انتشر خلال السنوات القليلة الماضية استخدام مواد تجميلية تحتوي على مركب النياسيناميد لما له من فوائد عظيمة للبشرة وتجميلها حيث يعمل على حل مشاكل الحبوب والتجاعيد والمسام الواسعة واصبح المكون الموجود على شكل كيريمات ومواد سائلة “سيروم” شائع الاستخدام ومنتشر للنساء بشكل كبير بجانب الريتينول والمرطب والهايلرونيك اسيد.
وتبرز “البوابة نيوز” كل ما تريد معرفته عن النياسيناميد للبشرة:
النياسيناميد يسمى بـNicotinamide، وهو شكل من أشكال فيتامين B3 ويلعب دور مهمّ في المحافظة على صحة الجسم والبشرة في الوقت عينه وبالرغم من التشابه في الأسماء، إلا أن النياسيناميد يختلف تماماً عن النياسين، فإنهما نوعان متفاوتان من فيتامين B3. كذلك، يمكن للجسم أن يفرز النياسيناميد من خلال مكملات النياسين التي تم تناولها، وهذا الأمر يحصل عندما تكون كمية الـNiacin زائدة عن حدها في الجسم.
-فوائد نياسيناميد:
يحافظ على رطوبة البشرة:
النياسيناميد يلعب دور مهمّ في منع فقدان الرطوبة من البشرة، وذلك من خلال تعزيز إنتاج البروتينات المسؤولة عن ذلك مثل الكيراتين والفيلاغرين لذلك هذا المكون يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد، كما يعالج البشرة الجافة.
يقلل تهيج واحمرارات البشرة:
النياسيناميد هو سلاح فتّاك ضد تهيجات واحمرارات البشرة، لذا يلعب دور مهمّ في معالجة مشاكل جلدية مختلفة مثل الإكزيما وحب الشباب.
يسيطر على الأفراز المفرط للزيوت في البشرة:
النياسيناميد لا يساعد في المحافظة على رطوبة البشرة فحسب بل يلعب أيضاً دور مهمّ في السيطرة على الإفراز المفرط للزيوت في البشرة من دون التسبّب بجفافها.
يعالج حبوب الوجه:
بفضل قدرته على السيطرة على الإنتاج المفرط للزيوت في البشرة، يساعد هذا المكون في معالجة حبوب الوجه وحب الشباب، ليترك البشرة مشرقة وصحية.
يعالج مسامات الوجه الواسعة:
سيطرة النياسيناميد على إنتاج الزيوت في البشرة يساعد أيضاً في تصغير مسامات الوجه ومعالجة تلك الواسعة والبارزة.
يحارب التجاعيد والخطوط الرفيعة:
النياسيناميد يحافظ على رطوبة البشرة، كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد، ما يساعد أيضاً في تعزيز مرونة البشرة ومعالجة التجاعيد والخطوط الرفيعة.
يعالج البقع الداكنة وتصبغات البشرة:
رأت الدراسات أن نياسيناميد يساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، ما يساهم في التخلص من البقع الداكنة وتصبغات البشرة وكل هذه الفوائد تعود إلى قدرته على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة.
يحمي البشرة من الآثار البيئية:
بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، يساعد النياسيناميد في حماية البشرة من الآثار البيئية مثل التلوّث وأشعة الشمس الضارة.
-طرق الحصول على نياسيناميد:
تناول مأكولات تحتوي على نياسيناميد والأطعمة التي تحتوي على هذا المكون هي السمك، الحبوب، الحليب، البيض، الخضار الخضراء وغيرها.
تطبيق منتجات تحتوي على نياسيناميد حيث يدخل النياسيناميد إلى تركيبة العديد من منتجات العناية بالبشرة، مثل سيروم النياسيناميد، الكريم وغيرهما.
تناول كبسولة نياسيناميد قبل الإقدام على هذه الخطوة، ولا بد من استشارة طبيبك لمعرفة ما إذا كان بإمكانك أخذ كبسولة نياسيناميد والجرعة المحددة التي عليك تناولها.
