5 اسباب وعادات تؤدي إلى الصداع النصفي

الصداع النصفي من اكثر الأمراض الشائعة بين الناس حيث يقتصر على أحد جانبي الرأس ويسبب ألماً شديداً وترافقه أعراضاً أخرى كالغثيان والحساسية على الضوء وتختلف الأعراض تبعاً لشدة الصداع النصفي المعرض له المريض كما تختلف الاسباب من شخص لأخر وتبرز “البوابة نيوز” أسباب الصداع النصفي المختلفة.
 -أسباب الصداع النصفي:

1-التغيرات الهرمونية:

من المتعارف عليه أن النساء يتعرضن بشكل كبير الى اضطرابات في الهرمونات، خاصة في فترة الطمث لذا قد تشعر المرأة بالصداع النصفي في هذه الفترة نتيجة للتغيرات الهرمونية.

2-الضغط النفسي:

الإرهاق والتعب والاجهاد في العمل ممكن أن يكونوا مسبب للصداع النصفي، كما أن القلق والاكتئاب ممكن أن تحفز هذه الحالة.

3-العوامل الحسية:

غالباً ما يصاب بعض الأشخاص بالصداع النصفي نتيجة الروائح القوية أو الأضواء الساطعة جداً، وإذ لم تكن هي السبب ورائه فبالطبع ستكون من المحفزات التي تزيد الحالة سوءً.

4-الأطعمة والمشروبات:

يمكن لبعض انواع المأكولات التي يتم تناولها أن تكون محفزاً للصداع النصفي كالأطعمة الغنية بالأملاح، أو المشروبات خاصةً الكحول كالنبيذ أو القهوة، والأنظمة الغذائية تؤثر أيضاً بشكل كبير، فان الصيام أو تفويت وجبة رئيسية ما تحفز الصداع النصفي.

5-الأدوية:

يمكن أن تؤدي بعض الأدوية كالعلاجات الهرمونية الى الإصابة بالصداع النصفي كحبوب منع الحمل مثلاً.