نصائح وطرق فعالة للتخلص من تورم الجفون

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تورم وانتفاخ العيون وهي مشكلة مزعجة وتعطي مظهر غير جذاب للوجه وتحتاج روتين عناية كامل للتخلص منها ولابد من معرفة أسباب تلك الانتفاخات للتعامل معها وتبرز “البوابة نيوز” أسباب تلك الانتفاخات ونصائح للتعامل معها وفقا لموقع healthline.

-أسباب انتفاخ الجفون:

1- شحاذ العين: 

 تسبب انتفاخ العين، ويمكن علاجها عبر كريم موضعي يصفه لكِ الطبيب.

2- الإجهاد والتعب: 

السهر ليلياً لساعات متأخّرة وإجهاد العين خلال النهار ممكن أن يسبب انتفاخ وتورّم الجفون.

3- البكاء: 

يسبب احتباس السوائل في العين لذا تظهر منتفخة ومتورّمة.

4- الحساسية:

 يعاني البعض من حساسيّة الربيع ما يسبب لهم انتفاخ أو حكة العيون.

5- استخدام مستحضرات غير مناسبة: 

يجب فوراً التوقف عن هذه استعمال هذه المنتجات في حال تبين أنها السبب وراء انتفاخ منطقة العيون.

6- أمراض: 

كانسداد الغدد الدمعية، والتهاب جفن العين، وفيروس الهربس في العين.

-طرق التخلص من انتفاخ الجفون:

- استخدمي كمادات باردة، أو قطعة قماش مبللة بالماء البارد، وضعيها على جفون العين، وهي مغلقة لحوالي 10 دقائق. فتكرار هذه الطريقة، يساهم في تقليل احتباس سوائل العين، وبالتالي يعالج انتفاخ العين.

- احرصي على النوم لساعات كافية: أي على الأقل ل 8 ساعات متواصلة، بهدف التخفيف من انتفاخ العين.

- اتبعي روتين عناية بمحيط العين، وذلك لأن هذه المنطقة حساسة ويجب التعامل معها بلطف ورقة، وعدم إهمال العناية بها، لذا استعملي كريمات خاصة بالعيون وذات جودة عالية.

- يمكنك وضع شرائح الخيار، أو البطاطا الرقيقة، على العيون لفترة 30 دقيقة يومياً.

- اغمسي قطعة من القطن، في القليل من الحليب، واعصريها ثم مرريها حول العيون، واتركي الحليب لفترة 15 دقيقة، قبل غسله.

- ضعي أكياس من الشاي، الأسود والأخضر، على العيون مرتين في الأسبوع ولمدة 15-30 دقيقة كل مرة.