مع كثرة استخدام الأطفال لوسائل التواصل الإجتماعي فيسبوك بات ضروريًا تحديد عدد ساعات استخدامهم للإنترنت، لضمان الاستفادة من هذه المنصات بصورة آمنة لأعمارهم.
وفيما يلى نبرز أهم الخطوات والنصائح لتحديد وقت استخدام طفلك لفيسبوك:
1 .فيس بوك يتيح ميزة تسهل على الوالدين مراقبة الوقت الذي يقضيه طفلك على المنصة، وهو الدخول إلى الإعدادات واختيار "Your Time on Facebook" لمتابعة النشاط اليومي والأسبوعي، لمعرفة وقت الاستخدام اليومي المسموح به.
2. تشغيل "إشعارات الوقت المحدد"
يمكنك تحديد إعداد الإشعارات لتذكير طفلك بانتهاء الوقت المتاح به على فيس بوك، حتي يساعده على الالتزام بالوقت المحدد والابتعاد عن الشاشة بعد فترة معينة .
3. ضبط "الوضع الليلي" و"وضع التركيز"
من الأفضل ظبط تلك الإعدادات خاصة في فترة الدراسة أو قبل النوم، لتعطيل إشعارات فيس بوك أو تقليلها، مما يقلل من استخدام المنصة.
4. مراقبة نشاطات الطفل ومحاولة تقليل استخدامه للفيس بوك وتشجيع علي ممارسة الرياضة أو السباحه أو أي أنشطة أخرى .
5. استخدام تطبيقات الرقابة الأبوية
هناك الكثير من التطبيقات التي تساعدك على التحكم في وقت استخدام الإنترنت عامة، ومنها فيس بوك، هذه التطبيقات تساعد في تحديد وقت محدد للتواصل من خلال المنصة يوميا، ويمكنك ضبطها لتمنع الوصول لفيس بوك بعد تجاوز الوقت المحدد.
