البوابة نيوز | محمدالسنوطي

محمدالسنوطي

الأطعمة المقلية والمصنعة.. مأكولات غير صحية ابتعدي عنها لو بتعملى دايت

الأربعاء 20/11/2024 11:15 م

يمارس العديد من السيدات نظام غذائى جيد لخفض معدل الوزن، وهناك العديد من الأغذية التى يجب الابتعاد عنها أو الاقلال من تناولها بصورة منتظمة، وذلك نظرا لارتفاع مستوي السعرات الحرارية والدهون المشبعة والسكر، والتى تعمل علي زيادة الوزن وتراكم الدهون بالجسم ، إليك أصناف المأكولات وأنواع هذه الأطعمة الضارة

علماء روس يبتكرون طريقة حديثة لتشخيص القدم السكرية

الأربعاء 20/11/2024 10:41 م

اكتشف علماء من جامعة ساراتوف الطبية الحكومية في روسيا، طريقة يمكن للأطباء من خلالها التنبؤ باحتمالية التئام الجروح في القدم لدى المرضى الذين يعانون من تصلب شرايين الأطراف السفلية ومرض السكري. ووفقا لما نشرته وكالة أنباء سبوتنك الروسية، اليوم الأربعاء فإن هذا الابتكار سيؤدي إلى تحسين نتائج علاج المرضى،

إنستجرام يدرس طرح ميزة حديثة تسمح للمستخدمين مزيدا من التحكم فى"الريلز"

الأربعاء 20/11/2024 08:10 م

تدرس شركة Meta، منح المراهقين أساليب حديثة لتشكيل تجربتهم على انستجرام، من خلال اتاحه للمستخدمين بإعادة تعيين توصيات المحتوى الخاصة بهم، حيث يتيح التطبيق مؤكدا للأشخاص بمشاركة ما إذا كانوا مهتمين بمقاطع الفيديو الموصى بها.

اليوم العالمي للطفل.. نصائح وإرشادات مفيدة لصحة أطفال المدارس وتعزيز مناعتهم

الأربعاء 20/11/2024 07:27 م

يوافق اليوم الأربعاء 20 نوفمبر من كل عام، اليوم العالمي للطفل، حيث يشكل صحة الطفل وتغذيته ورعايته وتعزيز المناعة لديه، ضرورة حيوية مهمة وذلك لحمايته من الأمراض والأوبئة والفيروسات، ونقدم لكم مجموعة من النصائح والإرشادات المفيدة والهامة لحماية الأطفال في المدرسة من الأمراض وتعزيز مناعتهم. حيث يتعرض أطفالنا

5 خطوات فعالة لتعزيز أمان بياناتك الشخصية على تطبيقات السوشيال.. تعرف عليها

الثلاثاء 19/11/2024 02:55 م

أصبحت التطبيقات الرقمية هي تكنولوجيا العصر في حياتنا اليومية، مما أدي إلي زيادة المخاوف بخصوص البيانات والمعلومات الشخصية، حيث تعد حماية المعلومات الخاصة بالمستخدمين أمر هام جدا من أجل الخصوصية والأمان في ظل تزايد التهديدات السيبرانية، لهذا السبب، يجب اتباع عدد من الخطوات الفعالة لتحفيز أمان بياناتك

صدق أولا تصدق.. المشي على أطراف الأصابع يزيد الطول

الثلاثاء 19/11/2024 09:22 ص

هناك الكثيرمن الرياضات لها أهمية كبيرة للياقه البدنية للإنسان مثلا لعبه اليوجا والايروبكس وعقله الأصبع أيضا ترتبط بزيادة الطول، ويهتم الكثير من الأشخاص للبحث عن حلول ايجابيه لزيادة الطول

مبادرة فحص المقبلين على الزواج تحمي من الإصابة بالأمراض الوراثية

الإثنين 18/11/2024 04:44 م

حرصت وزارة الصحة والسكان علي أهمية فحص المقبلين ماقبل الزواج ، وتعد تلك المبادرة من ضمن أهم مبادرات رئيس الجمهورية لفحص المقبلين علي الزواج، وهي أحد أول الخطوات التي يجب على كل رجل وأمرأة مقبلين على حياة أسرية جديدة الاهتمام والتخطيط لها والقيام بها بصورة طبيعية ، هذا الإقبال مهم وله فوائد متعددة ،

احذر.. المضادات الحيوية خطر يهدد طفلك في فصل الشتاء

الإثنين 18/11/2024 02:11 م

مع دخول فصل الشتاء يتعرض الأطفال والكبار لمشاكل صحية كثيرة منها عدوى الجهاز التنفسي، والبرد والأنفلونزا ، فمثلا عندما يشتكي طفلك من آلام في المعدة وارتفاع في درجة الحرارة والكحة المستمرة، فأول علاج يفكر فيه كثير من الأشخاص هو المضاد الحيوي، ولكنه ليس دائما هو الحل الأمثل .

لفقدان الوزن بشكل صحي.. نصائح طبية لممارسة رياضة صعود السلالم في المنزل

السبت 16/11/2024 01:05 م

اعتاد الكثير من الأشخاص على صعود الدرج والتي تعد رياضة طبيعية شائعة للحفاظ على اللياقة والنشاط، خاصة بالنسبة لأولئك الذين لا يملكون الوقت الكافي أو القدرة على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية "الجيم"، ولكن هل هناك عدد للدرج أو السلالم مثلما هو شائع بين المصريين يجب عليك صعودها للمحافظة على رشاقتك وصولا

أهم 10 معلومات عن آخر قمر عملاق يظهر في نهاية 2024

الجمعة 15/11/2024 02:36 م

انطلاقه جديدة ومثيرة مساء اليوم الجمعة، لظهور أخر قمر عملاق ، ويعد هو أخر قمر عملاق في نهاية عام 2024، ليودع كوكب الأرض بعدما شهدت تكرار هذه الظاهرة خلال الأشهر الماضية لمدة 4 مرات متتالية . ومن المتوقع ظهور قمر الليلة بصورة عملاقة في سماء الأرض، فقد يكون أمامك فرصة لرؤيته حتى غدا السبت. وفيما يلى نبرز

ميزة حديثة للآباء في سناب شات تمكنهم من متابعة مواقع أبنائهم

الجمعة 15/11/2024 01:51 م

انطلاقه جديدة لتطبيق سناب شات في مركز العائلة ، وطرق مستحدثه للآباء لاستخدامه فى تتبع الموقع ومعرفة الأشخاص الذين يشارك أطفالهم مواقعهم معهم.

عاصفة سارا تصل هندوراس وتسبب أمطارا غزيرة والمكسيك تحذر المواطنين

الجمعة 15/11/2024 11:01 ص

تتعرض المكسيك لحالة من تقلبات جوية عنيفة تسبب عاصفة تسمي سارا حيث تصل هندوراس وتسبب أمطارا غزيرة والمكسيك تحذر المواطنين

أوروبا تجبر «ميتا» على خفض سعر الاشتراك بدون إعلانات 40%

الجمعة 15/11/2024 10:24 ص

أعلنت شركة Meta عن خفض سعر الاشتراك بدون إعلانات فى أوروبا بنسبة 40%، بالإضافة إلى ذلك، وسوف تستخدم بيانات بسيطة عند عرض الإعلانات، مما يفيد أن المستخدمين الذين لا يدفعون مقابل تجربة بدون إعلانات، وسيشاهدون إعلانات قد تكون أقل صلة باهتماماتهم. وتستجيب Meta، لمطالب الجهات التنظيمية في الاتحاد الأوروبي،

ناسا تُسرح 325 موظفًا من القوة العاملة بمختبر الدفع النفاث

الأربعاء 13/11/2024 10:20 م

أفاد تقرير حديث أن المركز الرئيسي لاستكشاف الكواكب عن طريق الروبوتات التابع لوكالة ناسا سيقوم بتسريح عدد من الموظفين ، حيث أعلن مختبر الدفع النفاث "JPL"في جنوب كاليفورنيا الذي يدير عدد من المهام الروبوتية الهامة التابعة لوكالة ناسا، مثل مركبتي بيرسيفيرانس وكيريوسيتي على المريخ أنه سيقوم بتسريح حوالي

أبل تطلق جهازا جديدًا للتحكم في المنزل الذكي

الأربعاء 13/11/2024 08:43 م

أفاد تقارير جديد أن شركة Apple ستصنع جهاز جديد للتحكم في المنزل الذكى، وصرح مارك جورمان من بلومبرج، بأن الشركة قائمة على تحديث شاشة عرض مثبتة على الحائط للتحكم فى الأجهزة والتفاعل مع Siri وعقد مؤتمرات الفيديو. ويقال إن الجهاز اللوحى يبدو "مثل جهاز iPad مربعا" مع "شاشة بحجم 6 بوصات تقريبا" ، وسيحتوى

عليك الابتعاد عنها فورًا.. أطباء القلب يحذرون من هذه الأطعمة

الأربعاء 13/11/2024 08:18 م

مشاكل أمراض القلب هي السبب الأساسي للوفاة في الولايات المتحدة ، ففي عام 2016، كانت 35% من جميع الوفيات في ماليزيا بسبب أمراض القلب أو السكتة الدماغية. وهناك معلومات لمعرفه إذا كان الغذاء صحي وما هو غير صحي، ويلجأ الكثير من الأشخاص بالدعاية التسويقية لتناول الطعام وقد يضر بأجسامنا بالفعل. وفقا لما نشره

مايكروسوفت تزود خدمة أمان AccountGuard للدول الأفريقية

الأربعاء 13/11/2024 06:01 م

قررت شركة مايكروسوفت توسيع خدماتها و تزويدها بخدمة أمان AccountGuard إلى أفريقيا، وذلك بعد نجاحها في عدد من الدول الأوروبية والولايات المتحدة وبعض من الدول في آسيا .

مع اقتراب الشتاء.. 7 مشروبات صباحية دافئة لتعزيز المناعة والحفاظ على النشاط

الثلاثاء 12/11/2024 11:32 ص

مع حلول فصل الشتاء وتغيرات الطقس المتوقعة في الأيام المقبلة، يصبح الاستيقاظ صباحاً أكثر صعوبة، لذا، يُعد تناول مشروب دافئ مكون من أعشاب طبيعية خيارًا مثاليًا، إذ يُسهم في تحقيق الاسترخاء والشعور بالراحة، ويقدم العديد من الفوائد الصحية والنصائح المفيدة، وفقاً لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا". تساعد هذه

ثورة فى علاج السكر.. إنتاج أنسولين جديد يوضع تحت اللسان وآخر يؤخذ بالفم

السبت 09/11/2024 03:22 م

أفادت أبحاث جديدة من أطباء في مجال تصنيع الأنسولين لمرضي السكر وعلي رأسهم الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب القاهرة، حيث تجرى أبحاث ودراسات طبيه لإنتاج انسولين يسهل استخدامه عن طريق تناوله من خلال الفم أو وضعه تحت اللسان. وأوضحت ، أن الإنسولين عن طريق الفم هو الأفضل والأسهل

ChatGPT يعود للعمل بعد انقطاع 30 دقيقة

السبت 09/11/2024 02:50 م

أفادت شركة Open AI، أن برنامج الدردشة الآلي المعروف باسم "Chat GPT" التابع لها والمدعوم من Microsoft رجع للخدمة بعد توقف دام 30دقيقة مما أثر علي ألاف المستخدمين . وأوضحت الشركة في بيان صدر على موقعها على الإنترنت: "تم حل المشكلات المتعلقة ببرنامج Chat GPT الآن". ووفقا لما نشره موقع "India Today"،

حقيقة توقعات اندماج منصة Truth Social التابعة لدونالد ترامب مع X

السبت 09/11/2024 02:19 م

أثيرت توقعات محتملة بعد فوز الرئيس دونالد ترامب في الانتخابات ، بأن إيلون ماسك قد يرغب في دمج X، والذي اطلق عليه سابقا "Twitter " ، مع منصة "Truth Social “ للتواصل الاجتماعي الخاصة بترامب ، حيث وصل عدد مستخدمي X النشطين شهريا حوالي 611 مليون مستخدم وتقدر قيمته بحوالي 9.4 مليار دولار، وفي الأسابيع الأخيرة،

قائمة مشروبات مقوية لمناعة أطفالك في الشتاء

السبت 09/11/2024 12:36 م

من المهم الحرص عند تناول الأطفال أي نظام غذائي بالتوعية الجيدة للأم من أجل تعزيز نظام المناعة لدى أطفالها، خاصة عند اتباع نظام غذائى يومي لا بد أن يكون صحيا ومتوازنا من أجل صحة أفضل لبناء جسم صحي قوي خالي من الفيروسات والانفلونزا الموسمية بدون مشاكل صحية أو أمراض مناعية، ويقدم موقع "تايمز أوف انديا"

تعرف على أسوأ خدمة فى نظام التشغيل iOS

السبت 09/11/2024 11:04 ص

أفادت شركة أبل عن مزيد من التخصيص لبرنامج iOS وإضافة ميزات حديثة ، إلا أنها قد تأخرت فى طرح بعض الأدوات المستحدثة. وعن تلك المزايا البسيطة المتعددة التي تملكها هواتف آيفون، تتضمن أدوات شاشة القفل، والتي تمكنك من الاهتمام بإلقاء الضوء علي تلك المعلومات المهمة دون لمس الهاتف، بالإضافة الي إن هذه الأدوات

نصائح للأم من بداية الحمل وحتى يبلغ المولود عامين.. كيف يدعم تقليل الأم للسكر صحة طفلك؟

الجمعة 08/11/2024 03:50 م

أفادت دراسة جديدة نشرت في مجلة ساينس، أن الغذاء الصحي للأم طوال فترة الحمل، قد يؤثر على صحة الطفل طوال حياته، وكشفت الدراسة أن خفض تناول السكر في أول 1000 يوم من بداية الحمل، وحتى عمر عامين للطفل، قد يعمل في خفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة لدى الطفل، وخاصة مرض السكري . ووفقا لموقع indianexpress، أشار

2024 العام الأكثر سخونة.. أهم الإجراءات السريعة لمواجهة التغيرات المناخية

الجمعة 08/11/2024 01:54 م

أفادت توقعات هيئة المناخ الأوروبية إلى أن عام 2024، من المتوقع أن يكون العام الأكثر سخونة دائما ، حيث من الممكن أن تواصل درجات الحرارة العالمية في ارتفاع مسبق بأكثر من 1.5 درجة مئوية فوق مستويات ما قبل ذلك .

تعرف على فوائد وأهمية تناول الشاي الأخضر يوميًا على الجسم

الجمعة 08/11/2024 12:35 م

يعد الشاي الأخضر علاج طبيعي للعديد من الفوائد سواء لعلاج صحة البشرة والجلد والجهاز الهضمي و الكبد الدهني ومن الفوائد الصحية الأخرى التي يقدمها هذا المشروب، وأصبح الشاي الأخضر مشروبًا رائعًا، كما يعتبر أغلب الأشخاص هذا المشروب فعالا جدا لفقدان الوزن. يعتقد الخبراء أنه يحفز الجهاز الهضمي من خلال معدل

بيع صقر بـ400 ألف ريال في أحد المزادات العالمية.. 5 معلومات عنه

الجمعة 08/11/2024 10:09 ص

تداولت أنباء مثيرة للدهشة والغرابة عن بيع صقر ب400ألف ريال في أحد المزادات العالمية، وهو المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور لعام 2024، والتي تم التنافس فيها بين الكثير من الأنواع المختلفة ، إلا أن ذلك الطائر الأخير الذي تم بيعه يعد من أهم الصقور من نوع الجير

واتساب يتيح التحقق من الصور المزيفة بإضافة ميزة جديدة.. تعرف على الطريقة

الخميس 07/11/2024 12:57 ص

كان أكبر كابوس لتطبيق واتساب على مر السنين يتعلق بالمعلومات الخاطئة التي تنتشر على المنصة، حيث يتيح لك تطبيق المراسلة إعادة توجيه المحتوى والصور ومقاطع الفيديو التي لم يتم تحديدها، مما يعني أنها قد تكون مزيفة وخطيرة للغاية عند مشاركتها.

عوامل تسبب الإصابة بالربو خاصة في فصل الشتاء.. تعرف عليها

الأربعاء 06/11/2024 10:18 م

يعد مرض الربو من العوامل المؤثرة علي جهاز التنفس والصدرلجسم الانسان ، حيث يعانى الكثيرون من الأطفال من استمرار نوبات الربو الصدرى في أوقات الشتاء حيث تظهر الأعراض الشديدة والمهيجة للجهاز التنفسي الصدري ، وهناك أيضا عوامل مؤثرة داخل منازلنا يمكنها أن ترفع معدل فرص الإصابة بالربو .

احذر.. الطقس البارد في الشتاء يصيبك بالصداع النصفى

الأربعاء 06/11/2024 08:03 م

يعد الصداع مرضا شائعا مع أغلب الأشخاص وتظهر أعراضه في كل الفصول وخاصة في فصل الشتاء، حيث يؤدي الطقس البارد للتعرض للصداع النصفي لدى الكثير من الفئات العمرية ، مع ظواهر الطقس المتقلبة مثل تغيرات الضغط الجوي، وانخفاض ضوء الشمس، في هذا التقرير نوضح كيف يؤثر الطقس البارد من تكرار الصداع ونصائح للمساعدة