ضبابية الرؤية مشكلة صحية تواجه الكثير من الناس، وتسبب عدم القدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة بوضوح، مما يسبب الشعور بآلام الرأس عند محاولة التركيز وهذه المشكلة في حال تكرارها أو وجوده لفترة طويلة تستدعي الذهاب للطبيب؛ لأنها تدل على مشاكل صحية وتبرز “البوابة نيوز” الأسباب الصحية لضبابية الرؤية وطرق الوقاية منها.
-أسباب ضبابية الرؤية:
1- التعرض لانفصال الشبكية:
يحدث انفصال الشبكية عندما تتحرك طبقة رقيقة منها في الجزء الخلفي من العين من مكانها الطبيعي، مما يجعلها تنفصل عن طبقة الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأنسجة بالأكسجين، وينتج عن انفصال الشبكية مجموعة من المضاعفات، ومنها عدم وضوح الرؤية التي تزداد بمرور الوقت.
2- الإصابة بالسكتة الدماغية:
تؤثر السكتة الدماغية على جزء من الدماغ الذي يتحكم في الرؤية، وبالتالي تسبب ضبابية الرؤية أو فقدانها بعين واحدة فقط، ولا تقتصر مضاعفات السكتة الدماغية على مشكلات العين فحسب، ولكن يمكن أن تؤثر على الكلام.
3- التعرض للنوبة الإقفارية العابرة:
تتشابه النوبة الإقفارية العابرة مع السكتة الدماغية وتؤدي لأعراض مماثلة لها ولكنها تستمر لبضع دقائق فقط ولا تؤدي لمشكلة دائمة، ولكنها بمثابة تحذير لاحتمالية الإصابة بسكتة دماغية، وتعد النوبة الإقفارية العابرة أحد أسباب ضبابية الرؤية في عين واحدة أو في كلتا العينين.
4- الإصابة بالتنكس البقعي للعين:
من الاضطرابات التي تصيب العين مع التقدم بالعمر ويحدث في بقعة العين، وهي جزء من الشبكية مسؤولة عن وضوح الرؤية، وعند إصابة هذه البقعة بمشكلة التنكس أو الضمور فإنها تؤدي إلى ضبابية قي الرؤية وفقدان البصر.
5-الإصابة بالتهاب الملتحمة:
يطلق عليها أيضًا اسم العيون الوردية، وهو التهاب في بطانة العين الخارجية، وعادة ما ينتج عن عدوى فيروسية، ولكنه قد يحدث بسبب البكتيريا أيضًا، وتعد الإصابة بالتهاب الملتحمة أحد أسباب ضبابية الرؤية الشائعة جدًا.
6- الإصابة بالتهاب القزحية:
القزحية هي الجزء الملون من العين، ويحدث التهاب القزحية بسبب صدمة في العين أو عدوى أو عوامل وراثية، وهي مشكلة مؤلمة وتؤثر على قوة البصر، ويحدث التهاب القزحية عندما تتفاعل المناعة الذاتية، ويمكن أن يحدث من تلقاء نفسه أو كجزء من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، أو الساركويد، كما يمكن أن يكون سبب الالتهابات، مثل: الهربس وغالبًا ما تكون مؤلمة جدًا.
7- تآكل القرنية:
القرنية الخاصة بك هي الغشاء الذي يغلف العين من الخارج، وبالتالي فإنها المنطقة الأكثر عرضة للإصابات في العين، وعندما تصاب بخدش أو جرح فيمكن أن ينتج عنها تاكل القرنية مما يؤثر على وضوح الرؤية، لذلك تعد من أسباب ضبابية الرؤية.
8- التهاب القرنية:
عادةً ما يحدث التهاب القرنية بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية أو إصابة في العين، كما أنه ينتج عن ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة أو بسبب دخول جسم غريب في العين، ويؤثر التهاب القرنية على صحة العين، ويمكن أن يؤدي إلى ضبابية الرؤية.
9- الإصابة بالثقب البقعي:
يتسبب الثقب البقعي في حدوث إصابة بمركز الإبصار بالعين، ويتسبب في تشوش الرؤية بشكل تدريجي وقد يصل الأمر إلى فقدان البصر.
10- الإصابة بالصداع النصفي:
في كثير من الأحيان تسبق نوبات الصداع النصفي مجموعة من الأعراض، والتي يمكن أن تكون حده هذه الأعراض أحد أسباب ضبابية الرؤية، ورؤية خطوط مموجة أو مصابيح وامضة بالإضافة إلى الاضطرابات الحسية الأخرى.
11- التعرض لارتفاع نسبة السكر في الدم:
عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بصورة كبيرة فإنها تسبب تضخم عدسة العين مما يسبب حدوث ضبابية في الرؤية.
12-التعرض للتحدمية:
أو نزيف العين هي حالة يتجمع فيها الدم الأحمر الداكن داخل حجرة العين، وقد ينتج هذا التجمع الدموي عن صدمة أو حادث، وتسبب الشعور بألم عند الضغط عليها، كما أنها من أسباب ضبابية الرؤية.
13-التهاب العصب البصري:
العصب البصري هو عبارة عن مجموعة من الألياف العصبية التي تقوم بنقل المعلومات البصرية من العين إلى الدماغ، وعند إصابة العصب البصري بالالتهاب فسوف يؤدي إلى فقدان الرؤية المؤقت في عين واحدة.
14-التهاب الشريان الصدغي:
هو التهاب في بطانة الشرايين وهي تؤثر عادةً على الشرايين الموجودة في الرأس وخاصةً الموجودة في الصدغين، ولهذا يطلق عليه التهاب الشريان الصدغي، ويتسبب التهاب الشريان الصدغي في الشعور بالصداع، وألم عند ملامسة فروة الرأس، وكذلك الام الفك، ومشكلات في الرؤية قد تصل إلى فقدان البصر في حالة عدم معالجته.
15-إجهاد العين:
تتعدد الأسباب التي تؤدي لإجهاد العين، مثل: النظر باستمرار في الأجهزة اللوحية، أو التحديق في شيء لفترة طويلة كالقراءة أو القيادة وخاصةً في فترة الليل، ومع استمرار إجهاد العين يمكن أن تحدث ضبابية في الرؤية.
-الوقاية من ضبابية الرؤية:
1-الحفاظ على نظافة العين، والاهتمام بنظافتها ووقايتها من التلوث الذي يمكن أن يكون أحد أسباب ضبابية الرؤية.
2-ارتداء النظارة الواقية للعين عند استخدام المنظفات التي تحتوي على مركبات كيميائية.
3-تجنب ارتداء العدسات اللاصقة التي قد تسبب بعض التأثيرات السلبية على صحة العين.
4-تجنب تعريض العين للإصابات، لذا ينصح بالاهتمام بقص الأظافر حتى لا تؤدي إلى خدوش أو جروح في القرنية.
5-تناول الأطعمة الصحية التي تلعب دورًا في تعزيز صحة العين ووقايتها من الأمراض المختلفة والعدوى الفيروسية والبكتيرية.
6-إجراء الفحص الدوري للعين لتفادي مضاعفات أي مشكلة صحية يمكن أن تصيبها وتؤثر على قوة البصر.
7-حماية العين من أشعة الشمس الضارة من خلال ارتداء النظارة الشمسية التي تضمن حماية العين بنسبة 100%.
