي تمكن المستخدمين من مشاركة النصوص ومقاطع الفيديو والصور ، تأثيرات كاميرا جديدة، ملصقات سيلفي، إمكانية مشاركة حزم الملصقات، وخيارات تفاعل أسرع.

حساسية الربيع.. أسبابها وأعراضها وسبل العلاج للأطفال والكبار

علاج حساسية الربيع: الأدوية والطرق المنزلية تأثير رياح الخماسين على الطقس في مصر الرمد الربيعي: التهاب العين خلال فصل الربيع في فصل الربيع، تزداد نسبة الإصابة بحساسية الربيع التي تُعرف أيضًا بحساسية الأنف الموسمية أو حمى القش. وفي تصريحات خاصة لـ "البوابة نيوز"، قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية

جوجل تلغي مئات الوظائف بعد اندماج فريقي "أندرويد" و"بيكسل"

فى العام الماضى قرر شركة جوجل ضم فريقي أندرويد وكروم تحت مظلة واحدة ضمن مجموعة بيكسل والأجهزة ، والأن، يقال إن هذه الخطوة تأتي من أجل تسريحات جديدة للحد من عدد العمالة. 

أكثر أمراض العيون انتشارا بمصر.. الرمد الربيعي "الحساسية الموسمية المزمنة"

يواجه الكثير من الأشخاص مشاكل في العين في فترة ما بين فصل الشتاء والربيع، حيث يمتلئ الهواء بحبوب اللقاح والغبار والأتربة. وتؤدي العوامل الجوية في التغير ما بين الفصول إلى تحسس العين مع بعض الأشخاص وإصابتها ما يطلق عليه اسم الرمد الربيعي ، والذي يدل على وجود أعراض مختلفة للحساسية في العين بسبب فصل الربيع.

حساسية الربيع الأسباب والأعراض والعلاج

احذر.. ألم جرثومة المعدة قد يمتد لأسفل الظهر

يتعرض بعض الأشخاص للإصابة بجرثومة المعدة وهي نوع من البكتيريا تصيب المعدة، ويمكن أن تؤدي إلى التهابات وألم و تقرحات في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، وممكن حالات معينة تؤدي العدوى إلى الإصابة بسرطان المعدة عند الإهمال في   العلاج.

جوجل: الذكاء الاصطناعي وضع حدًا نهائيًا للتقييمات الزائفة على خرائطها

أفادت شركة جوجل إنها نجحت مؤخرا في التصدي لواحدة من أهم مشكلات خرائطها، وهي المراجعة والتقييم المضلل التى قد تدفع المستخدمين لزيارة مواقع أو أماكن لها سمعه مزيفة، وأكدت الشركة أنها تصدت بقوة في وسائل تقنيات الذكاء الاصطناعي لمكافحة تلك الظاهرة، حيث أصبح بإمكانها حظر الحسابات الهاكر وحذف تقييماتها مباشر .

أفضل أكلات لتحسين الذاكرة.. الأفوكادو والبروكلي في المقدمة

أفاد خبراء التغذية أن هناك عدد كبير من الأطعمة والمشروبات التي تقوي الذاكرة و تحافظ على صحة الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة تساعد على تحسين المزاج العام والذاكرة. وهناك قائمة بأفضل 7 أطعمة تحفز و تعزز من صحة الدماغ وتقوي الذاكرة وتحسن المهارات العقلية وترفع من التركيز.

أفضل طرق للتخلص من قشرة الشعر

يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض قشرة الشعر وهي تظهر بسبب التعايش داخل بيئة شديدة البرودة أو الرطوبة أو عدم غسل الشعر جيدا ، ما يؤدي الي ظهور مشاكل جلدية مثل الحكة والالتهاب الشديد ،  في هذا التقرير ، نبرز أفضل الطرق للتخلص من قشرة الشعر .

الصحة العالمية تتابع تطور اللقاحات الروسية المضادة للسرطان

قال باتير بيرديكليتشيف مدير مكتب منظمة الصحة العالمية في روسيا، أن المنظمة تتابع نظام العمل على تطوير اللقاحات الروسية المضادة للسرطان وترحب بالفكرة والنتائج  التي تم تحقيقها في ذلك الشأن .

موعد تطبيق التوقيت الصيفي في مصر 2025.. استعد لتقديم ساعتك 60 دقيقة

أيام ويبدأ تطبيق التوقيت الصيفي في مصر رسميا 2025، وذلك مع قرب الانتهاء من التوقيت الشتوي وتقديم الساعة 60 دقيقة، وذلك تنفيذا للقانون رقم 34 لسنة 2023، ويأتي ذلك في إطار خطة الدولة لترشيد استهلاك الكهرباء، بعد أن صدق الرئيس عبدالفتاح السيسي على القانون في 16 أبريل 2023، وذلك بعد موافقة مجلس النواب عليه.

آبل تخطط لإطلاق 8 رموز تعبيرية حديثة لنجمات البوب

ظهرت تغريدة جديدة حققت ما يقارب 11 مليون مشاهدة ، حيث زعم أحد مستخدمي X، أن أبل تنوي إصدار ثمانية رموز تعبيرية حديثة لعدد من الفنانات المشهورات، ووفقا لماذكره Drop Pop، ستصدر هذه الرموز التعبيرية على iPhone كجزء من تحديث نظام iOS 18.5.

9 فحوصات مهمة تكشف عن مشكلات القلب وانسداد الشرايين.. تعرف عليها

يرغب كثير من الأشخاص بالاطمئنان على صحة القلب والشرايين من خلال الفحوصات والكشف الطبي لدي الطبيب المتخصص ، فهناك عدد من الفحوصات الطبية التي تساعد في ذلك، ويقدمها موقع healthline ،وهى :

أمازون تقدم ميزة الملخصات لتسهيل تلخيص الكتب بدقة

أطلقت أمازون ميزة "ملخصات" حديثة لمستخدمي كيندل لمساعدتهم على تذكر نقاط الحبكة ومسارات الشخصيات قبل قراءة أحدث كتاب في السلسلة. وأشارت أمازون، إلى أن ميزة الملخصات وليدة الذكاء الاصطناعي. وصرح ألي إيراهيتا، المتحدث باسم أمازون، في بيان عبر البريد الإلكتروني: "نستخدم التكنولوجيا، بما في ذلك GenAI

الأرصاد: غدًا السبت مائل للحرارة نهارًا.. والعظمى بالقاهرة 27 درجة

أفادت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، من  المتوقع غدا السبت 5 أبريل 2025، أن يكون الطقس مائلا للحرارة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري، معتدل على السواحل الشمالية، حار على جنوب سيناء وجنوب البلاد، متوسط البرودة ليلا وفي الصباح الباكر على أغلب المناطق .

5 خطوات لاستعادة نشاطك بعد إجازة عيد الفطر.. ما هي؟

بعد انقضاء أجازة عيد الفطر المبارك ، قد يصيبك الكسل والخمول ولا تستطيع استعادة نشاطك مرة أخرى بأداء جيد ، وفقا لتقرير نشر في موقع ada ، فإن تجديد  النشاط والحركة أمر سهل وبسيط إذا كان لديك العزيمة لذلك عليك اتباع تلك الخطوات لاستعادة نشاطك بطرق بسيطة

مجدي بدران: مرضى الحساسية والمناعة يحذر تناولهم الأسماك المملحة

يحذر د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريح ل البوابة نيوز من عادة تناول الرنجة أو الفسيخ فى عيد الفطر نظرا لأن طريقة صنع الفسيخ والأسماك المملحة تؤدى إلى زيادة تركيز مادة الهيستامين فيها.

احذر .. التسمم الغذائي بسبب تناول الأسماك المملحة

وجهت هيئة الدواء المصرية عدة نصائح فى عيد الفطر المبارك،حيث يتناول الكثيرمن الاشخاص الأسماك المملحة بشراهة وهى من طقوس وعادات الاحتفال بالعيد.​

خبيرة تغذية: 4 فئات من المرضى ممنوعة من تناول كحك وبسكويت العيد

فى عيد الفطر المبارك ينصح العديد من مرضى السكرى والحوامل والأطفال بعدم تناول الكعك والبسكويت فى العيد وتحذر الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد بمعهد تكنولوجيا الأغذية، فى تصريح خاص لـ البوابة ، هؤلاء المرضى من تناول كحك وبسكويت العيد

استشارى جهاز هضمي وكبد يحذر من الإفراط فى تناول ثالوث الخطر خلال أيام العيد

يهتم الكثير من المصريين فى أول أيام عيد الفطر على تناول الحلويات، وخاصة الكعك والبسكويت والبيتى فور، والتى قد تسبب للبعض مشاكل صحية صعبة، إذ أفرط فى تناولها، بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز الهضمي، وهى جميعها أعراض تحدث نتيجة الإفراط فى تناول كعك العيد. ويوضح الدكتور محمد عز العرب، أستاذ الجهاز الهضمى

للحوامل.. الرنجة والفسيخ خطر على الجنين

وهناك مخاطر تحدث نتيجة تناول الحامل لتلك المأكولات المالحة، ويمكن أن تؤثر على الحمل والجنين وفقا لموقع healthline قد تحتوي الرنجة والأسماك النيئة، على طفيليات وبكتيريا ، ويمنع تناولها أثناء الحمل لأنها تحتوي على أنواع مختلفة من البكتيريا مثل: الليستيريا المستوحدة أو السالمونيلا ، والتي تمثل خطورة على النساء الحوامل وأطفالهن.

المئات يؤدون صلاة عيد الفطر بساحة شارع النخلة بمدينة المنصورة.. صور

أجواء من الفرحة .. توافد ألاف من المصلين بساحة شارع النخلة بمدينة المنصورة بمحافظة الدقهلية ، وذلك لأداء صلاة عيد الفطرالمبارك  ، بصحبة أطفالهم لمشاركتهم الاحتفال بفرحة العيد والذهاب لأداء صلاة عيد الفطر المبارك .

أجواء من الفرحة.. توافد المصلين على مسجد مصطفي محمود لأداء صلاة عيد الفطرالمبارك

فى جو من البهجة والسرور توافد عدد كبير  من المواطنين والأسر بساحه مسجد مصطفي محمود بالقاهرة ، وذلك لأداء صلاة عيد الفطر المبارك، بصحبة أطفالهم لمشاركتهم الاحتفال بفرحة العيد وأداء صلاة عيد الفطر المبارك .

استشاري جهاز هضمي وكبد يحذر من 3 مخاطر صحية في عيد الفطر

عادات وطقوس المصريين عند تناول المأكولات والمشروبات في أوقات عيد الفطر المبارك وما الممنوع والمرغوب للمرضي والأصحاء، والنصائح والإجراءات الوقائية التي يجب الالتزام بها.

ما حكم مَن فاتته صلاة العيد.. هل يمكن قضاؤها؟

أفادت دار الإفتاء المصرية توضيحا نشر عبر موقعها الرسمي عن حكم من فاتته صلاة العيد ، وكيفية قضائها بالصورة الصحيحة وفقا لما ورد عن أهل العلم . وفي هذا الموضوع نبرز اجابة دار الإفتاء عن كيفية قضاء صلاة العيد.

متى ينتهي وقت صلاة عيد الفطر؟ احذر فواتها!

وعن وقت صلاة العيد قال الدكتور أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن وقت صلاة عيد الفطر تبدأ من طلوع الشمس وحتى وقت الزوال وهو وقت الظهر ويستحب أن يأخرها المصلي من إلى قرابة ثلث ساعة بعد طلوع الشمس .

خبيرة تغذية محذرة: هناك مرضى ممنوعون من تناول كعك العيد

في عيد الفطر المبارك ينصح العديد من  مرضي السكري والحوامل والأطفال بعدم تناول الكعك والبسكويت في العيد تحذر الدكتورة مروة شعير أستاذ مساعد معهد تكنولوجيا الأغذية في تصريح خاص ل البوابة نيوز ، هولاء المرضي من تناول كحك وبسكويت العيد وهم كالتالى :