اضطراب القلق المزمن هو الشعور بالقلق والتوتر والعصبية بشكل مستمر ولفترة طويلة، ما يجعل ممارسة الحياة الطبيعية للمصاب أمرًا صعبًا والاسترخاء، والقلق غير المبرر الذي يمر به المصاب لا يتناسب بشكل واقعي مع الحدث الذي يمر به، فهو يتوقع الأسوء دائمًا حول الأحداث، كما يبالغ بقلقه حول أمور الحياة لذلك تبرز "البوابة نيوز" أسباب المرض وأعراضه وطرق العلاج.
-الأسباب وعوامل الخطر للإصابة:
1-النشاط المفرط في مناطق معينة في الدماغ له دور في مشاعر الشخص وسلوكه.
2-تعرض المواد الكيميائية في الدماغ لخلل، مثل: السيروتونين، والنورادرينالين اللذان يشاركان في التنظيم والتحكم في مزاج الشخص.
3-الوراثة من الاباء الجينات الخاصة بالقلق تعرض الشخص للإصابة بمعدل خمس مرات أكثر من المعدل الطبيعي.
4-التعرض لتجارب نفسية سابقة، مثل: التوتر الشديد، والتعرض للعنف الجسدي أو التنمر في الطفولة.
5-المعاناة من الألم الشديد لوجود حالة مرضية، مثل التهاب المفاصل.
-أعراض اضطراب القلق المزمن:
النظرة غير الواقعية لمشكلات الحياة.
القدرة على الاسترخاء تبدو أمرًا مستحيلًا.
الجنون.
التشنج العضلي.
تسارع نبضات القلب.
التنفس بصورة سريعة.
الصداع والتعرق.
الصعوبة في القدرة على التركيز.
الغثيان.
الحاجة الملحة للذهاب للحمام غالبًا.
الصعوبة في الخلود إلى النوم.
الوهن العام.
مواجهة صعوبة في البلع.
الشعور بالفزع بسهولة.
إصابة الجسم بالرجفان.
-تشخيص اضطراب القلق المزمن
يصعب تشخيص هذا الاضطراب لصعوبة تمييز أعراضه عن أعراض الاكتئاب أو المشكلات النفسية الأخرى.
يعتمد الطبيب في التشخيص على معاينة الأعراض التي يعاني منها المريض لمدة 6 أشهر وأكثر، كما يعتمد التشخيص على المريض أيضًا لأن التحدث عن حالته ووصفه لأعراضه بشكل تفصيلي يساعد على تحديد المشكلة.
قد يطلب الطبيب فحوصات للدم للتأكد من وجود مشكلات، مثل: فقر الدم المرافق لنقص الحديد أو نقص فيتامين ب 12، وفرط نشاط الغدة الدرقية.
-علاج اضطراب القلق المزمن:
1-العلاج النفسي:
العلاج النفسي أو العلاج بالتحدث والذي يعمل فيه كلًا من المختص والشخص على إيجاد طرق للتحكم بالقلق المزمن.
يعد العلاج النفسي السلوكي هو أنجع العلاجات المستخدمة في هذا النوع من الاضطرابات والذي يرتكز على التركيز على تطوير مهارات معينة يمكن من خلالها السيطرة على الأعراض والعودة بشكل تدريجي للممارسات اليومية.
2-العلاج الدوائي:
إضافة للعلاج السابق تستخدم الأدوية للسيطرة على أعراض المريض.
3-مضادات الاكتئاب.
