الثلاثاء 22 أكتوبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

البوابة لايت

سلطة البروكلي مع اللحم المقدد

البوابة نيوز
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news
مقادير :
10 قطع لحم مقدد
رأس بروكلي، مقطع إلى زهيرات
ربع كوب بصل مفروم
نصف كوب زبيب
3 ملعقة كبيرة خل
2 ملعقة كبيرة سكر
كوب مايونيز
كوب بذور دوار الشمس

طريقة التحضير:
ضعي اللحم في مقلاة كبيرة على نار عالية، قلبي حتى يصبح لونها بني.
ارفعيها من على النار و صفيها و فتتيها ثم اتركيها جانبا.
امزجي البروكلي مع البصل و الزبيب في وعاء متوسط.
اخفقي الخل مع السكر و المايونيز في وعاء صغير.
صبي المزيج فوق وعاء البروكلي وقلبي حتى تمتزج المكونات.
غطيه و ادخليه المبرد لمدة ساعتين.
أضيفي اللحم المقدد المفتت وبذور دوار الشمس إلى السلطة قبل التقديم مباشرة.