علقت الدكتورة نايرة مهنا، أستاذ الألبان بالمركز القومي للبحوث، على مقال بعنوان "أضرار تناول اللبن فى الصباح على الريق، قائلة إن هذا المقال به الكثير من الكلام غير الصحيح، حيث لا يجوز القول بوجود أضرار لتناول اللبن وهذا الأمر بشكل عام او على معدة فارغة لكون بروتينات الالبان من اخف البروتينات هضما على المعدة.
وأضافت أستاذ الألبان بالمركز القومي للبحوث خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " 8 الصبح" عبر فضائية “DMC”، اليوم الاثنين، أنه لا يوجد أى مشكلة من شرب اللبن على معدة فارغة حتى مع كبار السن، ولكن الشخص الذى يعانى من حساسية الألبان هو فقط الذى يكون معرض لأضرار وعليه أن يتوقف عن تناوله.
ولفت إلى أن الحالات التى تعاني من حساسية من تناول اللبن تكون قليلة، ويمكنهم شرب اللبن الخالي من اللاكتوز أو الالبان المتخمرة مثل الرايب والزبادي، مشير إلى أنه من غير الصحيح ايضا القول إن حب الشباب يظهر بسبب تناول اللبن.
8 الصبح - نصائح 8 الصبح.. حقيقة أضرار تناول اللبن على معدة فارغة والكمية المناسبة لك يوميا - YouTube
