السبت 27 أبريل 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي

ثقافة

"الاسترخاء والذاكرة" في ثاني أيام ورشة فيوكوموري بـ"التجريبي"

البوابة نيوز
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
تواصل ورشة "ذاكرة الفضاءات الأصلية" يومها الثاني على التوالي للمدربة اليابانية تشيمي فيوكوموري ضمن فعاليات مهرجان القاهرة الدولى للمسرح التجريبى والمعاصر في دورته السادسة والعشرين، وذلك بمدرسة الرقص بمركز الإبداع 
بدأت ورشة ذاكرة الفضاءات الأصلي، اليوم الخميس، بتمرين استرخاء الجسد، عن طريقة لف اليد بشكل دائري، ثم نضغط على عضلة الكتف ونأخذها للخلف، ثم هز اليد جيدًا لكى يحدث استرخاء الأيدي.
وانتقلت تشيمى إلى مساج الرأس والظهر، حيث يقوم المتدربون بوضع أصبعهم على منطقة منتصف الرأس ويلفون الأصابع في دوائر متصلة، ثم ينخفضون بأصابعهم على الظهر، ويتابع المتدربون بخفض رؤوسهم لتصل إلى الأرض، ثم الامساك بمنطقة الحوض جيدًا والقيام بسحبها إلى الخلف، إلى جانب عملية تدريب استرخاء الجسد، وعلى حد تعبيرها "حتى تشعر بأنك في الجنة" وذلك من خلال تسطيح أجسام المتدربين على الأرض ويعمل التدريب على اكتشاف المتدرب لعضلات جسمه.
كما تناولت تشيمى، العمل على منطقة الذاكرة، عن طريق إحضار المتدربين لشيء مادى له ذكرى متصلة مع المتدرب منذ الصغر، ثم يتم تكوين مجموعات منفصلة من المتدربين، ويقوم كل شخص بأخذ هذه الذكرى ويجعل جسده يحكى لنا من ذاكرته علاقته مع هذا الشىء، ثم يحاول باقى أفراد المجموعة اكتشاف ماذا قال هذا الشخص، وذلك في حدود جملة مختصرة واضحة.
يذكر أن الدورة 26 للمعاصر والتجريبي تحظى بست ورش تدريبية عملية إضافة لمحاضرات عملية لكبار المدربين الدوليين، كما يشهد المهرجان عودة الإصدارات الورقية، وموقع إلكتروني مطور وتطبيق إلكتروني للهواتف المحمولة لمتابعة كافة فعالياته ومعرفة مواعيد واماكن العروض والفعاليات المصاحبة، إضافة إلى 22 عرض مسرحي من عدة دول مختلفة.