قال الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن الفترة الأخيرة شهدت هجمة شرسة بكميات من الفيتامينات والأنواع التي تنزل السوق المصري ويعتبرها معظم الناس أنه ليس لها أي أضرار جانبية ويمكن أخذها بأي كمية دون استشارة طبيب، مشيرًا إلى أن بعض المدارس الطبية تشجع بحصول الناس على الفيتامينات لمدد طويلة.
وأضاف "ناجي" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الورد" على فضائية " "ten، اليوم الأربعاء، أن الفترة الأخيرة ثبت أن الفيتامينات مثله مثل أي علاج في الدنيا ولا بد من الرجوع للطبيب قبل تناوله، موضحًا أن تناول الفيتامينات يجب أن يكون بمقدار النقص في جسم الإنسان منها، قائلًا: "مينفعش حد يكون عنده الحديد في جسمه منضبط ونعطي له فيتامينات بها حديد، وفي حالة وجود نقص في الحديد تظهر في التحاليل يتم إعطاءه فيتامينات بها حديد ولكن بنفس الكميات التي تعوض هذا النقص وليس بكميات مفتوحة".
وتابع، أن فيتامين "ج" يتناوله الأشخاص بكميات كبيرة على أساس تحسينه للمناعة والمقاومة ولكن يأخذونه على طريق الأدوية في ظل أن زيادة هذا الفيتامين في الجسم من الممكن أن يسبب تجلط في الدم وزيادة السموم في الكبد، موضحًا أن فيتامين "أ" لو زاد تناوله عن الكمية المطلوبة يسبب صداع وآلالام غير طبيعية ويجب أن ينخفض في الدم حتى تذهب آلالام الصداع.
